“不结婚，老了怎么办?”这7个单身女人，给出了最打脸的回答

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 作者：壹心理主笔团|碗仔，来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

感谢壹心理授权短篇集推送

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01这辈子都不结婚了，怎么办？

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你有没想过，不结婚老了怎么办？

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朋友说，自从和前男友分手后，一直空窗期，她越发觉得，很有可能一辈子一个人过了。
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不是不渴望婚姻，也谈过几任男友，但最终都因为各种原因，分手收场，心累。
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" J* M4 n; l  T! m* ~她说：“这几年，我总是嚷着要找个对象，却从不会主动勾搭，也懒得接受别人的告白”。
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: g2 y5 s0 b0 }+ M+ T5 i* f她感觉单身挺好的，却又常常羡慕别人成双成对。

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& D+ F, c; j# a" i$ V6 g5 g* u5 W' g1 ?她曾想过，“如果这辈子都不结婚，老了的时候，生病没人照顾，死了没人知道，怎么办？”

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9 s( S7 [9 o* {! P/ m其实，有这种烦恼的人，不止她一个。
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+ k% Q* N! _- }" @0 D我曾收到一个读者留言：“不想结婚，不想生孩子，害怕父母过世后，自己孤独无助，怎么办？”
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# Z- M  N% C# h6 X3 I她害怕自己晚景凄凉。

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$ A" }! s5 X* h4 h就像日本纪录片《无缘社会》里，那个 79 岁的老太太若山钵子。
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她一生都没有结婚。
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年轻时，她是位护士，非常独立。凭借着自己的能力，赚钱买了一套公寓。
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因为当时工作忙，还要照顾年迈的妈妈，耽搁了婚姻，所以一直单身到现在。

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妈妈去世后，她没有亲朋好友，唯一依靠的，只有自己。


感冒了没人照顾，只能在家靠喝水过一周。


得了癌症，无依无靠，做完手术更没法出门，只能开始强迫症似地囤东西。
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因为，她不知道自己什么时候又会病倒。所以，冰箱里总是塞满 3 个月的食物。

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就在我很佩服她的勇气时，她却说，即便我是个很要强的女人，想到自己孤独终老还是会掉眼泪。

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尽管她早就提前给自己预约了一块合葬墓地，那里葬着 400 多个跟她一样孤独终老的人。
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可还是会担心，“我死在这个房间后，化成一堆白骨，都没人知道”。


想想都觉得可怕。
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而那些与她感同身受的年轻人，不是没想过妥协。


有人拼命相亲，爸妈牵线的、相亲网站勾搭的，朋友介绍的......只要差不多的，各方面合适的，就可以接受了。
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5 z5 @! C! k' _+ O6 }( l3 I他们只想在 30 岁前结婚生子，给未来一个保障。
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/ O. G* @# A0 x4 D; s还有更多的人， 30 岁还没结婚，因为害怕被剩下，害怕孤独终老，成了“单身焦虑患者”。

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5 Q  W, k9 r8 e% Z6 U- v6 R似乎，所有人都在提醒你，不结婚的人，老了真的很惨。
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02即使结婚了，你一样要面对孤独
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+ p; B8 w5 ?1 s  }1 i: |0 v- F很多人被逼婚的时候，都听过这么一句话：

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“我和你爸现在还能照顾你，等你老了，我们不在了，你要怎么办？我们担心你会孤独终老啊！”


! t/ i1 ^: I' b4 R5 M于是，婚姻成了大多数人心中，避免孤独的最佳避难所。
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$ b" c% H# K  `; W% T9 F但，真的是这样吗？
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小说《一句顶一万句》中，老实鞋匠牛爱国，发现自己的老婆和隔壁老王，出轨了。
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, i) T* I' n$ G) d) {捉奸的时候，他在门外，一直偷听老婆和情人做爱的声音。一晚上，他们做了 3 次。


要知道，在家的时候，他和老婆的性生活，可从来没这么“猛”过。

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而且，他们做完还不睡觉，俩人一直聊天，好像总有说不完的话。
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关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他气急败坏地，想杀人。

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& D5 M$ F8 ^1 G# M9 _他怎么都想不通，为什么当初“温柔体贴，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女人，竟做出这种事？

