我愿化作天堂水，柔情泪，投入然乌湖的怀抱！

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318国道进入八宿县，路边立着一块牌子上这样写着：“天堂有泪化作柔情然乌水，三江有义孕育豪放康巴汉”。
然乌湖位于西藏昌都地区八宿县，是西藏东部最大的湖泊，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布江的主要源头。闻名的来古冰川延伸到湖边，当冰雪融化时，雪水便流入湖中，清澈明亮，用天堂的泪水来比喻真是恰到好处，我们虽然不是由三江水养育的康巴男人，但依然能够感受到然乌水的绵绵柔情。


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  r2 ]& Y2 g+ F4 O4 j- Y2 V在群山环绕中的湖水纯净安详，湖面水平如镜，蓝天、白云、雪山倒映在明镜中，形成了一幅幅美丽的画卷……
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湖水穿过青松翠柏的群山，穿过河道中的重重乱石，不停流向帕隆藏布江，流向雅鲁藏布江，终极汇入大海……

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% z& f% ?, o( e: X8 ]# J然乌湖边是一片大草甸，即使是枯黄的时节，但在四周雪山的映衬下，同样是如诗如画……
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' _* j: F6 Y! o8 U碧玉般的湖水，巍峨的雪峰，广袤的草甸，茂密的森林，这就是有着“西天瑶池”美誉的然乌湖……


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去看看吧，各位同砚，拿出康巴男人的豪放勇气，去体会柔情的天堂之泪——然乌湖！（图片来自@老猫）


云云大好春光，怎可忍心辜负？如果您的假期有限，不能花大把的清闲韶光一一欣赏，那么就让我们带您，在最短的时间内，明白最密集最惊艳最有代表性的西藏春天吧！
/ ?% r# \4 U% i线路说明
此线路设计为可直飞林芝的队员，可丝绝不消担心高反困扰，全程以拍摄桃花为重中之重，外加嘎朗湖世外桃源取景地，可谓锦上添花的一笔（线路于2019年1月优化更新，因墨脱2019年度修路，会有长时间交通管制及堵车，所以本年所有行程不涉及墨脱线）。
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行程亮点
雅鲁藏布大峡谷，索松村看桃花，林芝桃花沟，米堆冰川，然乌湖，嘎朗湖
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1 n3 b+ y3 u- g* P% [车辆详情
( _( o" ]! G( u) H5 q( O; B6 r全程越野车（俱乐部可提供中端车：新款猎豹、丰田RAV4、日产奇骏、新款驭胜；高端车：新款丰田普拉多霸道、顶配丰田汉兰达等车型）



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" i1 `5 w3 i  v行程介绍
D1：林芝机场接机－－江河汇流处－－佛掌沙丘－－雅鲁藏布大峡谷－－索松村--鲁霞大桥--尼洋河风光带--林芝市，宿林芝

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5 C1 n5 N" o7 p3 p, Q% e0 R- Y 中国西藏雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，曾被列为世界之最的美国科罗拉多大峡谷（深2133米，长370千米）和秘鲁的科尔卡大峡谷（深3203米，长90千米），都不能与雅鲁藏布大峡谷等量齐观。在这里，高峰与深谷咫尺为邻，近万米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽景观。
, c, W; P' m: p, ~3 L& F 在每年3-4月份，漫山遍野的野桃花争相开放，其绚丽景致令人炫目。

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2 R4 x) K0 _& a& BD2：林芝市－－色季拉山口（4720，远眺南迦巴瓦峰）－－鲁朗林海－－通麦大桥－－波密 ，宿波密


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索松村是雅鲁藏布大峡谷里最佳的桃花与南迦巴瓦峰观测点，本地的百姓和桃树共同生活。他们的门路双方罗列着桃树，他们收集满箩筐的桃子喂猪，他们把老桃树的树顶改造成晒庄稼的堆垛，他们向老桃树献上哈达，浇上青稞酒，他们甚至在桃林中开拓了一个小小的射箭场。他们的小黑猪在百年古桃树盘根错节的根系自由收支，简直看成了自己的乐土，爬到根系之间大睡一觉，不知有汉，无论魏晋。
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鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方，5-6月主要是以杜鹃花海为主,欣赏草原、杜鹃花、雪山溶为一体的独特美景；7-8月是该地区的炎天，10月后期就进入冬季以雪景为主。它坐落在深山老林之中，这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，均匀宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
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D3：波密－－桃花沟（倾多、许木等）－－嘎朗湖－－波密，宿波密

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嘎朗湖位于阵势平展的噶朗村下面，便是碧波如镜的噶朗湖。噶朗湖面约2平方公里，沿岸长满了水草、鲜花。成群的黄鸭、大雁、野鸭、黑顶鹤时常在湖心戏水捕鱼。站在岸上俯看湖水，四周的雪山、森林、乡村、故乡尽收湖底，四周的景致更显得奇丽神奇，令人赏心悦目，个中味道美不胜收。

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D4：波密－－米堆冰川－－上下然乌湖－－来古冰川－－波密，宿波密
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6 g1 y$ U- e; z" v 米堆冰川被誉为“中国最美十大冰川之一”，它以巨大的冰盆、浩繁雪崩、陡峭巨大700－800米的冰瀑布、溶解区上游的冰面弧拱构造以及冰川末了冰湖和农田、乡村，森林等领悟在一起，是一处人与天然调和相处的范例。
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然乌湖紧邻川藏公路，是200年前由山体滑坡和泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，也是雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头。随季候的差别，湖水出现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中很多岩石和小岛粉饰其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四序美景都会使人进入梦幻之境。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景致各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。然乌分为上中下三个湖，上湖最美，中湖次之，下湖再次。


