大学女生自杀，对男友自称“主人的狗”!搭讪技巧PUA成为争议话题!

wxj_300

健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！ 

男：“在别人面前要叫我什么？”

# s! c0 r8 r. S7 G7 Q8 z
% b5 k) J2 m. u* j女：“主人。”


上述聊天对话中的两人，均为北京某高校的学生——男生是学生会副主席，女生是文艺部部长，二人是男女朋友关系。
8 n' k; i) o9 n8 ~0 G2 U; N
; ]  z' k7 ]% a! S
但男生认为女方不是处女，让他变成一个“接盘的人”。他暗示女方犯了大错，应该为他放下一切尊严，要求她描述与前男友的性爱细节，拍裸照作为惩罚。女方将他的备注改为“主人”，被要求纹身“我是牟某的狗”，还被要求怀孕后打胎甚至去做绝育手术。


日前，《南方周末》刊登了一个令人不寒而栗的自杀事件：
 
6 `0 }1 ^5 I  S7 T" I7 _% V北京某高校法学院大三学生包丽（化名），于今年10月9日服药自杀、陷入昏迷，并被医生诊断为“脑死亡”。
 
  z7 S9 Y/ _  d* `透过聊天记录，包丽的母亲发现，女儿与同校男友——学生会副主席牟某经历了一段“不寻常的恋爱关系”：
0 z  n( ]; @6 t 
: t3 w# r7 ^5 ~, {& g% O! }  X根据《南方周末》的报道：
2 L6 l0 n6 L0 g3 l& M 
2017年上半年两人相识。年中，男生牟某当选副主席，女生包丽任文艺部部长。
- x$ u! K' S( u 
) y1 u9 g3 c. w6 b2018年5月，两人各与原来的男友、女友分手，走到一起。
% A/ h3 [* C3 }$ B3 ~ 
今年元旦，牟某在跟包丽聊天中提到，包丽将第一次给了前男友，让他成为“可怜鬼”，而他“不想当一个接盘的人”。他说女孩子结婚前应该是处女，如果不是就是犯了大错，暗示包丽要放下一切尊严，“用尽办法让我不要生气或难过，用尽方法求我不要分手，让我真的相信你不能离开我……”
& b4 s+ Q9 z$ J5 D$ N1 L

: X* y, }( l. m. P牟某和包丽的聊天记录，右为包丽。图据“凯旋十二” 
% A, }. |4 i; x' f, f9 b: G  F2月初，牟某再指责：“对一个女孩来说，所有的第二次都没意义。”他坦陈占有欲强，“不想有人动我的女孩，过去、未来、现在……我凭什么命这么差，连一个完整的女孩子都不曾得到”。他还指责包丽说谎，问她与前男友的性爱细节，列举种种做爱方式，让她回答哪些有、哪些没有。
! J2 K. H; X5 \3 I 
% T' M' d3 }: y0 O( ?2月4日，包丽跟好友聊天提到：“他说男生都会介意，越爱你越介意，他说很爱我，我都被他说服了”，“我以前觉得不会为做过的事情后悔，我现在好后悔。”
 
包丽此后将牟某微信备注名改为“主人”，她的角色则经常是狗。牟某让她纹身“我是牟某的狗”，“纹的过程让人录下来，不然的话你就自己录……”
1 b5 d) I) K$ \' n% ?7 @3 w0 j. E 
3 M- B( u7 U' A2月5日正月初一，牟某提出要求：回北京后拍一组裸照，“就把这个当作惩罚吧”。他会存起来，“要是你跑掉，我就把它们都放在网上”。包丽开始没同意，但牟某承诺会娶她后，回复“好”。
- x3 r0 c8 G: k% I& g- c' ~" W 
7 j! Y% u  Y* k$ a7 a+ j- v$ Q牟某：“记住你的一切都是我的，不许再和我说不，只要你能做到，我就会娶你回家的——我们来复习一下，在别人面前要叫我什么……”包丽：“主人。”
* Q3 z8 o6 J- H( `, x1 q+ n( j& }" y 
5 l+ v4 d; u& G( v: d& k6月11日，二人激烈争吵，牟某主动说“努力忘掉彼此”，之后大骂包丽：“你为什么就是不肯让我一句？对你来说逼死我就那么必要么？”“你不是还答应我，你离开我就去死么？你去么？嗯？是你答应我的吧？嗯？”
8 [) v3 I; Y0 n1 D 
. Y! n- P& B* A$ n“我答应你。”包丽说。之后她在宿舍内割腕。因伤得不重，同学没有将此事告知老师。
 
