赵卫平丨10公里越野

给我闪

接待今天的到来，这里是首创人思维，传播塑造品牌，专题连载第52集。
一 周总的马拉松故事
6 d7 X, s& w7 }) c7 z" i) I4 B0 }$ x璧山半马新闻发布会以后，晚上周总，笑笑，我三个人吃火锅，周总讲起他是怎么跑马拉松的。
5 |' `, @2 \+ q7 U& W开始是当志愿者，给跑马拉松的人，递个饮料，递个毛巾，那个时间又白又胖。
$ I6 P# |6 j# ?2 M7 I后来周总就准备跑步，第1次换上活动鞋活动服，下楼，在小区里面跑，跑了300米，不跑了。
10分钟，上楼了。
; A8 z, f& W- P7 Y5 H) h8 A9 i: g老丈母娘问：这么快就返来了？
% j' i( F+ m1 M$ k4 I2 i" ^/ M后来周总就在阳台上跑，量好阳台的距离，开始来回跑。
7 @4 ]& G- J/ q+ s% q) K9 {, M再后来就在小区里面跑，跑来跑去小区里边儿，觉得圈不住了。
再后来跑了一个半马。
再后来在雅典，跑了一个全马，在那儿跑的原因是不关门。
+ w  ^- Z. U% u8 {客岁一共跑了8个全马6个半马。
" {- E- l5 x/ P. q诸位想一下，当时，我在一边听，会是什么感受？
当时我已经喝了一瓶多酒了，啤酒。

二 10公里越野
; ?$ p  ]2 |3 v: P! q+ s& v0 P9 F3 L今天早上4:00多就醒了，要去江南体育馆，我们的酸奶另有节能锅，做展览。
/ D* M0 A4 ^6 e0 e* V8 f* v我也要跑一个25公里吧，今天的越野有10公里，25公里，50公里，100公里，活动名称叫作：重庆南山春光越野跑。
$ [4 r7 m' K) ^6 e' T5:30到达体育馆，吃过早餐，溜达了一会儿，开始摆展台。
笑笑准备了100个鸡蛋，5个节能锅，准备放在补给点，节能锅用来煮绿豆粥，8个小时不会变凉。
一边煮粥，一边煮鸡蛋，一边热包子。
还下着小雨，有点冷。
还没有整理完，100公里越野的已经准备出发了。

* x( z( }; \+ g" `这位是100公里的兔子，应该算是野兔子。
3 R6 M( D, H; K! w$ Y6 _4 h周总说他们根本上不是人，我觉得周总非常牛逼，周总觉得他们非常牛逼，这就构成了一条牛逼链儿。
( Z! K. M" y! m. Y& {我就想，今天要整一个25公里吧。
然后继续煮鸡蛋，搞展览。

这个锅呢，就不具体先容了，反正是非常牛逼，牛逼到什么程度呢？
中央电视台，我爱发明里面有先容，研发更新换代26年，10年从前格力想收购，笑笑他老爸没有同意。
重庆科技馆里面也有这个产品。
牛逼到什么程度呢，相当于100公里越野。
1 U1 Q8 U" y" x( s8:00多，跟笑笑说，我准备换衣服了，穿上活动短裤跑鞋时间，周总过来了，我说，今天我想跑25公里。
) V. U0 Y- t* f; p周总说，你呀，10公里就行了。你拿这包干啥，放下。穿上一件上衣，山上冷。
我说我没带衣服，就穿着一双跑鞋。
我给你找一件儿。
三分钟，给我整出来一件完赛服，你小子真牛逼，穿在里边儿。
你还别说，这衣服质量真不错。换完衣服，笑笑装了一袋水，递给我一个手扙，还没来得及热身，就出发了。

