“不结婚，老了怎么办?”这7个单身女人，给出了最打脸的回答

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 作者：壹心理主笔团|碗仔，来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

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感谢壹心理授权短篇集推送

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6 }, L; f# ~1 L$ S$ b01这辈子都不结婚了，怎么办？

你有没想过，不结婚老了怎么办？

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朋友说，自从和前男友分手后，一直空窗期，她越发觉得，很有可能一辈子一个人过了。

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8 ?8 l$ U, F( b! e  O) d- Q2 N# X不是不渴望婚姻，也谈过几任男友，但最终都因为各种原因，分手收场，心累。


$ c# t8 s. ]) p她说：“这几年，我总是嚷着要找个对象，却从不会主动勾搭，也懒得接受别人的告白”。
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; F8 {  i  l8 j# a1 t她感觉单身挺好的，却又常常羡慕别人成双成对。

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她曾想过，“如果这辈子都不结婚，老了的时候，生病没人照顾，死了没人知道，怎么办？”
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: i+ s6 ^$ q3 M- S- w: u其实，有这种烦恼的人，不止她一个。
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我曾收到一个读者留言：“不想结婚，不想生孩子，害怕父母过世后，自己孤独无助，怎么办？”

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3 K& G  ^4 f% G: U她害怕自己晚景凄凉。
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' C( K/ o& T' y- d0 q/ [就像日本纪录片《无缘社会》里，那个 79 岁的老太太若山钵子。
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. l+ `- F& {, o7 O她一生都没有结婚。


年轻时，她是位护士，非常独立。凭借着自己的能力，赚钱买了一套公寓。


" t3 M. v1 i% S8 W% ]因为当时工作忙，还要照顾年迈的妈妈，耽搁了婚姻，所以一直单身到现在。
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妈妈去世后，她没有亲朋好友，唯一依靠的，只有自己。


感冒了没人照顾，只能在家靠喝水过一周。

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得了癌症，无依无靠，做完手术更没法出门，只能开始强迫症似地囤东西。
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; y/ D0 Q8 l: @( h( D8 i! x因为，她不知道自己什么时候又会病倒。所以，冰箱里总是塞满 3 个月的食物。


- y$ L  U3 \% w) a' c就在我很佩服她的勇气时，她却说，即便我是个很要强的女人，想到自己孤独终老还是会掉眼泪。


尽管她早就提前给自己预约了一块合葬墓地，那里葬着 400 多个跟她一样孤独终老的人。


可还是会担心，“我死在这个房间后，化成一堆白骨，都没人知道”。
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$ m7 L8 J: R8 Q) q. ~) z& ^想想都觉得可怕。
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而那些与她感同身受的年轻人，不是没想过妥协。


有人拼命相亲，爸妈牵线的、相亲网站勾搭的，朋友介绍的......只要差不多的，各方面合适的，就可以接受了。
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0 C+ s9 Y1 K& i5 S他们只想在 30 岁前结婚生子，给未来一个保障。

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还有更多的人， 30 岁还没结婚，因为害怕被剩下，害怕孤独终老，成了“单身焦虑患者”。
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7 L2 L' Z  T- n/ |& ~' F1 \似乎，所有人都在提醒你，不结婚的人，老了真的很惨。

4 g2 \- [' q5 s! m6 c  O3 h- F02即使结婚了，你一样要面对孤独

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3 b9 L9 |( t; b/ v7 }很多人被逼婚的时候，都听过这么一句话：

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“我和你爸现在还能照顾你，等你老了，我们不在了，你要怎么办？我们担心你会孤独终老啊！”
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5 y: [! o  g6 S9 X' G+ i3 s, h于是，婚姻成了大多数人心中，避免孤独的最佳避难所。


但，真的是这样吗？

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小说《一句顶一万句》中，老实鞋匠牛爱国，发现自己的老婆和隔壁老王，出轨了。

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捉奸的时候，他在门外，一直偷听老婆和情人做爱的声音。一晚上，他们做了 3 次。
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: n3 v' W2 d) c8 l& ?. b要知道，在家的时候，他和老婆的性生活，可从来没这么“猛”过。


而且，他们做完还不睡觉，俩人一直聊天，好像总有说不完的话。
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! T( b2 V8 @+ ?7 R4 {关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他气急败坏地，想杀人。
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他怎么都想不通，为什么当初“温柔体贴，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女人，竟做出这种事？
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明明我们还满是希望地规划未来，明明我还想着努力赚钱养家，是什么变了？

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他不知道，在生活的重压下，牛爱国的老婆觉得，俩人早已无话可谈。


