别再做那个“讨人喜欢”的人了!

falaso

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2 F7 [" l; ]# K/ g- H8 J当爱情出现问题的时候，你会理性思考还是会怪自己？



有的姑娘不假思索地选择了怪自己。
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一切都是她的错，她愿意做任何事来讨好男友。


. m! j* [# U4 I& ^最近，在网上看到了一个让我感触很深的情侣故事。
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有对情侣在一起好几年了，他们的爱情变得有点冷淡。于是，姑娘想尽了一切方法，改进自己的行为，想让男友更爱她。

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他不再像以前那样和她无话不说。
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% Z9 f# W; p4 Y8 X# a+ f3 h& r于是，她就在他回家以后，想方设法地对他说话，哪怕是没话找话，就是为了想听他多说几句话。
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: F& X% n9 t! y% ?" j6 E他开始忽略她。
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, b9 s* W- q/ y; R4 Q; s明明不开心的她，压下了自己的情绪。男友把自己关在屋里的时候，她就坐在外面，不敢打扰他。

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她加倍关心他。

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下班回来，她就提前问他想吃什么，准备好他爱吃的东西，把屋里打扫一遍。


7 U/ R0 {" M% b- W, g然而，男友的情绪总是时好时坏。高兴起来了，就对她多说几句话。不高兴了，就闷在屋子里不说话。
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4 V" H% D; y  T& k9 X; J0 i$ [她不和他提起自己的失落，也不说出自己的情绪。


3 O0 ?$ ~0 @. _) I以为自己的付出，就能换来他的爱。


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+ [+ B5 S& x- q% s: t! S( R' y3 ~, ?她不想开口解决彼此的问题，只是想通过自己的努力让男友更爱她。
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这实际上，就是“取悦症”。


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 “害怕真实的自己”

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6 U7 a. {2 [2 s& J很多姑娘会发现自己在生活里是一个没有意见的人：


6 l( k# p; S, G0 e/ e别人找你帮忙，哪怕你很忙，也要一口答应下来。

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( p7 C, j# b) f; k, w# c谈恋爱的时候，明明不喜欢看球，男友的一个眼神却让你改变了意见。


" S3 r$ p/ u% o" X' O聊天的时候，也要在对话框删删改改，害怕一句没说好，就让对方不高兴。


- c* ^) N+ W' H( ~: U赢得别人喜欢的方式，就是迎合他们的需要。

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为了身边人的开心，强行忽略自己的感受。
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& V; W' Y- H2 v1 r9 F. C& E4 o实际上，“取悦症”的心理特征就是害怕大家不接受真实的你。


' g8 h6 z9 F$ t" Z9 S  a你害怕真实的自己，会让很多人讨厌。

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( V& y" R7 z6 y, Z0 v蒋方舟在参加《奇葩大会》时，说过一段话：


这个被人喜欢的自己，经常会覆盖掉一个真实的自己。就像是很多女生会开美颜照相，她会被真实的自己吓到。因为真实的自己，已经非常陌生了。

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藏起了自己的委屈，藏起了自己的情绪，迎合身旁人对你的期待。

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" d+ A2 k5 o6 l) n6 v哪怕他们期待中的你，和真实的你不一样。


/ [. u7 B; X7 @5 v& ^  L那么，取悦症有什么特征呢？


5 X" j/ v' B0 x" i4 ~9 e) I1、很难有自己的独立意见。总是按照别人的想法做事，不敢按照自己的意愿做一件事。
2、把别人的意见放在第一位。当自己的真实意愿与身旁人的想法产生冲突，总是同意他人的意见。
: Y0 t5 L/ m7 Q9 v" W3、不懂得拒绝别人。哪怕自己没有时间帮忙，也要硬着头皮答应。
4、很在意他人的评价。要保持身旁人对自己的喜欢，害怕身旁人会讨厌自己。

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0 a; R' M) E' Z, p凡事思考他人的想法，用他人的标准评价自己。
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你小心翼翼地把真实的自己藏了起来，把自己塑造成了一个大家“喜欢”的人。



