# _) f) \# F8 @2 T1 o, o& V( D. j1 i" S+ H! O' t7 P/ s0 P
$ p) U8 N! V) S+ i( Y
# T, O1 Q3 q O# V随着《南方周末》昨日刊发的文章，北大女生包丽（化名）的自杀与背后，立刻引爆了网络。 ( p8 s2 U) T. ]3 e$ c
K/ n/ e0 H, u! {
4 c6 p1 }2 S! y0 G% b; ~
在女生被医院宣布“脑死亡” 后，不管是其母 在南周采访中对女儿男朋友牟某某的质疑；
; t7 _' `2 F! l5 P5 A5 t7 E0 b& K
" N7 R$ ^) E* l/ s7 F4 K
还是后续文章《我是包丽的朋友，真相远比你知道的可怕》中的更多细节，都把一场扭曲的“控制与被控制”关系呈现在了舆论面前。 $ I5 L- r* }8 y/ d
3 W: x/ Z; H6 B# @+ U3 H V
! `2 q0 g, K$ h5 g/ A! F4 T
7 P6 g8 t, U J. Q. k
包丽（化名）与牟某某的聊天截图9 F& \: [# \$ n$ O
精神控制 者是如何屡屡得逞的？潜在受害者们该如何警惕、分辨畸形的关系，并在第一时间逃离？成了众人讨论的话题。
 精神控制的受害者， 比你想象的多2 g6 u: Y) m3 t! y6 a+ H7 U8 Q
在被曝光的聊天记录中，牟某某用侮辱性言辞，对女友进行长期的人格贬低。
7 o' k) h" T3 A; D- m* a, l4 |( p8 i; | |" F4 n' R
而女生似乎毫无招架之力，稍作反抗又立刻被其哄骗，字字句句都看得大家揪心。6 R9 K/ r) X3 x4 |; C2 O$ f
& t+ F/ O' o2 I# [" h; Y! R0 k
% B" O: [6 r: G就像11月底美妆博主宇芽被家暴后，围观者心疼宇芽和施暴者前妻们的同时，也在 惊诧于“ 为什么这么多漂亮妹子被家暴男；3 n5 c4 o6 I( E) I8 v+ D
3 M2 h& s; h$ M, u0 z4 k
在很多人看来，北大女生受过更高等的教育，在感情中理应有着更高的分辨能力。
9 G$ A4 n- a" t y/ n更何况 从刚在一起时，她用“我最美好的东西是我的将来”拒绝牟某某的控制；到轻生前，亲口对其说出“我是一个毫无价值的女孩”。8 Z5 n* i( R# f3 G
女生的自尊心仅在一年的时间内就彻底沦陷，则更令人心痛。% s. n& X6 w7 v: l
7 n& Y4 m7 f' o( S3 z9 i
 包丽（化 名）与牟某某的聊天截图 5 S3 w8 `; A. i3 }" w
* h* p# l |$ O" }; l" k8 L4 H% V/ P
4 w' d/ P/ l8 ?: m. T; ?! k( z2 w& y
可 随着公众对这场悲剧的愤怒值渐渐达到顶峰，一场有关“恋爱中的精神控制有多可怕” 的讨论也应运而生。
2 U" |1 B+ w7 u' S
精神控制的概念，源自一部名为《煤气灯下》的电影。
6 [1 |8 q3 ]2 d+ a
因此在心理学中被称为“（Gaslighting ），专指除了身体暴力之外的，一种更难以识别的情感虐待和操纵。
2 Y- p8 Z( g+ k% i* k
自曝曾受到前男友家暴 的美国女演员Melissa Benoist ，哭诉施暴者都是从精神上的控制开始的。5 `/ M( C" ?: `7 n
# Z# }7 B) ]7 V2 k" k" ~: c$ h从北大女生事件的评论区能看到，这种精神控制又比想象的普遍得多。
# O* h" H$ }! O9 a1 @" f
4 c# [" J# Z3 ]: W1 {虽然有人看完聊天记录，唾弃男方“嘴又贱，手段又低级” ，因此匪夷所思于女生的纯情，直言没必要这么“作贱自己” 。
( o4 n! q9 u0 k" f , m; O9 U' R; o2 d
但更多的网友对女孩的经历感同身受，就算没遭遇 这么极端的对象，也多少亲历过、或在身边见到过类似的 亲密关系——1 F2 y& n' b+ R
“和他恋爱的三年里，共处一小时至少有半小时在贬低我，嫌我丑、胖、交过男朋友，一吵架就是这套荡妇羞辱。”
