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赵卫平丨10公里越野

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发表于 2019-3-26 21:33:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 广东广州

/ g+ a1 L6 w: P* m; C  `接待今天的到来,这里是首创人思维,传播塑造品牌,专题连载第52集。
& e; ?6 J& }( Z一 周总的马拉松故事$ S. @6 y& J, g0 m, b
璧山半马新闻发布会以后,晚上周总,笑笑,我三个人吃火锅,周总讲起他是怎么跑马拉松的。4 S. F3 O- Y0 {. M2 A- o; d
开始是当志愿者,给跑马拉松的人,递个饮料,递个毛巾,那个时间又白又胖。# k7 S% M! o( L7 ?8 X6 w
后来周总就准备跑步,第1次换上活动鞋活动服,下楼,在小区里面跑,跑了300米,不跑了。
$ @/ c" \; g( A- X10分钟,上楼了。
" }6 \% r  ?3 j' J( l5 |老丈母娘问:这么快就返来了?  E! X- v. _9 c4 r5 U9 [& h
后来周总就在阳台上跑,量好阳台的距离,开始来回跑。
+ U- u  e0 w0 Z. }- k再后来就在小区里面跑,跑来跑去小区里边儿,觉得圈不住了。
4 \+ L; T) t' t' M1 _; l& u$ u" b( a再后来跑了一个半马。
) y0 ]( O* b* b再后来在雅典,跑了一个全马,在那儿跑的原因是不关门。4 x* j! u3 i# Z( F* _
客岁一共跑了8个全马6个半马。
6 H& ^. C, J& t) C, N0 \  {' m诸位想一下,当时,我在一边听,会是什么感受?! x  f+ s7 Q9 w' H2 T) y! n9 J& _
当时我已经喝了一瓶多酒了,啤酒。0 r, z7 s" C% ?/ t6 {, V7 ?
# t" X8 h: E1 ^! a/ o
二 10公里越野$ p4 a/ `' P& |9 S0 e1 s% @% D
今天早上4:00多就醒了,要去江南体育馆,我们的酸奶另有节能锅,做展览。: }3 B( S  ~- f0 |: J
我也要跑一个25公里吧,今天的越野有10公里,25公里,50公里,100公里,活动名称叫作:重庆南山春光越野跑。
6 B  D! D7 {7 o5:30到达体育馆,吃过早餐,溜达了一会儿,开始摆展台。
- S1 V6 W% |- @2 q: D, m笑笑准备了100个鸡蛋,5个节能锅,准备放在补给点,节能锅用来煮绿豆粥,8个小时不会变凉。8 u& a  [" m( V& a  J" p  ^
一边煮粥,一边煮鸡蛋,一边热包子。: L. J( d) Y4 p4 v; t4 c8 o
还下着小雨,有点冷。
$ e5 l5 C' Y0 q$ n还没有整理完,100公里越野的已经准备出发了。
* q& {# o, b- j
' {% F; T* F! j% w* z5 X: Z8 s这位是100公里的兔子,应该算是野兔子。
' X( [$ J$ q, a0 u% w- [& s周总说他们根本上不是人,我觉得周总非常牛逼,周总觉得他们非常牛逼,这就构成了一条牛逼链儿。5 T0 m) z. a' L  g) v& J
我就想,今天要整一个25公里吧。
$ O' {& D+ M& B. e4 M1 N( `: q7 o然后继续煮鸡蛋,搞展览。
( e+ Y& j; j) X$ f3 \. @, {4 C9 D( [) K( h8 `4 E( T; s: y# ~/ a( @
这个锅呢,就不具体先容了,反正是非常牛逼,牛逼到什么程度呢?! r2 i5 t$ D# A/ _' B. j  |/ F
中央电视台,我爱发明里面有先容,研发更新换代26年,10年从前格力想收购,笑笑他老爸没有同意。
7 A. I  e! u: [# i" Q重庆科技馆里面也有这个产品。
7 u2 {4 i3 i- f% m( Q2 Y7 v牛逼到什么程度呢,相当于100公里越野。; V  A4 P. H% t* ]
8:00多,跟笑笑说,我准备换衣服了,穿上活动短裤跑鞋时间,周总过来了,我说,今天我想跑25公里。
( L# w% \' s/ x, A/ O周总说,你呀,10公里就行了。你拿这包干啥,放下。穿上一件上衣,山上冷。" i; h& @8 `# r) p( c
我说我没带衣服,就穿着一双跑鞋。
" u# W1 b6 u" @$ X我给你找一件儿。2 p5 F8 U# d8 e+ G: |) M7 l
三分钟,给我整出来一件完赛服,你小子真牛逼,穿在里边儿。
. I6 Y- W- ]; P' P( j, m% m你还别说,这衣服质量真不错。换完衣服,笑笑装了一袋水,递给我一个手扙,还没来得及热身,就出发了。
) E. }8 p6 m: y; e; t
& i. t) q& G! |1 u6 a6 \越野听起来比较浪漫,实际上还是比较苦逼的,尤其是刚开始,下了两天的小雨,路上全是泥,台阶儿还好,平地还好。" _% U; X# n& V3 r) C- b
关键是一开始就上坡,上台阶。0 ?# X, b( `, g
腿根本走不动,不怎么听话,我觉得已经5公里了,一问才两公里。
7 x5 R/ e& w2 z8 {9:00出发的,10:00左右的时间,大台阶儿根本走完了,腿开始机动起来,脚踠活动开了。+ W+ w6 i/ c. k9 m
" l" F. _% n  p" V3 l! o) _' u
路比较难走,风景还不错,翻山越岭,我无心看风景。
1 n) R8 t6 L3 ~) I+ U) e一起上有台阶儿,有泥路,有转弯,有岔道,树叶子地上一层,走起来哗啦哗啦响。! d5 X: Z/ b: I6 }% T
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/ l# T, z3 l. c( j" c; y走到11:00左右,就开始想,不是10公里处有补给吗,怎么没有看到呢,都两个小时了,还不到10公里吗。
/ E* N' b! |! a6 Q: K# l+ l4 @% r0 C越野跟半马应该是不一样。
+ [. q# \; U6 A8 E- K- {看来我是高估自己了,周总说的是对的。- T# t! @3 q( M$ p& M
路上有三个志愿者,在轻易迷路的地方给指出路线。
; w$ J* W8 ~( K' Y" c' g4 ~8 z可惜没有给他们拍个照片儿,人真的非常热情。
- @! r' I. S& }& U, n8 J前面也没人了,背面也看不到人了。% x1 r1 g; _. s0 c! K+ A
就开始大声喊:一二一。
; K1 f3 I8 q7 _% {2 o7 O这个时间碰到一个志愿者,已经11:00多了,比较累,也比较饿,水也喝完了。+ T1 T3 G. g9 @8 c$ M/ a. s