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“要有被人讨厌的勇气”

很多时候，想获得周围人的喜欢是一种本能。

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; \0 O; t& z6 D& @2 y. {于是，很多人想要用自己不断的付出，换取一点“喜爱”。

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8 U' j1 }) N; D& Y然而，这种用付出换来的“喜欢”往往是种虚假的喜欢。
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2 _5 y! N, n2 I' l日剧《凪的新生活》里，女主角大岛凪花费了很多精力做一个讨人喜欢的人。

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. n9 r9 |  m/ d0 u- H男友喜欢长头发的温柔女孩，她就悄悄早起，把自己一头天生的自然卷拉成直发，让男友看到他喜欢的女孩。

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: B( N! Y# A/ W# z和周围人相处，她也尽量满足别人的需要。同事借口有事，让她帮忙加班，她立刻就答应。连复印、做表格这些琐碎的事也都让她去做。
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为了别人的开心，她也不敢说出自己的意见。拍合照的时候，拍到了她僵硬的表情。周围人已经兴高采烈地准备发照片，于是她默默忍下了自己的不开心。

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周围人在接受她付出的时候，说出的都是感谢。

4 D" u1 I- ^3 R1 l  w! `% h# U
! S( H; w' m. m% z但内心中只把她当成一个无足轻重的“老好人”。
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( R2 _, l  W! ?一个无论怎么说，都不会拒绝的人。
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他们提出要求，她只会委屈自己去满足。


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: H0 r0 W, @' @) p  I) t把自己塑造成“讨人喜欢”的人，却无形中让自己活成了他们内心中无足轻重的人。
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蒋方舟说过：“真正能欣赏到你的人，永远欣赏你骄傲的样子，而不是你故作讨喜、故作谦卑的样子。”


会获得喜爱的，永远是真实的你。
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那么，怎样才能彻底扭转你的取悦症呢？
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最关键的一步 ，就是要找到自己的标准。

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《凪的新生活》里，大岛凪努力想要改掉自己的取悦症。
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7 c, X4 S6 S* o3 ]$ e* D& K2 ~; Z1 d她说出了这样的一段话来反思自己：“我从来没有按自己的意志，想去过任何一个地方。我总是想攀附在别人身上向前游，我发现了自己很肤浅。还对前男友说，从今往后我要一个人游下去。刚夸下海口，就沉溺于明晃晃的恋爱中，又攀附在了别人身上。所以，我必须靠自己的意志，自己的双脚。”
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$ t, s+ ]/ w4 D+ V  A( U她认识到，她的“取悦症”是她始终没有自己的想法。
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她没有自己的标准，自然对任何事都有一种随便的态度。可以听从任何人的意见，对自己的人生指手画脚。
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/ o& U# i  T9 V& K0 W! u( v& `只有你把自己的意见当成最高标准，才能拒绝不想做的事情。

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每个人都有赢得喜爱的期望，但不是每一份喜爱，都需要你牺牲自己。
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  g1 R* ^; q- w+ v" B/ A你不必委屈自己，取悦别人。
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, D' {3 g$ {0 z2 O# X( E4 k5 t陆琪老师在读书会里说过一段话：有很多人有取悦症，或者说每一个人都有一定的取悦心理。这种取悦心理，就是我们希望获得别人的认可。我会不会被人喜欢，我有没有达到别人期待的那个状态，或者说我的能力和价值有没有被别人得到认可，这是我们个每个人都在寻求的东西。
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9 ~# y. v) q( d3 C% h, `5 N% Q. J事实上，我们不需要。我们并不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期待，他人也不是为了满足你的期待而活的。


% |# _3 n. l( @: y/ `8 W让干涉你生活的人见鬼去吧，要有被人讨厌的勇气。
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2 q8 Y' u+ b; ~& h+ S* s3 n1 _* Q) y$ b最好的生活，就是不迁就，不委屈地过你想要的生活。
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陆琪写在最后的话：

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恋爱时，很多姑娘把握不好相处的尺度，要么在爱情里委屈了自己，要么让男生感到了很强的距离感。


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