即便牛爱国说什么，他老婆也不感兴趣；同样，老婆说什么，牛爱国也不感兴趣。
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夫妻俩在一张餐桌上吃饭，俩人全程没话聊，因为已经不知道跟对方说什么了。
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, u/ n  N, e6 V! W% e  g就这样，牛爱国的老婆，每天活在婚姻的孤独感中，痛苦又压抑。
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( l- u- h- ~. v$ I% ]  K
; P& j) I- N2 h( C; k5 N正如刘震云说的，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。

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2 b- I, i) \% k7 F  R8 `+ }你不知道，即使结婚了，哪天可能离婚，也不知道什么时候，会面对生离死别。


7 X6 e* n- [( d0 F即使有了孩子，终有一天，孩子也会独立出去，到最后还是会变成一个人。


韩国电影《我爱你》，有一对夫妻。
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0 W6 h, J) i; x妻子是一位重度老年痴呆患者。


$ }; m/ N* Y: D有一天，丈夫张君奉帮妻子洗衣服的时候，发现她的裤裆上都是血。


去医院检查，才发现已经患上癌症，只能靠止痛片减轻痛苦。

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丈夫把三个孩子都叫回家，孩子们却猜疑，爸妈是不是想要和他们一起住？
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结果，子女们互相推脱，都想甩开父母，让他们住便宜的养老院。
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真的心寒。


) A- X* a( F# s0 x或许，张君奉不知道要怎么面对，孩子不理自己，妻子离开的日子。
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* b# Y" S8 m8 }- o4 l) F0 n最终，他选择和妻子烧炭自尽。
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/ z2 o8 e4 E$ [2 I1 f“我是个胆小的人 ，没有你，我不敢自己活下去。”
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认为结婚、生娃就能避免孤独终老，其实忘记了我们还有时间的维度。
8 v# e% `, O- |- _真相往往是：
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每个人都无可避免地注定要独自面对孤独，直到死去。


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03不结婚的你，老了可以这么活
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# H8 ^$ C& L3 {. O# ^/ f' \2 ]* ~日本有个单身养老团，团员只有 7 位老奶奶。
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她们的年龄，最小 71 岁，最大 83 岁。
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都是单身。
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有人终身未婚；
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) e# M$ F8 o" a7 P( z9 X7 }/ [有人因为谈了几段恋爱，最后决定独自一人；


* A/ {. e, Y; @  L5 S有人因为结过婚，生过孩子，最终毅然离婚。
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10 年前，她们买了 7 个单间，住在同一幢公寓。

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4 z& P, |% ^. x3 B6 J) N平日里，她们都是独立的个体，过着自己的小日子。
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例如， 78 岁的村田幸子，曾经是 NHK 的播音员。


+ j& \( N5 a! \- y. E, |& w8 C现在，她也没让自己闲下来，继续对老人群体进行采访。

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81 岁的市川礼子，因为心率不齐的老年病，每天都在积极康复训练。
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作为心理咨询师的安田礼子，依旧坚持每天去诊所上班。


. h7 x) g& S( o: Y  M) a3 W总之，各自生活，互不打扰。
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可是，一旦遇到任何紧急情况，只要按下墙上的 SOS 按钮，每个房间都能收到警报。
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$ _; a- F0 K3 b5 {! s' {2018 年， 71 岁的川名纪美，忽然心悸头疼，按下了 SOS ，邻居们立马来帮忙。
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4 K' G/ Q. B( C# s8 T这样一来，就可以避免“死了都没人知道”的悲剧。

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然而，并不是所有大事小事都会来帮忙。因为，他们的原则是“不提供护理帮助”。
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' g% I- f. `0 F4 q, s* ?意思是，即使某个人重病，也不会提供照顾她饮食起居、换衣擦身等帮助。
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听起来很残忍，但组建养老团的初衷，是为了让自己更有尊严地老去，直到死亡。
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; B3 {0 {' e/ |9 p2 q3 h+ d而不是寻找依赖或纯想被照料的救生圈。


% g4 U7 h  b0 A) i) N; Z逢年过节，没有爱人，没有亲人的她们，也会一起庆祝。
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例如，樱花季的时候，一起旅行，一起看烟花。
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- k& @/ W3 ~2 A$ P( m% I5 Q$ I4 H偶尔聚在一起，聊诗词歌赋，聊人生哲学，再喝个下午茶。
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7 W! k% t$ Y$ ~: P# x7 s4 ^* }
7 j! C% [7 b2 D参加朗读社，学写作，学电脑。

