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- L9 k/ t0 {9 h# @作者：meiyayibu , k, q2 q3 [4 b
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图片：摄图网
. w7 [" M+ o5 p1 j; `来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）
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学会求同存异，懂得包容和欣赏不同，我们会拥有更好的关系。
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——小婚家 7 Y7 }( y0 H) R/ Z
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有一天我做饭时用到大蒜，丈夫大卫在旁边帮忙，他拿出蒜一瓣一瓣地剥，我拿出蒜在菜板上用刀大力一拍，然后去皮下锅。
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我说，看，我这样拍蒜多快啊！他说，我不喜欢这样，我喜欢一个个完整的蒜瓣。
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. ~3 v3 q: z) h他剥的蒜，我留到了下一道菜用。1 l i$ I+ R6 z4 C# V
a1 e. p0 v* }7 V认识十年，这是我第一次发现原来我们在剥大蒜上也有差异。- P: X0 Q1 H. b: v5 c
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我觉得很有趣，也有一点惊讶，不知道你们有没有这样的感受，原来你以为自己已经很了解自己的伴侣，可是当发生一些事情，或者在一些生活的边边角角里，你会忽然发现其实你们并非全然了解。 - O$ L5 h' q1 C+ f* M
好的，说回剥大蒜皮的差异，这个差异其实反应了我们两个人个性中“快”与“慢”的差异。
- Y! E$ k$ f1 K$ p1 M我个性急躁，做事讲究效率，喜欢快言快语，大卫个性温吞，做事更注重周全，说话也慢条斯理。' M, h5 I8 `, p8 U! }9 e
还记得以前我们两个人去云南梅里雪山徒步的时候，我在前面疯跑，他在后面拿着包追，然后不断提醒我小心掉落悬崖。" ~) z6 ~0 v4 h" i4 h
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相识十年，我们慢慢磨合，也彼此影响、相互综合，我开始变得慢一些，考虑得更周全一些，他开始变得更有效率一些，不求面面俱到。% [3 ]3 W. ~ U5 F0 x
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% w, c) a* w; `你说一个个性快，一个个性慢，一个热烈，一个冷淡，这叫不叫三观不一致呢？
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+ U5 c8 ?+ \6 I% H! G( y# T2 O其实这不叫三观不一致。) e% I& L1 K, K7 [4 A7 |/ C# l& @) U
, J5 x1 D- d6 S, t8 L' J, X我曾和我的一个来访者讲到这个剥大蒜的事情，很巧，她说她和丈夫与我们有一样的差异。( E9 Z9 E5 o, u7 B+ L
但是她的感觉和我不一样，她认为自己丈夫太笨，不够聪明，明明自己那样拍蒜，剥皮又快又好，他应该像她一样才对。
: J8 G& Z5 j& I6 E& B+ ~( @' T这个事情暴露出他们夫妻关系为何冲突不断的原因。9 d* B& N+ _# B9 s
: V8 N+ k2 G- d! {当我们面对一个和自己不一样的人，或者对方行事方式与我们不同时，如果我们坚持认为对方错，自己对，不接纳差异，而是要求对方变得和我们一样，与我们保持一致，问题和冲突就会产生。: b; ?" r) E* v
9 W: w* x9 S# \- f知乎上有人答什么叫三观不合？% D/ C) q! ?& x$ ?8 ]
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“你喜欢看书，他喜欢玩游戏。这不叫三观不合。你喜欢看书，他说看书有什么用，不就是装文艺嘛。这才是三观不合。+ r) ^8 K; @ F# Y# S- c; H7 i+ E$ [
g$ d; U6 F& y' v& d4 G7 p& Z$ z你喜欢去西餐厅吃牛排，他喜欢在大排档撸串。这不叫三观不合。但是他说那玩意死贵，还不好吃，说你真是做作。这就是三观不合。9 p5 E4 d+ }, ]3 ?- b
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你喜欢假期去各地旅游，他就喜欢宅在家里。这不是三观不合。但是他说旅游有什么好玩的，不就是花钱遭罪嘛，躺在家里多舒服。这就是三观不合。
