“不结婚，老了怎么办?”这7个单身女人，给出了最打脸的回答

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 作者：壹心理主笔团|碗仔，来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

感谢壹心理授权短篇集推送

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01这辈子都不结婚了，怎么办？
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+ Q& O* @8 X* x5 f1 r# M你有没想过，不结婚老了怎么办？


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朋友说，自从和前男友分手后，一直空窗期，她越发觉得，很有可能一辈子一个人过了。

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不是不渴望婚姻，也谈过几任男友，但最终都因为各种原因，分手收场，心累。


她说：“这几年，我总是嚷着要找个对象，却从不会主动勾搭，也懒得接受别人的告白”。
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她感觉单身挺好的，却又常常羡慕别人成双成对。
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+ x6 x( ]. i( Z9 J( ]* @
1 g) ]# Z3 J- B6 P) R她曾想过，“如果这辈子都不结婚，老了的时候，生病没人照顾，死了没人知道，怎么办？”


: t8 o& I) t1 Y7 @/ X其实，有这种烦恼的人，不止她一个。
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/ ^) h% @, b( P/ _5 g0 C( l- L我曾收到一个读者留言：“不想结婚，不想生孩子，害怕父母过世后，自己孤独无助，怎么办？”
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她害怕自己晚景凄凉。


9 a. q" h% @2 Y! A! l8 b就像日本纪录片《无缘社会》里，那个 79 岁的老太太若山钵子。

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+ C; @3 ~; Y* j; z! I她一生都没有结婚。

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年轻时，她是位护士，非常独立。凭借着自己的能力，赚钱买了一套公寓。


因为当时工作忙，还要照顾年迈的妈妈，耽搁了婚姻，所以一直单身到现在。


' ]# [/ l+ s1 l( t3 @6 _  P妈妈去世后，她没有亲朋好友，唯一依靠的，只有自己。
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感冒了没人照顾，只能在家靠喝水过一周。
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6 B$ }4 [. y5 {( V+ \得了癌症，无依无靠，做完手术更没法出门，只能开始强迫症似地囤东西。

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因为，她不知道自己什么时候又会病倒。所以，冰箱里总是塞满 3 个月的食物。
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8 l) [  F9 v: M& ~6 D3 E) G就在我很佩服她的勇气时，她却说，即便我是个很要强的女人，想到自己孤独终老还是会掉眼泪。

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3 y$ r0 m8 k+ w1 y4 a1 P尽管她早就提前给自己预约了一块合葬墓地，那里葬着 400 多个跟她一样孤独终老的人。
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+ q% ^/ Z) @* X* J  O可还是会担心，“我死在这个房间后，化成一堆白骨，都没人知道”。


% [6 w, M% p7 E/ I# m! F想想都觉得可怕。
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而那些与她感同身受的年轻人，不是没想过妥协。
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  w. a5 R7 g# _有人拼命相亲，爸妈牵线的、相亲网站勾搭的，朋友介绍的......只要差不多的，各方面合适的，就可以接受了。

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$ Y" u. {. z1 i  v% @  }0 m他们只想在 30 岁前结婚生子，给未来一个保障。
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1 a: ]9 _8 @' F2 O9 v1 w  S还有更多的人， 30 岁还没结婚，因为害怕被剩下，害怕孤独终老，成了“单身焦虑患者”。
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* s' i9 t* E& ]$ G( D# q似乎，所有人都在提醒你，不结婚的人，老了真的很惨。

. l: c% M+ O+ ^7 x9 `: u02即使结婚了，你一样要面对孤独

. |# E4 v$ q3 E' m/ e  L很多人被逼婚的时候，都听过这么一句话：
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“我和你爸现在还能照顾你，等你老了，我们不在了，你要怎么办？我们担心你会孤独终老啊！”

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9 C4 {1 S% d5 E3 E5 n! Z% h于是，婚姻成了大多数人心中，避免孤独的最佳避难所。
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9 M6 f" }) v" |2 B但，真的是这样吗？
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$ {5 @$ P! i( `$ _# E8 W( O小说《一句顶一万句》中，老实鞋匠牛爱国，发现自己的老婆和隔壁老王，出轨了。


: J& n3 p' m+ M* p7 T, p+ Q捉奸的时候，他在门外，一直偷听老婆和情人做爱的声音。一晚上，他们做了 3 次。


. e; k0 [3 h% W/ c# L* M9 E+ q要知道，在家的时候，他和老婆的性生活，可从来没这么“猛”过。

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而且，他们做完还不睡觉，俩人一直聊天，好像总有说不完的话。
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& Y$ h2 X9 n9 G- d$ l0 M关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他气急败坏地，想杀人。

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他怎么都想不通，为什么当初“温柔体贴，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女人，竟做出这种事？