7 x& \: {" }7 _# f7 _6 m7月份，她住到牟某在北京的家。期间两人不断争吵。有次，包丽按要求自扇耳光，牟却斥责她“是个骗子”，理由是“上次我让你扇自己，你装了半天，说自己不会扇，那你今天怎么突然会了呢？”
 
$ C' c* R9 G& l) P; m' s9 Q7月13日，包丽留了张字条，从牟某家不辞而别。“我死给你看，我去你宿舍楼下等你，不愿意下来我也总能等到你。”牟某告诉她。
 
包丽再次屈服。此后牟某同意分手，前提是让她发誓“孤独终老”，不再找任何男孩子，包丽答应。他还要求女方先怀孕再打胎，把病历单留给自己。女生不愿让孩子成为工具，男方就表示：那你去做绝育手术，把病历单留给我。
. L- u) V; f: |& j2 E1 a# x

4 L7 {' a0 \. E

图据“凯旋十二” 
次日牟某又后悔了：“你凭什么觉得你滚蛋对我就是好的”“我割腕给你看好不好”……
 
4 c  b) E; G4 f3 J/ T8月，包丽暑假回广东老家。期间两人多次冲突，牟某发数十条微信辱骂她，再次扬言要死，还采取行动——9日中午，他将一张服用过量安眠药的诊断证明发给包丽，“你是不是很得意啊，我不敢死，对不对？”
 
此后包丽彻底否定自己：“想让你远离我这种垃圾，我是一个毫无价值的女孩。”
$ l( o3 M% u( Q/ V2 ]

& e  ]; e% P& x  A5 q# F

图据“凯旋

十二”

 
包丽回北京后，两人又重新在一起，关系一度好转。9月7日，她发了二人“法考”客观题部分成绩，双双通过。
" `9 {0 H0 v  R$ x

不过牟某更加极端，除了继续扬言自杀，还设法恢复了包丽与前男友的聊天记录，从中寻找她对不诚实的证据，如果与包丽说法有任何不符，就认为不可原谅。“我现在想一想爱情，都觉得不寒而栗。”包丽在9月17日的聊天中说。
$ Z1 {3 e: x: ?$ i 
10月9日，包丽向牟某发送微信：“此生最遗憾的事情莫过于此了”、“遇到了熠熠闪光的你而我却是一块垃圾”、“妈妈（牟某这样称呼包丽）今天给你谢罪了”。
 
8 h- t  f! X' m5 m1 A3 r) ?# N当天下午，她从牟某的北京家中走出，预订旅馆，下单买药。当晚7:13，药效尚未发作时，她编辑发布“仅自己可见”的最后一条微博：我命由天不由我。

# s1 s5 z& b% O6 H! D7 T
& J! \7 d0 Y) N- B2 K5 c

 
9 @5 P* a. [* G5 e: R事情被报道后，一种被称为“PUA”的搭讪艺术成为网友热议的话题，甚至很多网友怀疑，事件中的男生就是在对女生采取“PUA控制”！
1 I1 }; V! k6 j" d8 [

2 a8 Y; l+ j. U' q* A

. N! ]' F6 H! ]" M3 ?8 U4 K) U& @

- Y! S# ?8 C* ^

+ y- W7 l' g- a" Q, `- R$ G3 ?5 z* a

! C( Q9 z, `; ?0 l( K9 [, M

' _& z4 A6 H7 z# n0 `

 
& I' e* c% W4 V% }. t/ ]什么是“PUA”？

4 C$ K# s3 n, B6 U/ o/ qPUA的全称是Pick-up Artist，本来的含义为“搭讪艺术家”，本来是为了帮助宅男提高搭讪技巧，但后来逐渐跑偏，变成了诱使异性与之交往，通过对异性诱骗洗脑、欺骗异性感情，达到发生性关系的目的。
* j% K" u/ M& |8 S# o7 g8 ~ 
你不知道的是，PUA是有培训组织的。据微信号“浙传客”刊文称，曾有记者卧底PUA教学组织，对他们的培训内容进行暗拍。所谓的PUA导师在授课时亲口承认：“五步陷阱术（一种PUA技巧）有很多技术已经触及到法律边缘，有的甚至已经突破了法律的界限跟人类的道德。”
6 a; [( S7 q1 q4 i1 w4 f( }