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f+ _! f, s/ w; Z/ k# a3 G( I其实三观一致，并不是要求你们完全一样，而是彼此之间能够求同存异，懂得包容和欣赏。
* n8 j3 v' q# r( e0 a3 P0 }否则，你跟他分享快乐，他觉得你在显摆；你跟他倾诉难过，他觉得你是矫情。” 8 s5 ?' Z0 [' B+ ~/ t
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* d' q; u `2 \" C6 S. I如何让差异仅仅停留在差异呢？不会变成三观不合呢？
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非常简单的方式就是：不评判或者减少评判。
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0 f$ X7 p6 C3 V2 C7 j- `+ C( M! [, B- \5 c有这样一对夫妻， q; T6 M) \( s$ Q0 X/ l( X2 G
消费观有差异，妻子喜欢贵一些，品质好一些的东西，丈夫喜欢实用的，性价比高的东西。
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! y0 g$ `: {4 ~2 Y他们每次发生冲突并不是因为大家的消费方式有差异，而是因为互相评判，互相看不上，互相蔑视对方。7 w1 K9 t. l% E8 [& ^( B
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有这样一对夫妻，
; I0 b0 `; m, a* D8 O; r" p消费观有差异，妻子喜欢贵一些，品质好一些的东西，丈夫喜欢实用的，性价比高的东西。
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他们每次发生冲突并不是因为大家的消费方式有差异，而是因为互相评判，互相看不上，互相蔑视对方。% E* o9 r- {) H, M9 r
有一回，他们因为买碗的事情大吵了一架。
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妻子在一个工艺品店里买了两只漂亮的饭碗，一只碗要80块，丈夫气坏了。
& s5 F4 R' ~4 M7 K# z! J& F; A丈夫认为妻子太会花钱，不懂得过日子，爱慕虚荣；妻子的认为丈夫抠门、小气、一副穷酸样。
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进而两个人由相互评判扩大化，男人觉得以后这个日子没法过，家会被虚荣的女人败光；
# s$ q" u! {7 X& P* W' y5 d女人觉得跟着这样的小气又斤斤计较的男人，以后活得一定憋屈又压抑，根本不可能有什么好生活。
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5 v) ~3 n) v/ f0 E% i; t其实这些都是评判，都是指责和否定，没有人喜欢被评判，被否定，如果仅仅看到差异，而不去评判这个差异的好坏，就不容易引发冲突。1 U# T& O5 h# O, j9 M
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一般来说，很多差异仅仅是差异，并没有好坏对错之分，就像剥大蒜的方式可以有很多种，很多事情只要不伤害到别人，不破坏社会规则和秩序，其实是没有好与坏的。, C6 m' s9 Y8 N- l2 E( I
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可是对于很多人来说，看到别人和自己不一样而不去评判，这是个非常大的挑战，因为我们的思维习惯去评判。
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3 C# V+ T' e( ?在《非暴力沟通》一书中，
: S( R9 F+ E: G) d9 l4 u7 B作者马歇尔•卢森堡认为道德评判、进行比较和强人所难这三点都是异化的沟通方式，蒙蔽了爱。
5 R2 s9 g, m2 ]$ |* z' m他说：
- s6 |. B6 C& g, U, i“批评、指责、辱骂、归类、比较以及评论等都是在评判人。”0 b( _9 m) W# J4 N& G; q ~8 Q
“我一心分析和确定错误的性质，而忽视自己和他人的需要。因此如果女友想多一点体贴，那她就‘太粘人了’。可是，如果我想多一些体贴，那她‘冷漠得像个木头’。”
/ x$ F' E6 r( _我们的评判会让我们忽视他人真实的模样，评判往往也是双标的，这对他人而言是不公平的。
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+ [% [( M/ l6 V. g3 X+ a- ?: T不评判，这看似沟通的技术，其实背后蕴藏着一个很深的东西即：我们到底能不能真正地尊重和看见一个人。
* @6 V) G+ G" V要做到这一点，并不容易。
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还有，这很考验我们到底能不能跳出自恋，跳出自我的优越感，不会觉得别人只有和自己一样才好，真正接受差异，包容不同，认可别人与我们不同也可以很好。# F* _6 z3 G! W I. z7 A