明明我们还满是希望地规划未来，明明我还想着努力赚钱养家，是什么变了？
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他不知道，在生活的重压下，牛爱国的老婆觉得，俩人早已无话可谈。
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即便牛爱国说什么，他老婆也不感兴趣；同样，老婆说什么，牛爱国也不感兴趣。
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- J) N2 i6 X" P夫妻俩在一张餐桌上吃饭，俩人全程没话聊，因为已经不知道跟对方说什么了。

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' J+ S/ ^* u' n( S( t1 f" g就这样，牛爱国的老婆，每天活在婚姻的孤独感中，痛苦又压抑。
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$ g4 z# B; H6 l8 T正如刘震云说的，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。


你不知道，即使结婚了，哪天可能离婚，也不知道什么时候，会面对生离死别。

5 @2 h6 ]" D; s, x) |
! X9 G0 G8 d1 M% O+ f即使有了孩子，终有一天，孩子也会独立出去，到最后还是会变成一个人。


! c0 v) y: I1 T  ]$ H* h5 q3 ?韩国电影《我爱你》，有一对夫妻。
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. J5 [# Z/ l( K" t8 p妻子是一位重度老年痴呆患者。

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% Z: U4 @! L9 O有一天，丈夫张君奉帮妻子洗衣服的时候，发现她的裤裆上都是血。

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去医院检查，才发现已经患上癌症，只能靠止痛片减轻痛苦。

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丈夫把三个孩子都叫回家，孩子们却猜疑，爸妈是不是想要和他们一起住？

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结果，子女们互相推脱，都想甩开父母，让他们住便宜的养老院。


真的心寒。

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或许，张君奉不知道要怎么面对，孩子不理自己，妻子离开的日子。
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最终，他选择和妻子烧炭自尽。

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+ G; ^" B( p* v$ m. n6 |“我是个胆小的人 ，没有你，我不敢自己活下去。”
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认为结婚、生娃就能避免孤独终老，其实忘记了我们还有时间的维度。
真相往往是：
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7 ^5 T  O" h: N' t  f每个人都无可避免地注定要独自面对孤独，直到死去。



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  o' @9 k* W; Q. _+ b6 v8 x03不结婚的你，老了可以这么活
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日本有个单身养老团，团员只有 7 位老奶奶。

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' Z; G  T5 ?; H8 i$ P她们的年龄，最小 71 岁，最大 83 岁。
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7 }0 T7 l6 M9 T+ p3 }0 R4 r$ \6 H7 Z
都是单身。
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有人终身未婚；

8 n, F' X( H4 Q4 N; O1 P( T* v# ^
, i+ m5 u. F% |9 C有人因为谈了几段恋爱，最后决定独自一人；
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: b# \5 j( o, `! A3 P* G有人因为结过婚，生过孩子，最终毅然离婚。
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( E: ^% {0 x5 N+ s2 H2 R10 年前，她们买了 7 个单间，住在同一幢公寓。
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4 _4 I5 w& K0 x4 P- M平日里，她们都是独立的个体，过着自己的小日子。
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7 z: p7 D. S+ P' Y! E! }例如， 78 岁的村田幸子，曾经是 NHK 的播音员。

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& i% ^7 @+ f; U: m" k2 {+ q现在，她也没让自己闲下来，继续对老人群体进行采访。
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" Z! R6 T& b! w/ [' C& ^  M8 ?5 l81 岁的市川礼子，因为心率不齐的老年病，每天都在积极康复训练。


作为心理咨询师的安田礼子，依旧坚持每天去诊所上班。
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# I- K0 f8 k8 k总之，各自生活，互不打扰。
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+ ?7 _+ Y/ c% B& w: }
" f) ~* Z2 ^$ v0 e可是，一旦遇到任何紧急情况，只要按下墙上的 SOS 按钮，每个房间都能收到警报。

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. H7 z0 u& c: R/ ^2018 年， 71 岁的川名纪美，忽然心悸头疼，按下了 SOS ，邻居们立马来帮忙。

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这样一来，就可以避免“死了都没人知道”的悲剧。


: _7 S% I  R  a1 P* R% r) O然而，并不是所有大事小事都会来帮忙。因为，他们的原则是“不提供护理帮助”。


1 ~5 T5 C$ `3 W3 w& B) l意思是，即使某个人重病，也不会提供照顾她饮食起居、换衣擦身等帮助。

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听起来很残忍，但组建养老团的初衷，是为了让自己更有尊严地老去，直到死亡。


