“当爱出现，自我就消失了吗?”：别爱太满，物极必反

爱上阿南

3 ]" b' }& E  P9 U
恋爱的时候，爱人应该爱几分？
5 a# [. [8 o/ o: x; s! c) H% P
有人说，开始恋爱时总喜欢全心全意，把心捧出来都给他。后来才知道，一半给他，一半要给自己。

  P1 `3 `( V0 j0 g! p" e有人说，受了伤才会懂得，哪有什么满分的爱，你的底线应该是自己。

有人说，世界上没有严丝合缝的两个人，你要容许他偶尔有点脾气，有些争吵。所以，别让两个人那么累。

很多人深有感触。爱了那么多，反而会让彼此精疲力尽。

7 s4 j% F4 g- o; k4 ~女人的爱，不必要给到满分，爱到8分足以。

8 P+ E0 k* X  i3 s
“当爱出现时，自我就消失了”
& [. @4 R: Q; h! f$ E3 |3 }
爱情故事里，总有这样一句话形容两个人的关系，“是你出现在了我的世界，让我变得完整。”

  |4 c/ A( C) V' G- X1 ]) J恋爱的时候，很多姑娘因此把所有的关注都放在了他的身上。

他进入了你的世界，给了你爱情的体验。你的整个世界，围绕着他发生转变。

网上看过一个女孩的恋爱经历，两个人在一起之后她迅速地对他产生了依赖。

1 B" Q) b/ t* V; A; _# i他的一举一动，都牵动着她的心。当他没有认真回复她信息的时候，她就会产生情绪波动。
7 s$ `) V+ e# l% P  B
她常常暗自难过：
; t. S+ E' d) m, m5 A! M6 @
他没有秒回我的信息；他回复了“哦”；他和朋友出去玩没有告诉我没理我。
9 u( G* a  Q& v. _7 F2 `- P4 i
  L3 M$ O2 ~# I) S这些行为都被她赋予了另一层含义：他是不是不在意我了？
$ a+ y$ O: w7 X' ~" T: I

9 m! z0 m- t, C, v' t! Y5 R
她知道这样的状态不好，也想要调整自己，给彼此一点空间。
" i* m8 [, R# [  H/ i% v; p2 z. m0 C
在克制不住想他的时候，她就试着转移注意力，画画、打扫卫生、学习。可是尽管做着这些事，她却心不在焉，心底里还在期待着铃声响起。
1 m& h4 U6 f3 h5 U. p% V

" O7 R  }8 o7 |  t
她很难停下自己不由自主地依赖。

他一离开，她就控制不住自己，想知道他每时每刻都在做什么。
% f* f9 K0 [1 H, u
& x# Q2 F# y; p于是他们的关系一步步变得紧张起来，最终她悲伤地发现，她的行为让彼此的感情被迅速消耗。

她疑惑：喜欢，为什么会这么累？
# l1 r. L1 [4 M; \
+ x4 K" [% p5 l男友也疑惑：两个人在一起，轻轻松松随意点，不好吗？
& v2 a1 v% U+ _
在恋爱之后，她发现自己正常生活的步调被完全打乱。
; J1 ^0 e! S1 l
7 Q. U% V9 g" t7 e9 L! k$ W' u" ~* _她没有办法专心做事，他时刻塞满了她的脑海。他的行为，就是她生活的重心。

没有了个人空间，也让男友感到了压力。

  S9 V( n" Q- W" l7 m, Z其实，过于喜欢或者寄托过多个人感情于某个人或某件物品上，就是让你的自我被逐渐吞噬了。

过度的依赖，就会导致生活失衡，关系失调。你把全部的注意力放在他的行为上，就会放大他的行为，让你的情绪变得不再稳定。
& ], I* W1 c5 M6 f6 }9 H8 o
) j/ H4 r1 R6 V2 \当爱出现时，自我就消失了。
$ C$ X7 d- O4 N7 ~
+ u+ i6 @2 c+ H, Y) V

% y# B- a! V  O' J, @“爱就是依赖吗？”
, B, B( ^( {6 V' l* V& g
我恨自己别无选择，只能冒险这样来爱你。寄情于某人的快乐与这种寄情最终带来的恐惧相比黯然失色。（德波顿）

“我想和他黏在一起。”

3 @2 d+ v/ A7 @' h7 s恋爱时，有很多姑娘都会有这样的想法。两个人见面的时间总是那么短，多想时刻都在一起。
: g% S+ f* c; _" \- H
: U3 D; R# M& P. Q6 `& B但这种想法，无形中会使得你的情感渐渐从正常的爱恋，走向过度依赖。甚至觉得自己失去了自主能力。
8 I4 t$ l6 F7 S2 y" j
! a9 {, l, P9 b接到一个苦恼的姑娘发来的私信。
. \4 A* h- X- F; k
6 w; z8 r3 B6 `* Y她感觉自己现在处于一个很痛苦的状态：她深深地陷入一段爱情里，失去了所有的独立能力。

