“不结婚，老了怎么办?”这7个单身女人，给出了最打脸的回答

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 作者：壹心理主笔团|碗仔，来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

感谢壹心理授权短篇集推送

5 l3 \" W5 I* n. J- U$ B* {" H01这辈子都不结婚了，怎么办？

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/ ^; ^) @, a7 e  p6 `; |& ?你有没想过，不结婚老了怎么办？



; l) z3 K* t, ]+ A0 R6 Y朋友说，自从和前男友分手后，一直空窗期，她越发觉得，很有可能一辈子一个人过了。
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, r) C- }( t1 I6 }+ s$ [
4 e/ F. {0 h9 K1 `) t3 e不是不渴望婚姻，也谈过几任男友，但最终都因为各种原因，分手收场，心累。
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0 S3 B0 f, z- U- \; I8 Z+ o她说：“这几年，我总是嚷着要找个对象，却从不会主动勾搭，也懒得接受别人的告白”。

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9 t. y. x# J4 a5 U  a) _她感觉单身挺好的，却又常常羡慕别人成双成对。


- c  L4 Z/ m( [7 }+ x! h她曾想过，“如果这辈子都不结婚，老了的时候，生病没人照顾，死了没人知道，怎么办？”

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其实，有这种烦恼的人，不止她一个。


4 W$ F2 O9 k3 ]" Q我曾收到一个读者留言：“不想结婚，不想生孩子，害怕父母过世后，自己孤独无助，怎么办？”


- x  w8 ]3 y2 B- n她害怕自己晚景凄凉。


- B7 H! w9 I' v) C' E) A* B& r% X就像日本纪录片《无缘社会》里，那个 79 岁的老太太若山钵子。
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她一生都没有结婚。
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! B$ C7 D0 V3 C# b. l年轻时，她是位护士，非常独立。凭借着自己的能力，赚钱买了一套公寓。
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因为当时工作忙，还要照顾年迈的妈妈，耽搁了婚姻，所以一直单身到现在。
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妈妈去世后，她没有亲朋好友，唯一依靠的，只有自己。
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3 R$ b% c; Q9 g% e/ h感冒了没人照顾，只能在家靠喝水过一周。


得了癌症，无依无靠，做完手术更没法出门，只能开始强迫症似地囤东西。


因为，她不知道自己什么时候又会病倒。所以，冰箱里总是塞满 3 个月的食物。
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+ V" ~, ^0 _! \% y5 y; K% ]就在我很佩服她的勇气时，她却说，即便我是个很要强的女人，想到自己孤独终老还是会掉眼泪。
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尽管她早就提前给自己预约了一块合葬墓地，那里葬着 400 多个跟她一样孤独终老的人。


可还是会担心，“我死在这个房间后，化成一堆白骨，都没人知道”。
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想想都觉得可怕。

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而那些与她感同身受的年轻人，不是没想过妥协。
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有人拼命相亲，爸妈牵线的、相亲网站勾搭的，朋友介绍的......只要差不多的，各方面合适的，就可以接受了。

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! @7 K$ o  ~% y* ^3 X他们只想在 30 岁前结婚生子，给未来一个保障。


$ K% D5 |+ ~& O% X  {4 X8 y还有更多的人， 30 岁还没结婚，因为害怕被剩下，害怕孤独终老，成了“单身焦虑患者”。


似乎，所有人都在提醒你，不结婚的人，老了真的很惨。
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02即使结婚了，你一样要面对孤独
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8 L. g* O2 J$ ^4 q6 o3 R- a2 N& |; n很多人被逼婚的时候，都听过这么一句话：

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3 F2 Q+ R- D$ ]0 N) U" D“我和你爸现在还能照顾你，等你老了，我们不在了，你要怎么办？我们担心你会孤独终老啊！”

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* ~+ M$ a+ q5 f/ }9 A于是，婚姻成了大多数人心中，避免孤独的最佳避难所。

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9 }: ~) H( j! h' \但，真的是这样吗？

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小说《一句顶一万句》中，老实鞋匠牛爱国，发现自己的老婆和隔壁老王，出轨了。

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( M/ u1 c" S: }. g捉奸的时候，他在门外，一直偷听老婆和情人做爱的声音。一晚上，他们做了 3 次。

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要知道，在家的时候，他和老婆的性生活，可从来没这么“猛”过。
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而且，他们做完还不睡觉，俩人一直聊天，好像总有说不完的话。
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& U- T+ B. V, Z" f关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他气急败坏地，想杀人。
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他怎么都想不通，为什么当初“温柔体贴，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女人，竟做出这种事？
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) g; h0 G$ k. Z/ u1 K7 w" F$ l' P
) l3 \. X2 m- t+ }3 y5 ~, J- x# h" ^明明我们还满是希望地规划未来，明明我还想着努力赚钱养家，是什么变了？
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8 L* m* I( E7 n+ y' i% X他不知道，在生活的重压下，牛爱国的老婆觉得，俩人早已无话可谈。