而不是寻找依赖或纯想被照料的救生圈。


逢年过节，没有爱人，没有亲人的她们，也会一起庆祝。


$ c4 S3 c- w4 _# }- C例如，樱花季的时候，一起旅行，一起看烟花。


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& i2 b9 N2 {" _5 \- N2 V偶尔聚在一起，聊诗词歌赋，聊人生哲学，再喝个下午茶。


3 ^0 t7 k1 r. Q# O, O3 @参加朗读社，学写作，学电脑。

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这些都是陪伴。
* I) ?+ m0 }. z! _

年长的朋友聚在一起，不可避免会聊到死亡。

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9 K! w6 y5 o8 t" q: Z6 {她们深知，自己离死亡越来越近，却从不避讳。
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反而随心所欲地聊起，死后要化什么样的妆容，穿什么衣服，骨灰放在哪里......
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' ?5 |# a" U' J3 _) [0 [她们说，不喜欢养老院的生活，简直被安排得明明白白；也不喜欢靠子女，靠老伴。
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而是在现有的社会福利下，做自己喜欢做的事，独立安度余生。


讲真，我很羡慕她们的生活。

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如果哪天我们老了，能像其中一位老奶奶说的，自己死后的墓碑上，只有一句：啊，真有趣。

2 J# m7 v4 W8 z. ^) r( @
% s/ ^/ A5 S9 T$ p死而无憾。

2 K: X4 k# w  u/ i, m04一个人孤独终老，要准备多少钱？
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) k; b8 S3 E& q( D实际上，在日本这个高度老龄化的社会，还有很多养老方式，可以借鉴。
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《纽约客》杂志曾经介绍过，日本有种服务，叫“租赁亲人”。
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顾名思义，公司提供“亲人”服务，你们可以见面聚餐，像一家人一样，吃饭聊天。


一开始，你并不能很快地接受陌生人的存在。

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- L2 c; n- }' b: I1 I1 u" t# ^所以，租赁的时候，工作人员会详细询问你想要的外形、性格、生活习惯。


3 V. c" Z: G6 g6 Q' m: A甚至，他们还会事先准备好你希望与“亲人”的共同回忆，来加深彼此的情感连接。

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而每次收费，就需要大概 4 万日元（即约 2500 元人民币）。
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所以，当你决定孤独终老时，就要有足够的存款。


1 _  ?3 A- l( o6 m/ X那么，一个人孤独终老，需要准备多少钱？
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1 g1 b+ G2 e( k; U# {B站上有UP主曾经计算过，如果你不生孩子，不用给子女补贴，不结婚，工作到 60 岁， 80 岁立马死亡，至少要攒够 160 万，才能应付这 20 年没有收入，没人照顾的生活。


% g9 c# _: T- v一个月的养老院费用，保守估计 4K （普通二三线城市基本价）。如果是一线城市，或者好一点的养老院，起码要 7K-8K ，以后可能需要 1w 。
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年纪大了，免不了各种病痛，所以你一年还得存个 2w-3w 的医疗费。这 20 年期间，或许你还得给自己买房，按照较低的 150 万房产来算，一年至少要存 8.8 万。
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而这，仅仅是 2019 年的消费水平，还没算每年大概 0.5% 的通货膨胀比例。

) C5 W8 h1 m: z% h. _4 ]
% m! T: G# S1 x我忽然明白，我们这么努力赚钱，不过是为老了之后不必过得那么拮据，也为了让自己有选择孤独终老的权利。

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05最后

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7 o3 S% `# z$ \9 w7 s  Z+ C心理学大师欧文·亚隆说过，面对孤独，人必须要有一个正确的态度，那就是：
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你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 
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如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。
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( a. e% t' s; Z无论什么时候，希望当你的父母以“孤独终老”的理由向你逼婚时，你可以把这篇文章甩给她。

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也希望你可以不必为了逃避孤独终老，而进入婚姻。
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当然，如果你想结婚，我也没有任何理由拦着你。

) w1 q- G$ z! o! n/ {& x* m2 s
& `; z6 ]: H4 l7 l0 K& l9 ?. b毕竟，伟大的萧伯纳说过：
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“想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔”。

2 i7 O6 E( F& a0 D, l9 \9 x世界和我爱着你。


9 N1 n, S- ^, y参考资料：
9 W4 A& v) W9 c% ]1.《一个肥宅如何避免孤独终老？日本人已经在租亲戚朋友了》.单向街书店
# \; S  V5 a' ~3 ~5 o. z* ]- u/ d3 U2.《靠租赁家人活下去，日本人的晚年太惨了》.新周刊
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• 作者简介：本文转载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）有心事看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落，人生的重要命题在这里找到答案。关注公众号壹心理，回复【急救】即可免费获得解救压力和心理伤害的【心理急救手册】电子版。
  
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完

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2 {5 ^# ~6 P" \) T你点的每个在看，我都认真当成了喜欢
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