" Y( q# J( c- P$ g5 W, R. [
“ 动不动的冷暴力把自信 全都抢走了。谢天谢地前男友劈了腿。”
4 P" Q4 q0 b& s6 Q4 e
5 P7 F+ r! ^0 |* C( }; v6 |
' [% Q* B* a: X) r+ o2 L被唤起伤痛回忆的人，恨当初幼稚的自己脱身得太晚；
, F8 p6 ^* v' Z8 O1 J' H, q4 ~+ F6 J2 Y
6 A' E" P4 P7 k A, i
旁观者清的人看到新闻里的悲剧，则想起了身边泥潭里的朋友，不忍心看“傻姑娘”陷得更深 ：
' [* W) w" y9 }& j* w5 b" a" u“我身边也有这种朋友啊，已经受骗三年了，想知道怎么能劝她分手”。 & ^& P+ ~1 w) N& c: b2 d7 ?' e9 B
, V* N8 |* V# @
 * q: O# K7 x; x9 |) Z$ k/ w8 W
如你所见，悲剧之所以能引发这么大的共鸣，绝不仅是在戏剧性的孤例中，“软弱的女主”遇到了一个“可怕的男主”这么简单。2 d; y( m" N' w5 [7 ^; ~4 R' y
 谁在为施暴者寻找合理性？
. ^5 C' b O3 T9 ]3 r
6 ^8 Q2 w X# i在北大女生的遭遇中，她迟迟不能摆脱畸形关系的一个重要原因，是施暴者密不透风的掌控。8 U+ I6 x7 o6 k2 o+ D' u8 X
虽然多次想分手、想逃跑、想找朋友帮忙，可在牟某某的拍裸照、要自杀的威胁下都没能成功。: ]* d1 Z/ N7 J7 a7 [
 包丽（化名）与牟某某的聊天截图$ J, d) v+ y! Y7 P$ C) n
, l9 k) G/ n/ B9 Q7 @% F1 O
而从每次牟某某贬低完女友，都会用“我要爱你的全部”给个蜜枣，也能发现：
t% R0 y: g8 ~; ?4 V精神控制是这段关系的核心，而语言暴力只是表象。
5 J5 M: v8 f5 n0 L! T
; L/ c( A* [+ c# P! v f. L于是当有人把女生的回不了头，归因于发展得越来越荒唐的PUA技巧，也有评论认为是“带着猎奇的视角，忽略了事情的本质” 。, p6 ^7 i$ C1 H- N2 J `
2 X2 ?0 w" Y: [+ m. @毕竟很多控制欲强的人，可能连PUA是什么都不知道，他们的偏执更像是一种自然流露出的、极度扭曲的“理所当然”。& i( Y" t. O) @" U3 O
+ \8 i2 S$ K. k: d
就像牟某某嘴里的那句“我就是传统的山东男人”，他没受过“泡学” 的专业训练，更意识不到对女友带来的不可逆伤害；: ]: Q1 H0 l5 O* p, t* o
; f3 i! ~2 ]6 D5 k1 Q
一句“我太爱你了”，就 为疯狂的举动找到了台阶下。带着上帝视角的你或许觉得滑稽，但他成功唬住了女生，又感动了自己。
' }! T W+ c1 T& t3 E9 u& Z; S
《欢乐颂2》里颇受争议的剧情，包奕凡把安迪关在房间，称“你只准在我规定的地方活动”。
/ ~, [4 c. H2 r7 L/ u" y
吊诡的是，当爱的幌子足够普遍，见怪不怪的大环境甚至会主动为施暴者的精神控制寻找合理性。
% K) c5 e4 }2 N4 l) I+ M
J/ g3 |# t s& `+ P回忆一下中二少女在青春期迷恋过的霸道总裁网文就知道了，男主标配是个傲慢自大的变态控制狂，傻白甜被各种践踏人格还要接受所谓的“爱”。+ o. A! P$ }$ M3 m2 V
就算霸道总裁偷偷给女主的手机里安了定位器，一句“我要随时确定你是否安全”就能让小白兔觉得自己是“世界上最幸福的女人” 。# O+ i$ q6 I5 e& ~
 . z, O: g9 _6 F- n2 y3 N
8 j' M# [6 n" [- H1 p" F! x8 `+ ]
成熟之后的女观众很少有还沉迷“压寨夫人梦”的，越是独立女性 越喜欢温柔而坚定的、简单直接的、鼓励且包容的爱。
$ M5 y a9 Y9 j: F- A( Q+ n
. @3 J$ r+ d! ]& j, C; h再回头看这些狗血情节，就恨不得冲进书里面把女主角脑子里的水倒出来。