 

5 {! p8 \3 x* \$ `% t8 s* j; k3 a% x# u

其中提到的“五步陷阱术”具体是哪五步？
 
第一步：建立个人形象，打造“好奇陷阱”。
 
- L$ x& ^! w9 c据悉有些PUA课程会给学习PUA的学员们一套素材，都是一些看起来高大上的图片或视频，让他们可以借以装点自己的社交平台，打造一个有品位、风度翩翩、人帅多金的形象，借以树立在你面前的好感。

1 V) B+ h' {& |* Z
+ Q- T, E& }5 S1 ?/ Q/ A第二步：建立双方信任，打造“探索陷阱”。

: Z( @- r* u, F4 s  f
通过第一步，他已经为自己建立起了一个虚拟的人设，这个人设一般都很优秀、很有爱心、很有品味等。然后他会再打破这个人设，告诉你自己其实有不为人知的一面，自己也有脆弱的时候：比如自己从小童年父母不和、自己受过情伤等。


继而再告诉你：“你是我第一个知道我这些事的人。”通过这种方式，他暗示你我很信任你，你可以保护我心疼我了。
' p6 B2 k. Q: k- ? 

4 C% T1 [* o0 x

PUA学员林晨（化名）接受采访。图据《和陌生人说话》

/ {* A0 P, I" D' r* i 
第三步：暗示对方表白，打造“着迷陷阱”。


PUA是不会表白的，但是他会暗示你表白。但是他暗示你表白的方式是通过建立一种契约关系，比如：“如果你爱我，你可不可以......既然你爱我，那你就要对我诚实，不可以对我欺骗和背叛......”

* ~; l9 L) m' y* n" |2 D9 Y% V0 f& }
而且在这个过程中，他还会不断引导对方坚信这是爱的事实：“你为什么会喜欢我？你也是一个有很多人追求的女生，你为什么会偏偏答应我？”
 
" k$ [, i9 |* {6 J* I! |

, ?( q: A0 ]' J# M

图据《和陌生人说话》 
第四步：让对方有负罪感，打造“自尊摧毁陷阱”。
0 i* q3 Y1 N$ Z% L  a- K* I 
- R" _- e" A5 v5 d1 w在这个过程中，他开始想方设法找到你的一丁点小错处（或许这并不是你的错，但他会说成是你的），然后把这个错处放大、再放大，让你有负罪感，让你觉得对不起他。
 
你会慢慢觉得是因为你才让你们的感情出现危机的，渐渐你会因此自责、崩溃，渐渐丧失理智。这个时候他会给你一个可以挽回的苗头，让你在拼尽全力挽回的过程中意识到：“啊！原来我这么爱他！”
 

0 O& x& j9 Y! C图据《和陌生人说话》 
第五步：开始涉及暴力、诱骗、自杀等引导行为，打造“情感虐待陷阱”。
 
网络上甚至流传有一张关于PUA的课程表：

在这张PUA授课表中，赫然写着“自尊摧毁陷阱”、“情感虐待陷阱”、“专属烙印纹身鼓励”、“自杀鼓励”、“一夜速推”等。
: ]4 T* U' q8 G4 H9 `% h# V" Q5 Q
% C4 V3 H/ g7 U* ?: w+ o# j$ a
& e8 v% B  h! Q, m9 f/ E% z一路读下来，让人感到震惊，甚至惊悚。


“PUA”离我们并不遥远

& L( G# ^+ l, L- U9 _- ]有人想，PUA这么“奇葩”的事情，肯定很少见。实际上，在某电商平台搜索一下PUA，就可以搜出来类似于PUA的视频课程等，甚至还有催眠视频教程，而且恐怖的是还有人付款。
 
' m3 r; |6 w. d

1 \) a0 ~- `1 f% h5 n9 ^ 
; x5 U8 h, w% u) r) s' xPUA离我们并不遥远，据《和陌生人说话》节目称：“国内这种所谓的恋爱技巧教程学员其实已经达到200万人之多了。”
8 W& M1 _6 N% X* I, n8 R 
- ?, z9 t! L6 g) L& Z; L2 M" H' O