她做任何事都想和男友汇报，都想知道他的想法。得不到他的看法，她就没有办法独自做决定。

, B/ g% o5 v2 E4 t她对男友所有的行为过度关注。没有他的陪伴，她就不知道自己怎么安排时间，她希望每分每秒都在一起，如果不在一起，就希望一直和他聊天。其实，成熟的爱与依赖有很大的区别。
# W+ b  r5 F/ S( x8 x9 R
《亲密关系》里写到:
2 h# Y( `" ~8 W. c" C0 J. l! _
爱情比纯粹的激情更为深刻和丰富。爱情是构筑在宽容、关爱和沟通的基础之上的。爱情是“熊熊燃烧的友谊”。哪怕激情会逐渐消失，爱情也会长久存在的。

依赖是指个体在亲密关系中对于另一个人的极度需要，希望对方时时刻刻都在身边，希望对方像父母一般无条件的满足，同时又会很焦虑担心，害怕对方会离开关系中，害怕自己失去这样一个人。
) K1 @" N  I; T) U' D1 |* R& ?
爱情是两个人在互相沟通、尊重中越爱越深。

依赖是你时刻会担心，他会逃离这段关系。


“爱是依存，不是依赖”
- O! g' F. S+ V2 x+ U0 ~3 Y
你说你真的好累，开始觉得有些后悔。我爱得太累，逼得自己后退。（《胆小鬼》）
/ X4 s: ^. p  }  T
没有距离的关系容易让人疲惫。
; y$ A5 c: b' B; o
恋人之间不存在绝对的亲密无间，好的爱情必须有点距离。

2 o3 _. C; O! F. h% S; J: H. x) x什么才是情侣健康良好的关系呢？
: h) o; {  o7 I4 F4 y" n5 W
《连接感》中提到：
0 E! p, [0 z5 H1 }% m9 |& S$ ?
伴侣的依赖程度是处于一个连续体中，一端是过度依赖，另一端是极度依赖。只有中间地带是健康的互相依存关系。

/ o* ?. w& l& L; B健康依存是这样一种关系：我有能力过精彩的生活，然而因为你的陪伴，我变得更好了。
0 Q- U- D5 V  ]2 H1 e
" h' R5 c# Z4 C2 D5 @& X5 ?# q
你不惧怕他的离开，只是有彼此的日子更精彩。
! ?3 v$ W, [, n9 U
* G6 A. \( Y- O1 \' g" \那么，依赖过度的爱，又有什么信号呢？

7 f0 c6 X' \6 \+ L6 R% j" t分手的恐惧。你会时刻担心他会不会离开你，你特别害怕会失去他。会分析他的小行为，怀疑他是否不在乎你了。
8 L! [9 [, H" c1 Q1 {
1 M4 [& p/ Y  O6 `/ X自我渐渐消失。你会频繁地给他打电话，发信息。想要和他时刻黏在一起，时刻保持联系，他不联系你，你就无法安心地做事。

时刻需要他的意见。你非常在意他的看法，想要按他的看法做事情。
; a' R3 v" X  f( x
其实，想要靠近彼此是爱的本能。但靠近的时候，也要记得留点距离。
; W4 p) z+ l, W8 K
满心满眼的爱固然好，却很容易累。你的爱太多，反而会淹没了他。
+ Q5 Y, b: [+ @, P* W1 W
爱就像一瓶水，水满了就会溢出。

0 R$ P/ i" K$ ^+ F; D6 D爱人别爱太满，要留几分给自己。
算爱社·我不怕了
9 }/ f2 N6 D6 w" q) B
- k6 E& B- _+ e
6 [6 `1 |; ~( m( c  \阳光正好的秋末杭州
我在算爱社民宿等你来

( N0 }7 }" `' M& ?6 D算爱社·我不怕了民宿开业倒计时1天！


& Q' N' ]& b. a
7 R9 V, F- }$ c6 |0 }" B( @( U! s


来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1572616803&ver=1948&signature=6hGXRWBCT2DrzJSeUyav7hbQnkCnmo0*0bdWFrV4Mmat4fjP3PMD8MFqro*ylBRpx8lY0BtLwX*0Y4sT2dnMmojufpXk9mKD0cbaWcVww9oHUQ3qrU-IqSAWvJHPS2l*&new=1
% y5 i2 i- e% X免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！