即便牛爱国说什么，他老婆也不感兴趣；同样，老婆说什么，牛爱国也不感兴趣。

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( x7 w8 L5 {5 @$ A/ B" _! _夫妻俩在一张餐桌上吃饭，俩人全程没话聊，因为已经不知道跟对方说什么了。
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/ Z6 n- u: ^, `/ A/ z% X0 }就这样，牛爱国的老婆，每天活在婚姻的孤独感中，痛苦又压抑。
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2 ^4 p' P( L, f' }正如刘震云说的，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。
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3 P' q7 B  u0 T5 L- @你不知道，即使结婚了，哪天可能离婚，也不知道什么时候，会面对生离死别。
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即使有了孩子，终有一天，孩子也会独立出去，到最后还是会变成一个人。

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韩国电影《我爱你》，有一对夫妻。

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1 \5 w1 z% i5 c, w/ B& n& Y8 E% [妻子是一位重度老年痴呆患者。
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/ F% ^4 c" g% s有一天，丈夫张君奉帮妻子洗衣服的时候，发现她的裤裆上都是血。
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& w) I" }, e9 K4 ~+ n: r: o
6 J0 t5 u! `. H5 z去医院检查，才发现已经患上癌症，只能靠止痛片减轻痛苦。


' }# X0 P( S5 H: }7 F/ l7 E( I丈夫把三个孩子都叫回家，孩子们却猜疑，爸妈是不是想要和他们一起住？
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6 c4 o) w2 Z1 ]) V结果，子女们互相推脱，都想甩开父母，让他们住便宜的养老院。

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# C" E/ y, d5 q9 V真的心寒。
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或许，张君奉不知道要怎么面对，孩子不理自己，妻子离开的日子。
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最终，他选择和妻子烧炭自尽。
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“我是个胆小的人 ，没有你，我不敢自己活下去。”


认为结婚、生娃就能避免孤独终老，其实忘记了我们还有时间的维度。
真相往往是：
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' S, r- A" s/ h7 r每个人都无可避免地注定要独自面对孤独，直到死去。
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- ?0 t4 A8 U. c/ w03不结婚的你，老了可以这么活

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$ e+ b7 m+ ?1 v) _; X0 A7 }日本有个单身养老团，团员只有 7 位老奶奶。
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& c) Z7 p0 w5 `7 T, l, w. U她们的年龄，最小 71 岁，最大 83 岁。

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都是单身。
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有人终身未婚；
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有人因为谈了几段恋爱，最后决定独自一人；
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有人因为结过婚，生过孩子，最终毅然离婚。
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10 年前，她们买了 7 个单间，住在同一幢公寓。
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9 O3 _0 G: O* s) B; b平日里，她们都是独立的个体，过着自己的小日子。
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例如， 78 岁的村田幸子，曾经是 NHK 的播音员。
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现在，她也没让自己闲下来，继续对老人群体进行采访。

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+ b! u3 j3 E$ p2 H7 U- C0 c81 岁的市川礼子，因为心率不齐的老年病，每天都在积极康复训练。


' f' t2 m4 t  W* b9 F' r  b( s- y作为心理咨询师的安田礼子，依旧坚持每天去诊所上班。
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总之，各自生活，互不打扰。
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可是，一旦遇到任何紧急情况，只要按下墙上的 SOS 按钮，每个房间都能收到警报。


2018 年， 71 岁的川名纪美，忽然心悸头疼，按下了 SOS ，邻居们立马来帮忙。

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这样一来，就可以避免“死了都没人知道”的悲剧。
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然而，并不是所有大事小事都会来帮忙。因为，他们的原则是“不提供护理帮助”。

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9 z( u# [- w2 {0 S. S# T意思是，即使某个人重病，也不会提供照顾她饮食起居、换衣擦身等帮助。


听起来很残忍，但组建养老团的初衷，是为了让自己更有尊严地老去，直到死亡。
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* T6 k) Q" g8 j# L- K" p* t6 F
( l5 @# `; ^7 Z0 G( }而不是寻找依赖或纯想被照料的救生圈。


. n4 Q$ G8 W$ R/ U+ R逢年过节，没有爱人，没有亲人的她们，也会一起庆祝。
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0 w) ^5 q6 ?: A( t& h% V' u% ~例如，樱花季的时候，一起旅行，一起看烟花。


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& N, a' t/ J5 h5 F  H  b偶尔聚在一起，聊诗词歌赋，聊人生哲学，再喝个下午茶。

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参加朗读社，学写作，学电脑。
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这些都是陪伴。