7 }# |* N; ?# k1 H; C
. E' C8 Q1 |3 N* _8 m2 R
' F1 c8 `4 ~% l4 E1 @( S& c* `
而更具迷惑性的糖衣炮弹，是10年前的 大热影视剧们，塑造出的一大批高冷毒舌的霸道总裁形象。
* m( G3 U1 |) R1 Z3 i' u2 y比如《一吻定情》系列里的“全体东亚少女的 男神” 入江直树，这两年也经常被质疑：2 v! q0 i3 ~' `6 V" A* h( `
把当众羞辱讽刺琴子、扇琴子的耳光（动漫版）当做表达爱的方式，是不是也有些扭曲。
( u0 {% E: h& |) Y( O* W
+ Z0 O5 ~: q' j: B# U6 q! t 9 |; F+ i) Z( _4 P) l: s& j$ g" h
《千山暮雪》里对女主角一口一个“丑八怪”，还经常进入莫名发情状态，连强奸戏码都能上演的霸道总裁，则是这类片子 的集大成者。
. [3 n2 t& g2 g& R
这部至今还被打着“喜欢虐恋情深型剧集的人不要错过”标签的作品，当年套牢了一众观众， 在女主伤心伤身的恋爱里一会儿被虐到、一会儿被甜到。: A! ^0 C% }* L' C, c5 X
 $ f2 |0 ]3 }: i: {( H/ U3 B& [+ n
倒也不是妖魔化这种文艺作品，毕竟足够成熟和理智的观众，都明白现实跟看剧不是一回事儿。
8 b3 L+ O$ @0 I) c2 p# O问题是，总有一茬儿观众还年轻。 而中国孩子该接受的、正确的“爱的教育”又缺位了太久。 当 孩子们只能通过电视剧、言情小说来获取感情方面的需求，所见的东西又一味地忽视了不健康关系中的“鞭子”，放大了“糖”的浓度。& Q( ^( W! {& B, a4 C$ S
一个恶性循环就此产生。
# z' B/ }' u r9 f
) `, g, o+ k" q6 Y" \5 q
 逃不出泥潭的人# ^, O! C z% z/ ]( J
记得两年期，社交网络上有个小故事：5 I6 F z' y: {1 _/ ] ~" C+ s+ F5 a
同样是喜欢小女生，小男孩A每天给她送巧克力奶，可只要小女孩一喝巧克力奶，男孩B就会过来用拽她的辫子、偷她的橡皮擦的方式来表示吃醋和不满。
# j: M, W+ L8 m9 i1 i7 R8 {$ e一群被男孩B苏到的成年网友称他是“童年霸总”，喊着“甜掉牙”转发；, v" l T% I+ a+ M2 Z/ N, T
另一群人却为此感到担忧：“家长应该教育一下男孩，什么才是表达爱的方式吧？”
$ ~1 o! V' N/ \9 o/ v
) D$ c6 Y6 `# U7 V6 D
6 }9 N. |; \; H& `, i4 A$ O
% N& E1 o" w/ | c' p$ K
的确，当小男孩的占有欲与破坏欲还没有造成实质性的伤害时，尚能给人“甜”的幻觉。
$ x6 T2 o. k; R+ F4 T+ A( w( G$ t2 P I- y/ k7 C! R
但一旦教育的缺位，为“欺负＝喜欢”赋予了合理性。$ [4 w2 v2 t: X" q6 S- r
并给受了委屈的一方灌输着——以“爱”之名做什么事都是可以原谅、应该被接受的、不应该被责怪的、没什么大不了的——的思想，后果就不只是几个小男孩揪辫子那么简单了。
; O# r! {/ y8 F$ d1 l; I
# v% V& z+ m5 d& v' a# l拙劣模仿霸总男主的PUA，就是利用这种普遍心理。伪造高富帅人设，又故作神秘，用不断贬低毁了受害者的自信心后，轻易地骗身骗心骗钱。; A4 l4 b, U o! N5 E
潜移默化下，很多普通人就算察觉到“他对待我的方式出了问题”，第一件事也不是审视二人关系，反而是自我说服。
% E v. |( N. a" X/ M" O# b以这个常见的逻辑，不只是陷入爱情中的男女，任何权力不对等的关系中，精神控制都是以甜蜜的方式悄然隐藏的。4 Y% H. R% X1 o; a# \
某些习惯性打压孩子、否认孩子成绩的中 国式 父 母， 一边骂着“考第二有什么好高兴的” ，一边不停灌输“妈妈只有你了”的依附关系。 4 |* j4 N. Y; [) n! k0 ?