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要做到这一点，也不容易，因为人都是自恋的。4 u' b+ Y/ Y6 n' K. q4 H! g
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说实话，我认为这一点也是婚姻经营困难的地方，就是你要克服自己的自恋，克服自己的自我中心性。8 W2 e* Y5 z6 D
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我又想起一个来访者的故事。
' a4 [0 q/ _& E# v6 q小维和大涛是一对刚结婚一年的夫妻，他们有一个很有意思的差异，就是每次进家门的方式。+ C# f$ H: ]8 U+ d
9 b4 `, R( N5 O0 }小维习惯进门时喊：我回来了。大涛却觉得，你回来就回来，干嘛还搞那么大阵战。他通常对小维没有回应，这让小维觉得丈夫对自己很冷漠。
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% I1 u+ U; F: c5 v相反，大涛每次进门都默不作声。小维有时候比丈夫先到家，在做自己事情的时候，回家的丈夫忽然出现也会吓她一跳，觉得丈夫神出鬼没。
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" j* ?0 `1 }8 J# N/ Y5 x他们刚开始因为这个差异吵架，因为彼此相互地评判，小维觉得丈夫冷漠又无礼，丈夫觉得小维做作又麻烦。
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但是，当他们深入看自己为何会有这样的进门方式时，发现原来这样的进门方式来自原生家庭。4 i6 l, S1 A# j \0 J% S0 j n
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小维的家庭氛围比较热闹，彼此的关系比较紧密，大涛的家庭氛围比较冷清，彼此的关系比较疏离。
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当他们相互告知这个部分，就更好地理解了彼此差异的由来，还看到这个差异也是当初彼此吸引的原因。0 o* `8 D2 I2 I
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+ y3 E, u$ {6 A5 ?于是，更容易放下评判，更多了理解与包容，亲密关系也变得更加和谐。/ I* R8 y. O) t0 _0 G# i8 u; T% ~
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总之，在关系中，当遇到彼此有差异时，如果我们能放下评判，看到差异背后的原因，学会求同存异，懂得包容和欣赏不同，我们就可以拥有更好的关系。
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4 d- C5 X) r. b' R9 j$ U关于作者：meiya，畅销书作者/书评人/心理咨询师，四年咨询经验，个人咨询与团队带领时间1500小时+，已出版《慢慢来，一切都来得及》《你值得拥有最好的一切》《改变，从接纳自己的不完美开始》等多部作品。公众号“meiya”（ID:OneStepUp）改变就趁现在，成长从心开始。; _8 l8 X% c$ R0 F/ j. ~: G$ C* O1 x
4 @2 P% |9 d0 `( e& ]4 V* n小婚家还为你准备了更多好文章哦，点点看↙↙↙
% l( I# p% }& I1 {. u01.19年了，她将车祸后失去的幸福拼了回来…… | 最美家庭
9 F" O4 f8 A! u. N4 E, ]02.这样的男人简直是人间宝藏！% k) ^- H% y2 e3 U2 j" M! ~
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% {5 N) Q: M% `# T本文图片来源网络，我们尊重著作权所有人的合法权益，如涉及版权争议，请著作权人告知我方删除，谢谢。- X% k: N a' b1 D. S T' O
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来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1572584403&ver=1947&signature=NdTSZEi3BxE7SKMoVXlumMdzcC-8yiccZCC3GLJq0NH8VJGZb*S7sJjBEXBx4oDdEXO6etlfapmXLMhivqkeebWZrFugsm9hBN1cgsf8wUctIQcbOXgFOXGK1P9oQaJF&new=15 d* t, t1 \: C) o
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发表于 2019-11-1 13:33:51