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年长的朋友聚在一起，不可避免会聊到死亡。

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& a* ~: ^3 X3 {: O: G1 Y5 o$ G她们深知，自己离死亡越来越近，却从不避讳。

5 T$ `+ f! t% E) B
+ W! S" Z9 C! ?反而随心所欲地聊起，死后要化什么样的妆容，穿什么衣服，骨灰放在哪里......
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3 A4 M4 }$ r7 e+ w5 U她们说，不喜欢养老院的生活，简直被安排得明明白白；也不喜欢靠子女，靠老伴。


而是在现有的社会福利下，做自己喜欢做的事，独立安度余生。

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0 `! [5 ]; I3 [( Y: [" \; v讲真，我很羡慕她们的生活。
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& a$ {9 c# @. e: o9 O' n- I7 P如果哪天我们老了，能像其中一位老奶奶说的，自己死后的墓碑上，只有一句：啊，真有趣。
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死而无憾。
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04一个人孤独终老，要准备多少钱？

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实际上，在日本这个高度老龄化的社会，还有很多养老方式，可以借鉴。
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5 ~2 |% X2 l  r: `+ C《纽约客》杂志曾经介绍过，日本有种服务，叫“租赁亲人”。

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9 R4 u& c6 E) y2 Z! N: R0 g, F顾名思义，公司提供“亲人”服务，你们可以见面聚餐，像一家人一样，吃饭聊天。
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一开始，你并不能很快地接受陌生人的存在。
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9 T" e0 z$ n1 V% K) z所以，租赁的时候，工作人员会详细询问你想要的外形、性格、生活习惯。
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甚至，他们还会事先准备好你希望与“亲人”的共同回忆，来加深彼此的情感连接。
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9 V! p' S) Y9 m( R/ D而每次收费，就需要大概 4 万日元（即约 2500 元人民币）。
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3 N; |3 p' M3 P4 [& ]0 i
/ y5 B9 x: |, m" t所以，当你决定孤独终老时，就要有足够的存款。
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那么，一个人孤独终老，需要准备多少钱？
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. Q1 g/ U" Q; |0 g# \4 J( T! o6 B3 _B站上有UP主曾经计算过，如果你不生孩子，不用给子女补贴，不结婚，工作到 60 岁， 80 岁立马死亡，至少要攒够 160 万，才能应付这 20 年没有收入，没人照顾的生活。


一个月的养老院费用，保守估计 4K （普通二三线城市基本价）。如果是一线城市，或者好一点的养老院，起码要 7K-8K ，以后可能需要 1w 。
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年纪大了，免不了各种病痛，所以你一年还得存个 2w-3w 的医疗费。这 20 年期间，或许你还得给自己买房，按照较低的 150 万房产来算，一年至少要存 8.8 万。
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- h! V7 p4 R% ~- ^+ }而这，仅仅是 2019 年的消费水平，还没算每年大概 0.5% 的通货膨胀比例。
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我忽然明白，我们这么努力赚钱，不过是为老了之后不必过得那么拮据，也为了让自己有选择孤独终老的权利。
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! E6 K' X9 F2 S* ~05最后
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心理学大师欧文·亚隆说过，面对孤独，人必须要有一个正确的态度，那就是：

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你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 
2 Z# P; E/ D+ R" x; j, V5 P

7 {8 R5 K) e: T2 B如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。

无论什么时候，希望当你的父母以“孤独终老”的理由向你逼婚时，你可以把这篇文章甩给她。


2 G  |$ w6 j4 c. m" u也希望你可以不必为了逃避孤独终老，而进入婚姻。


( t, F( I( `# L: i0 T# x2 I当然，如果你想结婚，我也没有任何理由拦着你。


毕竟，伟大的萧伯纳说过：
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“想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔”。
5 B$ G& ?# g) K- B* {  ?

& t6 `" n: L" W2 ^- Q2 T世界和我爱着你。
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参考资料：
1.《一个肥宅如何避免孤独终老？日本人已经在租亲戚朋友了》.单向街书店
2.《靠租赁家人活下去，日本人的晚年太惨了》.新周刊
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• 作者简介：本文转载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）有心事看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落，人生的重要命题在这里找到答案。关注公众号壹心理，回复【急救】即可免费获得解救压力和心理伤害的【心理急救手册】电子版。
  
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完

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* \2 G6 h0 |, z你点的每个在看，我都认真当成了喜欢
来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575163803&ver=2007&signature=V-fLW0U8fOV1YHIdmGe5YvwaCnIS-CRo7-3f9GO-nk7mcobMwhVQetXlaqSiQalY-uteJuVcCdhShcNdSrlzEaiyjnYlWHSz8N1t8eeKO2kcB4lKmWUJoBocGqgqJzIU&new=1
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