3 V; l0 t* K# ]8 f# G3 _7 i
! ?. b1 j7 `8 m4 ^" E! g$ d 8 c4 C, e8 X# E
& I4 |% a# k8 V9 _4 P' k& [
3 l/ d9 q: m Z) l Z* O5 [
家庭暴力中的施暴者最擅长的事情，除了打骂羞辱。; k& d' j7 c1 i3 `8 ~
就是用“我太爱你了”来解释自己的失控的暴力，表演要死要活的“爱情”，令被控制的一方自我矮化，然后自我洗脑“忠贞” 的重要性；! _3 d) V- Q/ D
+ m' q0 L3 a4 b. \. S
5 M8 u% d& S% H害死陶崇园和房思琪们的“狼师”，深谙从信息封锁，到言行威胁，再到树立权威的精神控制法。9 z% H/ y a' N- p
逼得学生无法对自己的优秀程度进行正确的判断，在自我轻视中钻了牛角尖。
6 n9 D. `% @7 p; Y! W. }$ |
' P9 V7 e$ J& R O( g . d0 V( [9 M1 ~4 I+ s7 O1 \! S! U
3 D$ U! s2 [# X/ y! g6 I: U就这样，强控弱、家长控孩子、上级控下级……* W/ ]. M* |" F `( k, w* _
当精神控制和权力压迫被合理化，甚至被浪漫化，越来越多的控制狂在默许中享受着“伸出大手”的快感，深陷其中的个体想逃亡也变得越来越难。% q- x9 u$ R" m- H1 P' u0 `! I
 北大女生在与同学的聊天中，称自己“跑不动了”。
- u+ ^' {# H# ?+ G: z
1 S9 y/ B4 `8 _0 |! r
/ E; a# J3 ]* ~$ O5 S3 E
李玫瑾老师曾在《圆桌派》里，这样叮嘱陷入亚健康感情关系中的年轻人：
. R7 z. J7 C% w; ~“当一个人生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得言听计从。”; m2 J. S3 K: m j* y
这不是一个陌生人在TA头上“浇盆冷水”就能解决的问题。
* P& W% q; s( P) M4 t* K4 s, c( r% ]% T! f8 a
甚至过大的压力和指责，还会促使他们独自吞下黑暗的恶果，以求在无法摆脱的畸形关系里得到喘息空间。1 `+ {: f' t' X4 ~+ v+ c
对此，很多专业的心理学人士都给出了一些解决途径，比如帮助他们扩展社交圈子、寻求专业医生的心理介入等等，都比只会劝一个潜在受害者“你该清醒了”要有用的多。
+ D! F; Q S C6 c# A而更重要的，永远是把“尊重”变成爱的教育中最关键的命题，而不是“依附”和“自轻”。3 @# a8 W' \$ @- m* x6 N1 @
5 o9 _5 k( l/ j% |6 S) p6 k8 |
' f% [3 ]6 `5 X6 w
% L, _6 s% \9 f; f! p
· 一 周 热 点 回 顾 ·  F: i: h: ?3 p7 a8 M% m
  . q. m- j& ] [# h8 O; X. ^
“我太爱你了”不是精神控制的借口 ↓↓↓
# O- x9 ^! i6 P来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1576288803&ver=2033&signature=FwsHXQ26tN5JzinfCAN9UwPdKhyoXtFozoafhfJsAQp6FdROOp-Sz61ubeOAX*jpZFqZQ1IeQKfuoetKMTB0ZD*dY2gz1Ag*YJ3Wj4y2l-xitPU58fLWBifZH1U2Rfbl&new=19 i8 X& ~' S: b, }( c& q8 k
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！ | 
|手机版|小黑屋|梦想之都-俊月星空
( 粤ICP备18056059号 )|网站地图
发表于 2019-12-14 10:17:02