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4 P+ L# V6 W4 }% _明明我们还满是希望地规划未来，明明我还想着努力赚钱养家，是什么变了？
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他不知道，在生活的重压下，牛爱国的老婆觉得，俩人早已无话可谈。

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即便牛爱国说什么，他老婆也不感兴趣；同样，老婆说什么，牛爱国也不感兴趣。
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夫妻俩在一张餐桌上吃饭，俩人全程没话聊，因为已经不知道跟对方说什么了。
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8 X& t6 q+ S# p  D& p1 f就这样，牛爱国的老婆，每天活在婚姻的孤独感中，痛苦又压抑。
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正如刘震云说的，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。


你不知道，即使结婚了，哪天可能离婚，也不知道什么时候，会面对生离死别。


即使有了孩子，终有一天，孩子也会独立出去，到最后还是会变成一个人。


韩国电影《我爱你》，有一对夫妻。
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妻子是一位重度老年痴呆患者。
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有一天，丈夫张君奉帮妻子洗衣服的时候，发现她的裤裆上都是血。


1 V* Y1 j: c; S去医院检查，才发现已经患上癌症，只能靠止痛片减轻痛苦。
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( y1 V, _6 ~1 {丈夫把三个孩子都叫回家，孩子们却猜疑，爸妈是不是想要和他们一起住？
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& ^* ~" t/ O0 I( N' V
$ E. \) `# H* C/ }结果，子女们互相推脱，都想甩开父母，让他们住便宜的养老院。
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* H+ f& C* x! W+ ?真的心寒。


或许，张君奉不知道要怎么面对，孩子不理自己，妻子离开的日子。

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最终，他选择和妻子烧炭自尽。

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“我是个胆小的人 ，没有你，我不敢自己活下去。”
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认为结婚、生娃就能避免孤独终老，其实忘记了我们还有时间的维度。
真相往往是：

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$ i; ?8 O) Z1 D2 E# S6 Z每个人都无可避免地注定要独自面对孤独，直到死去。

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03不结婚的你，老了可以这么活

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" z% v4 G6 i' A3 N# ?日本有个单身养老团，团员只有 7 位老奶奶。
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9 p* ?7 i5 }. n) a5 G她们的年龄，最小 71 岁，最大 83 岁。

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, P6 u: t& ?! K: W都是单身。


有人终身未婚；
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有人因为谈了几段恋爱，最后决定独自一人；

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8 q. i# L. ~! N( `' V6 `8 N& k- z1 |有人因为结过婚，生过孩子，最终毅然离婚。

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10 年前，她们买了 7 个单间，住在同一幢公寓。

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7 Z) M; s1 X5 B0 ?平日里，她们都是独立的个体，过着自己的小日子。
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例如， 78 岁的村田幸子，曾经是 NHK 的播音员。

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现在，她也没让自己闲下来，继续对老人群体进行采访。
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7 S/ Z4 f6 m. a81 岁的市川礼子，因为心率不齐的老年病，每天都在积极康复训练。


作为心理咨询师的安田礼子，依旧坚持每天去诊所上班。


总之，各自生活，互不打扰。


+ p' F( X. G5 I( D7 L7 v$ d6 f  l可是，一旦遇到任何紧急情况，只要按下墙上的 SOS 按钮，每个房间都能收到警报。
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1 P3 W# t; m' ^* R2018 年， 71 岁的川名纪美，忽然心悸头疼，按下了 SOS ，邻居们立马来帮忙。
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这样一来，就可以避免“死了都没人知道”的悲剧。

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然而，并不是所有大事小事都会来帮忙。因为，他们的原则是“不提供护理帮助”。
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- I, `6 l, w2 B) l7 a9 }, a意思是，即使某个人重病，也不会提供照顾她饮食起居、换衣擦身等帮助。
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听起来很残忍，但组建养老团的初衷，是为了让自己更有尊严地老去，直到死亡。
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而不是寻找依赖或纯想被照料的救生圈。
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9 o! L' g9 m$ h逢年过节，没有爱人，没有亲人的她们，也会一起庆祝。


- _  O( @" W. p% `例如，樱花季的时候，一起旅行，一起看烟花。





偶尔聚在一起，聊诗词歌赋，聊人生哲学，再喝个下午茶。
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+ D- Z1 y; H7 J: m+ D  H参加朗读社，学写作，学电脑。

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4 M8 q  e" t+ `4 E( I' y4 W这些都是陪伴。


年长的朋友聚在一起，不可避免会聊到死亡。
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2 l0 H8 k( u4 A6 V& v她们深知，自己离死亡越来越近，却从不避讳。
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反而随心所欲地聊起，死后要化什么样的妆容，穿什么衣服，骨灰放在哪里......