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9 g; L0 C' ?( A- w. L4 F这些都是陪伴。

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年长的朋友聚在一起，不可避免会聊到死亡。
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( N; a: z( o5 b8 E她们深知，自己离死亡越来越近，却从不避讳。


反而随心所欲地聊起，死后要化什么样的妆容，穿什么衣服，骨灰放在哪里......
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她们说，不喜欢养老院的生活，简直被安排得明明白白；也不喜欢靠子女，靠老伴。
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1 M+ Y0 G# w# W& s( Y: [3 _! d而是在现有的社会福利下，做自己喜欢做的事，独立安度余生。
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讲真，我很羡慕她们的生活。
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" E$ d: _% G% W; [9 w如果哪天我们老了，能像其中一位老奶奶说的，自己死后的墓碑上，只有一句：啊，真有趣。
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; n0 D$ l6 P. ^  \6 [死而无憾。

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9 s! M; D' [) {& T3 O( S1 I& J, Y0 V04一个人孤独终老，要准备多少钱？
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实际上，在日本这个高度老龄化的社会，还有很多养老方式，可以借鉴。


1 Z! w; m" r$ J- q% M《纽约客》杂志曾经介绍过，日本有种服务，叫“租赁亲人”。

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顾名思义，公司提供“亲人”服务，你们可以见面聚餐，像一家人一样，吃饭聊天。
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一开始，你并不能很快地接受陌生人的存在。

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所以，租赁的时候，工作人员会详细询问你想要的外形、性格、生活习惯。
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# z) Y9 [# P" t) R7 j/ ?& C) o甚至，他们还会事先准备好你希望与“亲人”的共同回忆，来加深彼此的情感连接。


$ F+ a: j$ p  {# {# B; C而每次收费，就需要大概 4 万日元（即约 2500 元人民币）。

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1 X$ F  E& x/ y8 M所以，当你决定孤独终老时，就要有足够的存款。
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" }; \" p; y, }3 ]0 k  g/ t
那么，一个人孤独终老，需要准备多少钱？
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B站上有UP主曾经计算过，如果你不生孩子，不用给子女补贴，不结婚，工作到 60 岁， 80 岁立马死亡，至少要攒够 160 万，才能应付这 20 年没有收入，没人照顾的生活。

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一个月的养老院费用，保守估计 4K （普通二三线城市基本价）。如果是一线城市，或者好一点的养老院，起码要 7K-8K ，以后可能需要 1w 。
; k. Z" H. S) C5 ]

7 H( c  @6 Z* L2 O# ]年纪大了，免不了各种病痛，所以你一年还得存个 2w-3w 的医疗费。这 20 年期间，或许你还得给自己买房，按照较低的 150 万房产来算，一年至少要存 8.8 万。

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而这，仅仅是 2019 年的消费水平，还没算每年大概 0.5% 的通货膨胀比例。
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* k; M( m6 m" z) k
! o" w% |" ~7 J4 J! [- C" {( c我忽然明白，我们这么努力赚钱，不过是为老了之后不必过得那么拮据，也为了让自己有选择孤独终老的权利。
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05最后

+ P/ _) r4 \( p& z心理学大师欧文·亚隆说过，面对孤独，人必须要有一个正确的态度，那就是：


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你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 
/ k, {8 u! |* O: f8 O3 g

$ c. V+ Q* A1 n; @* P如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。
+ r4 A8 E8 f$ F3 h9 u  Z

, ~0 R# l" u$ ]' K1 R! h1 b无论什么时候，希望当你的父母以“孤独终老”的理由向你逼婚时，你可以把这篇文章甩给她。


也希望你可以不必为了逃避孤独终老，而进入婚姻。
9 m% b' R) I5 D5 u5 s6 O! a2 G, I
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: X, v+ _8 m, D' x6 M当然，如果你想结婚，我也没有任何理由拦着你。
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+ J  i3 K% J( d: p2 p1 M
5 e7 K  |/ o6 m毕竟，伟大的萧伯纳说过：

“想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔”。

& Q# o7 P, h( b4 Z
世界和我爱着你。


参考资料：
1.《一个肥宅如何避免孤独终老？日本人已经在租亲戚朋友了》.单向街书店
" L3 b% H6 j' r* P2.《靠租赁家人活下去，日本人的晚年太惨了》.新周刊

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• 作者简介：本文转载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）有心事看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落，人生的重要命题在这里找到答案。关注公众号壹心理，回复【急救】即可免费获得解救压力和心理伤害的【心理急救手册】电子版。
  
  
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你点的每个在看，我都认真当成了喜欢
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