赵卫平丨10公里越野

给我闪

接待今天的到来，这里是首创人思维，传播塑造品牌，专题连载第52集。
一 周总的马拉松故事
9 Q: l1 H3 z/ ?7 V+ ?璧山半马新闻发布会以后，晚上周总，笑笑，我三个人吃火锅，周总讲起他是怎么跑马拉松的。
- f3 E/ P7 h$ n( P开始是当志愿者，给跑马拉松的人，递个饮料，递个毛巾，那个时间又白又胖。
" {6 a: _; o- e0 U8 K6 j/ b后来周总就准备跑步，第1次换上活动鞋活动服，下楼，在小区里面跑，跑了300米，不跑了。
10分钟，上楼了。
老丈母娘问：这么快就返来了？
; m6 n' D% w* |3 `后来周总就在阳台上跑，量好阳台的距离，开始来回跑。
# m% M, w. y4 V  W1 k: z8 @再后来就在小区里面跑，跑来跑去小区里边儿，觉得圈不住了。
再后来跑了一个半马。
再后来在雅典，跑了一个全马，在那儿跑的原因是不关门。
7 ?5 d% g7 b$ t( X- k' o客岁一共跑了8个全马6个半马。
& z) k! D% y/ B9 l3 M5 ^) y诸位想一下，当时，我在一边听，会是什么感受？
! R4 u+ n, @6 q8 L& l当时我已经喝了一瓶多酒了，啤酒。

7 ]* `3 V8 _, U( t二 10公里越野
今天早上4:00多就醒了，要去江南体育馆，我们的酸奶另有节能锅，做展览。
我也要跑一个25公里吧，今天的越野有10公里，25公里，50公里，100公里，活动名称叫作：重庆南山春光越野跑。
- P9 ^: N9 H* @/ W( s# s% u5:30到达体育馆，吃过早餐，溜达了一会儿，开始摆展台。
笑笑准备了100个鸡蛋，5个节能锅，准备放在补给点，节能锅用来煮绿豆粥，8个小时不会变凉。
一边煮粥，一边煮鸡蛋，一边热包子。
还下着小雨，有点冷。
还没有整理完，100公里越野的已经准备出发了。
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这位是100公里的兔子，应该算是野兔子。
周总说他们根本上不是人，我觉得周总非常牛逼，周总觉得他们非常牛逼，这就构成了一条牛逼链儿。
我就想，今天要整一个25公里吧。
然后继续煮鸡蛋，搞展览。

这个锅呢，就不具体先容了，反正是非常牛逼，牛逼到什么程度呢？
" T- A2 ]* K6 o4 _中央电视台，我爱发明里面有先容，研发更新换代26年，10年从前格力想收购，笑笑他老爸没有同意。
0 n7 Q; @! Y1 K6 ?重庆科技馆里面也有这个产品。
1 q9 X0 r% X: f+ O+ g" q牛逼到什么程度呢，相当于100公里越野。
8:00多，跟笑笑说，我准备换衣服了，穿上活动短裤跑鞋时间，周总过来了，我说，今天我想跑25公里。
周总说，你呀，10公里就行了。你拿这包干啥，放下。穿上一件上衣，山上冷。
我说我没带衣服，就穿着一双跑鞋。
5 g' a( z9 ^4 ^% u我给你找一件儿。
* f4 b$ T7 O$ Z6 Z8 e6 j三分钟，给我整出来一件完赛服，你小子真牛逼，穿在里边儿。
: K/ V+ j) O! @2 a9 l) h) a/ {你还别说，这衣服质量真不错。换完衣服，笑笑装了一袋水，递给我一个手扙，还没来得及热身，就出发了。

越野听起来比较浪漫，实际上还是比较苦逼的，尤其是刚开始，下了两天的小雨，路上全是泥，台阶儿还好，平地还好。
2 M# t3 q; _' @" J关键是一开始就上坡，上台阶。
腿根本走不动，不怎么听话，我觉得已经5公里了，一问才两公里。
5 L) b! J) H# u2 K% @$ q. P9:00出发的，10:00左右的时间，大台阶儿根本走完了，腿开始机动起来，脚踠活动开了。