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她们说，不喜欢养老院的生活，简直被安排得明明白白；也不喜欢靠子女，靠老伴。

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( w6 T+ }( Z0 u' Z而是在现有的社会福利下，做自己喜欢做的事，独立安度余生。
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0 d% K4 C. O8 m* q; _讲真，我很羡慕她们的生活。
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/ ]% _% o! q  X  x' f2 m, B* I如果哪天我们老了，能像其中一位老奶奶说的，自己死后的墓碑上，只有一句：啊，真有趣。

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死而无憾。
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+ J3 w) K, k6 p( |% t6 e: u7 R04一个人孤独终老，要准备多少钱？
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实际上，在日本这个高度老龄化的社会，还有很多养老方式，可以借鉴。

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《纽约客》杂志曾经介绍过，日本有种服务，叫“租赁亲人”。


. W/ ~. j7 Q: L1 G- K% L  P2 _顾名思义，公司提供“亲人”服务，你们可以见面聚餐，像一家人一样，吃饭聊天。
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1 q( c' i; H/ \% X$ U4 H一开始，你并不能很快地接受陌生人的存在。


7 r% G8 U# ~2 r" o* ?所以，租赁的时候，工作人员会详细询问你想要的外形、性格、生活习惯。
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/ V6 p! I, f7 S$ Z$ K, P甚至，他们还会事先准备好你希望与“亲人”的共同回忆，来加深彼此的情感连接。
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2 z0 Z' G# X0 B& Z8 y9 t$ f% D而每次收费，就需要大概 4 万日元（即约 2500 元人民币）。


所以，当你决定孤独终老时，就要有足够的存款。
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- l' ^! z6 N6 O+ F- B6 N那么，一个人孤独终老，需要准备多少钱？
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B站上有UP主曾经计算过，如果你不生孩子，不用给子女补贴，不结婚，工作到 60 岁， 80 岁立马死亡，至少要攒够 160 万，才能应付这 20 年没有收入，没人照顾的生活。
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一个月的养老院费用，保守估计 4K （普通二三线城市基本价）。如果是一线城市，或者好一点的养老院，起码要 7K-8K ，以后可能需要 1w 。


年纪大了，免不了各种病痛，所以你一年还得存个 2w-3w 的医疗费。这 20 年期间，或许你还得给自己买房，按照较低的 150 万房产来算，一年至少要存 8.8 万。
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而这，仅仅是 2019 年的消费水平，还没算每年大概 0.5% 的通货膨胀比例。
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0 L4 m# v& b6 `6 ]7 P2 N我忽然明白，我们这么努力赚钱，不过是为老了之后不必过得那么拮据，也为了让自己有选择孤独终老的权利。



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05最后
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& R+ Y8 o' ?3 `. y. Q  U  R( A" w心理学大师欧文·亚隆说过，面对孤独，人必须要有一个正确的态度，那就是：
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3 O% @; T: D/ W

你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 

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如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。

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无论什么时候，希望当你的父母以“孤独终老”的理由向你逼婚时，你可以把这篇文章甩给她。
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也希望你可以不必为了逃避孤独终老，而进入婚姻。
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6 ^! I( q- p. V. S. Y当然，如果你想结婚，我也没有任何理由拦着你。


毕竟，伟大的萧伯纳说过：

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“想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔”。
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世界和我爱着你。
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参考资料：
1.《一个肥宅如何避免孤独终老？日本人已经在租亲戚朋友了》.单向街书店
2.《靠租赁家人活下去，日本人的晚年太惨了》.新周刊

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• 作者简介：本文转载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）有心事看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落，人生的重要命题在这里找到答案。关注公众号壹心理，回复【急救】即可免费获得解救压力和心理伤害的【心理急救手册】电子版。
  
  
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( o( O0 O: Y) O你点的每个在看，我都认真当成了喜欢
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