图据《和陌生人说话》 
“PUA”不仅存在于恋人中 

当这种情感操纵的对象不再仅局限于异性，而是进一步延伸到朝夕相处的朋友、同事、伴侣、甚至是家人身上时，PUA一词就显得过于局限而不再适用了，将其定义为“煤气灯人”则更加准确。
  e) p8 ?& }0 u( I' J& @ 
. \& ]) Q( c% v6 Z7 m因为现今意义上的PUA，上可追溯至1944年，美国一部惊悚片《煤气灯下》（Gaslight）中的男主角安东。
 
在电影中，钢琴师安东为了将妻子宝拉所要继承的大额财产据为己有，一面将自己伪装成潇洒体贴的丈夫，另一面又不断使用各种心理战术，联合家中的女佣企图将妻子逼疯。
, f: W' |7 |7 K$ K' z, P4 d 

' [2 G, N( O' x; a0 s1 l% ?$ [' M图据《煤气灯下》 
在丈夫缜密的心理操纵下，宝拉逐渐变得神经兮兮，怀疑现实、质疑自己，最后在精神上几乎完全依附于安东。
 
# j% r7 x- A- }这种试图破坏他人对现实的感知的情感操纵，也因该电影而得名为Gaslighting（煤气灯操纵）。
1 o8 i) F/ m) P/ d 
% T1 ^7 a( d4 x  s“PUA”“煤气灯人”的主要表现

据微信号“简单心理”刊文称，“煤气灯人”为了达到自己的目的，会使用一切必要的手段去控制他人。以下是他们会在关系中可能表现出来的迹象①②：
; G) B  F" O9 ~  F2 F1 { 
①较为自恋、以自我为中心；
) E9 }+ ^- G4 a0 [
. w, z+ h; z* w/ O2 ]$ [5 J- ]+ o
* [# u8 ~3 H1 m5 Z8 Z5 l7 b②利用你的弱点进行嘲讽、攻击，批评你的一举一动，贬低你的自身价值；
' q8 c4 E0 l' L" s' j+ ]$ r
* }+ V3 `* l$ W6 @6 ~& a- g$ ]) T
3 }" X+ ~& L' b) c③树立权威，假装自己无所不知地了解你，甚至试着说服你，你所相信的是错的，是在进行自我欺骗；

- \! K  x" [9 k2 s1 q$ E' e
④试图让你相信，除了他们以外所有人都在欺骗你，会做对你有害的事情；

) P  L! p" D  [* W$ v- h
⑤让你觉得你的想法和感受并不重要；
7 E; _( Z5 C0 I' r6 g+ Y! |1 W
& ^, `/ }; [$ H( L  m
- ~" W1 x3 v! N+ O⑥使你怀疑自己的理智；


5 N1 ?3 x, f1 A& S( _⑦他们并不一直对你很差劲，时不时地会给你一些甜头，不断使用正强化和负强化去操纵你迎合他们的要求做事。这种情绪、态度上的不稳定使你感到困惑，并开始质疑一切；

: }/ T- q' L5 k1 @4 R
# e+ c% X, Z: {* I! m- M⑧倾向于选择性记忆，他们有时会否认自己说过的话和做过的承诺；

8 p2 ]( v+ s& ~, t0 h3 A( L+ u
; j0 z- h) _* r% F- P⑨由于认为自身的形象应是“高大的”，一旦出现问题便推卸责任，并通过撒谎、掩饰等方式将错误归咎于你或者他人；

1 X0 j5 k* s- W: |
⑩善于扭曲事实，并给出一个既长、又非常复杂的论证过程使其更有利于证明自己的观点。

6 i; g; H- ?8 C" x4 O
# R  J! [4 ~  N  a5 D0 K) r那么，如果遇到了“煤气灯人”，我们该怎么做才能免遭其控制？以及，如何避免我们自己成为一个“煤气灯人”？
 
1 n" e# H, J8 d% z  W& R1 t首先，认清自己，相信第一直觉。
+ U4 X' I% A4 n$ M1 H: k' p

8 S% E; C; Q* ]1 U  j( \在评价自我时，应坚定立场，相信自己的直觉。他人对于我们的评价往往只是基于部分现象所做出的，若完全通过别人的观点来认识自我，只能使得对自我的认知更加模糊。
 
第二，不断丰富社交圈。


不断接触新朋友、扩大自己的社交圈，接受来自多渠道的思想。一旦遇到心理上的疑惑，也可将问题抛给一些我们信任的人，以免在独自解决问题时钻牛角尖。
, e, \7 g1 N: _ 
* P3 C1 L3 j1 n( W% O, o% e第三，接受自己的不完美。