路比较难走，风景还不错，翻山越岭，我无心看风景。
一起上有台阶儿，有泥路，有转弯，有岔道，树叶子地上一层，走起来哗啦哗啦响。
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走到11:00左右，就开始想，不是10公里处有补给吗，怎么没有看到呢，都两个小时了，还不到10公里吗。
越野跟半马应该是不一样。
* K8 ]8 L$ p  N" D9 n! u" O看来我是高估自己了，周总说的是对的。
路上有三个志愿者，在轻易迷路的地方给指出路线。
可惜没有给他们拍个照片儿，人真的非常热情。
前面也没人了，背面也看不到人了。
5 l5 o$ M3 I/ P就开始大声喊：一二一。
这个时间碰到一个志愿者，已经11:00多了，比较累，也比较饿，水也喝完了。
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给这个美女志愿者拍了一张照片儿。
5 y  n) V) w7 G7 j% }  r美女说再往前跑就是鲜龙井了。鲜龙井是10公里的终点。
6 h# ^; c9 Y& ~6 ]8 fbutter勒，不可就到这儿算了，已经有两个半小时了，25公里可能性不大。
咱也不能抽风。
25公里越野，说是25公里，其实有30多公里，周总这个人比较慷慨，多给你弄点儿公里数。
: g8 g7 q6 e5 z* C如果跑完25公里，得下战书4:00多了，关门时间大概是6个小时。
我也累的差不多了。
6 ~- V9 I( ]/ B( b大概是11:37，到达鲜龙井。
+ _- P4 s8 U0 l1 M: @4 Z来张照片吧，算是个纪念，又跑到志愿者那儿领了一块牌子，完赛奖牌。
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2 ~: }! l5 Y" s; r) Y内心还是有点儿不美意思，说是25公里，结果弄了10公里。
在鲜龙井吃了一块鸡腿，两根香蕉，两杯热水。
然后回到体育馆，又累又困，找地方睡了一觉。
) u$ B& U( J( P7 I  }3 i确实比较累，但是真的惬意，浑身舒畅。
下战书4:00多，跑25公里的人陆续返回，两个小姑娘正在拉伸。

! a) {2 p& v1 i" S0 f就走过去问，25公里越野和全马有什么区别吗？
这位小姑娘说，我也没有跑过全马。
这事儿弄的，说不出来。
; y; e) S4 t) i  N- d. x孔子说：君子纳于言，敏于行，其实是说少吹牛逼，多跑步。
, }! ]  r7 x& K! }. l9 Y" f多少还是有点害羞啊！
$ i7 E( `" k2 M2 y三 领会
2 A$ U% \1 [9 [今天的领会是什么呢？
不是10公里越野，是关于说话和奖牌。
说话要多夸奖别人，今天笑笑跟我说，你挺厉害的，我说才跑了10公里嘛。
我从来没有听到过周总吹牛逼，他非常会讲故事，偶然会讲讲自己的故事，上台发言也非常有一套。
更紧张的是他非常会发奖牌，明天上午要举行颁奖仪式，包罗25公里，50公里，100公里。
夸奖和发奖是一个原理。
* x* B5 I* R1 X  G  Z" ?一个是从语言上，一个是从动作上，给出反馈。
2 ]  W3 ?- n+ X$ `2 {我们一般从语言上提出要求，从文字上给出规定。这都不是最高境界。
1 P7 ?- L, D# z* a最高境界是通过夸奖来引导行为，通过发奖来调整动作。
你看那些志愿者们，你一分钱也不用付，他们干得热火朝天，乐在此中，这就是孔子讲的仁。
) _9 M% Q  Q$ O* K“仁远乎哉，我欲仁，斯仁至矣”，这里，谨把孔子这句话送给：重庆南山春光越野跑志愿者。
' [, b. P. {  k) K向你们致敬！
; H% D4 d0 ?/ ^  v" [) w传播塑造品牌，就是多说好话，多发奖牌，前一个是思维，后一个是行为。
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传播塑造品牌，写作塑造自己。今天就说到这儿。今天就到这里。
我是赵卫平，创业生理学首创人，如果你在职场和创业过程中遇到困惑，接待沟通，微信：wenducsr.
  
) {2 K' D; h2 C# P* f来源：https://www.toutiao.com/a6671820181334917645/
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