+ Y$ ?# N$ F5 H: V7 Y& x给这个美女志愿者拍了一张照片儿。8 \* B' ~6 q4 O2 c0 e
美女说再往前跑就是鲜龙井了。鲜龙井是10公里的终点。) \: R( P# V! m: o# h$ Y
butter勒,不可就到这儿算了,已经有两个半小时了,25公里可能性不大。* u& c+ K. A+ _* M% a! G' s3 x
咱也不能抽风。
0 L1 z: X- w& Y0 l% C" t1 H25公里越野,说是25公里,其实有30多公里,周总这个人比较慷慨,多给你弄点儿公里数。
: u8 R  |- O' v" d4 c6 ?1 O- M6 Z如果跑完25公里,得下战书4:00多了,关门时间大概是6个小时。
# f, T  v2 Q# N" x8 e我也累的差不多了。! ~' Z* r; i: {
大概是11:37,到达鲜龙井。
  q: d- y, j- g  m* V; k) T来张照片吧,算是个纪念,又跑到志愿者那儿领了一块牌子,完赛奖牌。
4 ?, ]- I3 W4 E, K  T8 ?# g! Z3 W! m+ u. O% w4 m
# x+ [6 ?  d0 k% t2 w
内心还是有点儿不美意思,说是25公里,结果弄了10公里。
+ r/ H. j, C6 q6 N在鲜龙井吃了一块鸡腿,两根香蕉,两杯热水。) F" v" W: Y* @7 j. C
然后回到体育馆,又累又困,找地方睡了一觉。# f# F+ G3 u" |1 B% b. @
确实比较累,但是真的惬意,浑身舒畅。
8 [3 @1 l+ @5 L下战书4:00多,跑25公里的人陆续返回,两个小姑娘正在拉伸。. d2 |; t; B  \4 Q6 B2 O" W- Q
+ N: v7 O6 L( @, f
就走过去问,25公里越野和全马有什么区别吗?
: e0 e' _6 L* u7 _* F2 |这位小姑娘说,我也没有跑过全马。
) f3 ^/ [. K5 r' m; U8 _- Y这事儿弄的,说不出来。
/ F$ e0 S( J0 c- N- }7 Q' X孔子说:君子纳于言,敏于行,其实是说少吹牛逼,多跑步。3 h( c0 |- I0 f! ?& M- d$ l) e4 a* `
多少还是有点害羞啊!
+ B4 e' W9 e1 g' j- p# L+ U三 领会
! D) w: C, `, \今天的领会是什么呢?
- f. x+ i( B/ U" v/ O. I$ r, ^# J不是10公里越野,是关于说话和奖牌。/ K8 L) h; g+ h: ~
说话要多夸奖别人,今天笑笑跟我说,你挺厉害的,我说才跑了10公里嘛。) `9 ~) B* j2 j# M0 C7 U
我从来没有听到过周总吹牛逼,他非常会讲故事,偶然会讲讲自己的故事,上台发言也非常有一套。
. W( D& u, j) Q; y- H更紧张的是他非常会发奖牌,明天上午要举行颁奖仪式,包罗25公里,50公里,100公里。* n) K3 A/ X7 Z2 A8 p
夸奖和发奖是一个原理。* ?- N9 U* y* F/ L
一个是从语言上,一个是从动作上,给出反馈。
+ @$ u5 \' Z" M7 c! J2 |我们一般从语言上提出要求,从文字上给出规定。这都不是最高境界。
: [+ ~  L6 v8 A! V3 \/ S8 k最高境界是通过夸奖来引导行为,通过发奖来调整动作。; H9 h3 ^6 F; b9 A
你看那些志愿者们,你一分钱也不用付,他们干得热火朝天,乐在此中,这就是孔子讲的仁。0 X% s# f  H' X6 E
“仁远乎哉,我欲仁,斯仁至矣”,这里,谨把孔子这句话送给:重庆南山春光越野跑志愿者。7 q. a/ c* h" J- N& |
向你们致敬!+ Y  `+ n) L: x/ K
传播塑造品牌,就是多说好话,多发奖牌,前一个是思维,后一个是行为。3 v  r. |; Q7 S- c

) i0 M- P6 Y& M/ j1 L传播塑造品牌,写作塑造自己。今天就说到这儿。今天就到这里。0 t) G5 v4 n* Z
我是赵卫平,创业生理学首创人,如果你在职场和创业过程中遇到困惑,接待沟通,微信:wenducsr.
/ T6 y" ~1 g3 z! g+ b  
9 I1 H/ Q( @0 L. F9 @! r来源:https://www.toutiao.com/a6671820181334917645/& m# h7 [, `" C; }% f0 y
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