越野听起来比较浪漫，实际上还是比较苦逼的，尤其是刚开始，下了两天的小雨，路上全是泥，台阶儿还好，平地还好。
6 [6 A& w, m7 G1 i  e7 e关键是一开始就上坡，上台阶。
腿根本走不动，不怎么听话，我觉得已经5公里了，一问才两公里。
9:00出发的，10:00左右的时间，大台阶儿根本走完了，腿开始机动起来，脚踠活动开了。
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! j  ^5 ^1 N( F% @/ m路比较难走，风景还不错，翻山越岭，我无心看风景。
一起上有台阶儿，有泥路，有转弯，有岔道，树叶子地上一层，走起来哗啦哗啦响。
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- w5 {7 l+ X( ~# Q! V0 `走到11:00左右，就开始想，不是10公里处有补给吗，怎么没有看到呢，都两个小时了，还不到10公里吗。
9 T+ H7 m" q8 k8 s4 r! l越野跟半马应该是不一样。
看来我是高估自己了，周总说的是对的。
路上有三个志愿者，在轻易迷路的地方给指出路线。
可惜没有给他们拍个照片儿，人真的非常热情。
+ _, M+ n9 o, c, z- z6 Y9 u前面也没人了，背面也看不到人了。
就开始大声喊：一二一。
# N2 S; ?9 X4 @0 a7 c这个时间碰到一个志愿者，已经11:00多了，比较累，也比较饿，水也喝完了。
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+ B$ [$ Z) i- ^- Q. O给这个美女志愿者拍了一张照片儿。
1 o& }5 ^3 s- g; o美女说再往前跑就是鲜龙井了。鲜龙井是10公里的终点。
butter勒，不可就到这儿算了，已经有两个半小时了，25公里可能性不大。
咱也不能抽风。
/ O& c2 p/ W+ T( P% F$ E25公里越野，说是25公里，其实有30多公里，周总这个人比较慷慨，多给你弄点儿公里数。
如果跑完25公里，得下战书4:00多了，关门时间大概是6个小时。
6 ~# o, ]; A% O5 q) ~6 J+ m我也累的差不多了。
大概是11:37，到达鲜龙井。
来张照片吧，算是个纪念，又跑到志愿者那儿领了一块牌子，完赛奖牌。


内心还是有点儿不美意思，说是25公里，结果弄了10公里。
8 I& ?# E# L: M$ K; R3 s! c3 R: ]1 m& t在鲜龙井吃了一块鸡腿，两根香蕉，两杯热水。
+ q/ B8 a0 b2 J# o然后回到体育馆，又累又困，找地方睡了一觉。
确实比较累，但是真的惬意，浑身舒畅。
  A9 C% S' o- b; \# J: v& ^下战书4:00多，跑25公里的人陆续返回，两个小姑娘正在拉伸。

# w; S' ]; ]" |. [; a就走过去问，25公里越野和全马有什么区别吗？
这位小姑娘说，我也没有跑过全马。
6 A/ N' Z( X* L- M( @这事儿弄的，说不出来。
; t! J0 t; d% @5 v孔子说：君子纳于言，敏于行，其实是说少吹牛逼，多跑步。
多少还是有点害羞啊！
2 r& T# \; k, D. Q3 O2 k三 领会
5 m& j/ {2 _/ h今天的领会是什么呢？
- j6 ~# m# W$ a3 K不是10公里越野，是关于说话和奖牌。
说话要多夸奖别人，今天笑笑跟我说，你挺厉害的，我说才跑了10公里嘛。
我从来没有听到过周总吹牛逼，他非常会讲故事，偶然会讲讲自己的故事，上台发言也非常有一套。
更紧张的是他非常会发奖牌，明天上午要举行颁奖仪式，包罗25公里，50公里，100公里。
夸奖和发奖是一个原理。
一个是从语言上，一个是从动作上，给出反馈。
% @- V( O6 m) R9 m我们一般从语言上提出要求，从文字上给出规定。这都不是最高境界。
最高境界是通过夸奖来引导行为，通过发奖来调整动作。
* }! `# m1 Z' l% U; F* ?. ?* I你看那些志愿者们，你一分钱也不用付，他们干得热火朝天，乐在此中，这就是孔子讲的仁。
“仁远乎哉，我欲仁，斯仁至矣”，这里，谨把孔子这句话送给：重庆南山春光越野跑志愿者。
向你们致敬！
; d! j9 ?* P4 U. s0 A传播塑造品牌，就是多说好话，多发奖牌，前一个是思维，后一个是行为。

# P6 o2 h5 t4 J! N' M传播塑造品牌，写作塑造自己。今天就说到这儿。今天就到这里。
我是赵卫平，创业生理学首创人，如果你在职场和创业过程中遇到困惑，接待沟通，微信：wenducsr.
  
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