6 S. p, e8 @$ d& U0 m大多数被Gaslight的人，都是极度自卑、害怕缺点被暴露于大庭广众之下的人。首要事项应是认识到人人都会犯错，接受自己的“不完美”。
3 l' s% B, l8 M3 k6 D' v' f) w1 ` 
第四，学会承担责任，掌管自己的生活。
& p& b( c4 L+ P1 j0 ^3 `
4 y1 J- W; @2 u; S: S" F# A  ]
记录下生活琐事、工作任务、行程安排等，从而做到对自己的生活心中有数。保持生活和工作的井井有条，可避免自己过于依赖他人，轻易使自己陷入混乱危机。
8 @; {2 c7 n2 v2 S& ]' l 
第五，永远爱自己。
( r$ Q9 e4 z6 p; s' F* J6 y; L: m- P  A
主动发现和记录自己的优点，哪怕它很小，很容易被忽视。
 
4 _4 E6 v( R, {, J5 z' _第六，寻求外界帮助。
  n. n% F( `+ I# v4 F0 E5 @
一旦确认自己已经被Gaslight了，我们应尽快、主动地做出一些行动，以打破对方的操纵。反其道而行之，不给予他们所要的反馈，有助于改变这一模式。而当自己没有办法完全逃离操纵者的掌控时，积极寻求外界力量。
3 u1 J5 [6 K# X4 u1 K6 P" ^( Z 
《南方周末》提到，2018年2月与中学同学黄铭瑶的一次微信聊天中，包丽曾提及自己喜欢牟某的原因：一切都太合适了。 
* P- @" j+ _" `; I9 o; s

主持人何炅曾在一期节目里说：“情感控制其实特别好破，就是如果你突然遇到一个人，跟你完美适配，你一定要小心，没有这样的人，不要去那么地相信童话。”
) j$ x1 a3 L$ F7 g) v/ Y
6 P7 a! w8 m, @7 N# `
: D6 h6 C1 _; S7 h+ r2 x/ P

& ]& H# w; f) [) q! y3 I* y, O

, Y. c6 W" V5 p) k

健康的关系，

建立在爱、平等、尊重的基础上。

如果不是，就请远离。

 

% W9 |. k; ]9 I" g- n) V本文综合自：南方周末、大河看法、《和陌生人说话》、微信号“简单心理”、微信号“浙传客”文献参考：①Barton,R.& Whitehead, J. A. (1969) The gaslight phenomenon. Lancet,1(7608):1258-1260.②Gass,G. Z.& Nichols, W. C. (1988). Gaslighting: A marital syndrome.ContemporaryFamily Therapy, 10(1): 3-16.
+ j2 ?/ S8 C$ @4 _本文编辑：王真审稿主任：杨小明稿件意见请联系：010-65363351投诉邮箱：tousu@jksb.com.cn
大家都在看：
“感觉在赌命”！我国一年发生近150万例药物不良反应，严重的会要命！
8岁女孩不幸身亡！尸检结果为所有家长敲响警钟！
$ N0 Y4 V5 {& g: C* x1 r7 U" `全国最好25个专科带头人：除了呼吸科的钟南山，你还认识谁？
& x: `# {& H7 p餐桌上常有这种食物，降低患癌风险！可惜很多人都不知道！
* B6 }/ A, W% `) ?- Q
史上最全眼药水选择指南（你一定能看懂的图解版）！
8 J& i0 {: w9 X2 g8 u# L
- j$ L# k/ d4 g( N& k

觉得好看，请点这里↓↓

# n/ f+ M5 S% u3 k% R
来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1576288803&ver=2033&signature=5WaB9CBPHRJHe3iE6zE6nBaOeDBpksyN*B8R7CiQ7LaEyL9RZtXxUfAChHVGfkRhyEx1jGQu5oMOOWnnyMTCPdSzA60ngv8j6GWlXqcthLYIejXLB5yD2lEagcS8YjOP&new=1
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！