D5：波密－－岗乡－－古乡湖－－林芝，宿林芝（不住不退款）


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# b; ~! x% x, j! }" `6 L 岗乡天然保护区以保护云杉高产林及其它珍稀植物和珍稀动物为目的，位于县城扎木以西22公里，保护区东西宽约12公里，南北长约24公里，总面积4600公顷。其中森林覆盖率达61以上。 保护区内林木生长速率、持续生长期和单位蓄积量远远超过国内外同类林，尤以云杉为突出。区内山高树密，古木参天，珍稀野生动物活动频繁，各类名贵中药材蕴藏丰富。

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9 b+ t0 V: g* V1 m3 o 古乡湖位于林芝的波密县，春天的古乡湖虽然没有秋天的时间色彩斑斓，但云雾缭绕，水很清澈，背靠雪山，有很多形态各异的木桩，在这里休息一会，看看平静的湖水，旁边还有牦牛、飞鸟，非常的惬意。
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2 S9 s* u8 N# w% s% N" Y活动日期：
第一期：2019.03.27-03.31
第二期：2019.04.01-04.05
第三期：2019.04.06-04.10
: ^' N0 ^" o1 i9 u7 c+ ?& H第四期：2019.04.11-04.15

! Y2 g0 c: E, s8 I- B* S8 o7 y5 H费用说明：
4名队友/车：2380元/人；
" K% V+ \- p3 @2 d% N" C3名队友/车：2980元/人；
8 L1 _7 r8 t% d: h3 ]0 S2名队友/车：3600元/人。
( ^9 ^$ E0 g  H0 V' J; h9 N说明：当每车少于2名队友时不发车。现实出发时，俱乐部会按照报名时要求安排或调度用车。
☞定金说明：
6 D- k7 c) \; ]/ F报名需交订金1000元
活动开始前，提前10天及以上退出，全额返还定金；活动开始前，提前10-5天退出，订金退一半；活动开始前5天退出或开始后退出，将概不返还定金，定金自动转为违约金。
☞费用包含
1、林芝机场接送机；
1 @0 q: S' ^% [3 S. x7 Z* z2、全程留宿（D1-D5天）：留宿标准全程为挂三星或三星标准，所有房间干净卫生、独卫，并提供电热毯、取暖设备（因个人行程安排末了一天不在林芝留宿者，费用不退还）；
3、车辆交通、高原旅行不测保险、油料费、过路(桥)费、全程领队费、驾驶员工资、组织费等。
8 s( Z8 _0 L+ z! p" U. w4、行程报价是按照两人一间房间计算，若有单独渴望一人一间的队员，单房差详询活动组织者。
9 D0 |3 I7 Y  W2 X! L5 ]7 [☞费用不含
# B$ I' F8 W. k$ f1、林芝集合前及遣散后大交通费用，队员AA制用饭（领队用饭费用由队员涵盖）丰俭由已（这部门每人约需500元左右）；
: b5 o9 @3 ?6 g" x5 Z) ~2、沿途景区门票及景区内摆渡车费用；
3、因高反等特殊情况，途中返回费用；
4、如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如（天气、门路、交通等）所增加的费用，均由队员承担；
5、客人自身原因未能完玉成部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃活动，客人所交费用均不退还；
8 e+ k: w+ c" e2 C( e' K2 H6、其他统统个人消费项目。
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2 \# M' n  G: n4 h4 {0 c) f为什么选择跟阿米罗罗去西藏
: I1 F  F  T7 v" T1、专业藏地履历，线路更优化、体验更深度...
2、私人定制，充分自由，沿途随叫随停，不限时间
0 B' R- i6 R9 t$ |3、本地人：深入本地原始乡村、品尝隧道美食、过本地人的生活
' |* Y6 C/ l/ z7 e/ }8 s6 S( `3 M/ o4、深度旅行：一天一个旅行地，不走回头路，深入而不匆忙
7 ]; G2 @: \2 \. g+ ^1 G5、非旅游大巴：一人一座，更加舒适体验，车辆全部为高端越野车
6、非传统旅游：没有走马观花、没有强制消费、没有隐形购物
7、西藏退伍汽车兵团队，服务品质高


: a0 d  b7 }! l: _. C装备发起
/ C" o2 e# X& D+ T1、证件：身份证、银行卡、部门现金等（身份证最紧张，没有不能入藏）。
2、户外用品：背包或拉杆箱（只管控制不能太大，否则会成为自己旅行的累赘）、腰包、保温水杯。
2 Y& B, u. I) @" B" a3、衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。
1 w- b7 n( `; G0 V$ `) {# A4、防晒用品：高原紫外线极强，发起带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
+ }& _6 P" f6 z9 Q. W4 ]5、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；阿莫西林等抗菌消炎类药品；芬必得、散利通或头痛粉；创可贴、止泻药；速效救心丸可在高原反应告急发作时服用；感冒类药品等）。
6、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。

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% ]/ ?" g- J+ a0 v0 R# a; e, w9 q) T报名须知
1、报名要求
' @& x6 u$ \) l* Z2 d8 k* p报名阿米罗罗户外俱乐部各类活动的到场者为18-60周岁，具有完全民事行为本领，能对自己负责，无不得当户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传抱病等）。未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可到场活动，并由监护人对其负责。
1 p& M' O) s; ^2、安全第一
+ {/ i, \) ~- Y% }旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如天然灾难）或危及队员的生命产业安全的情况，俱乐部有权更改或取消活动内容。
5 J! u0 g! t0 p. T3、环保先行
# l4 N* R+ p2 c. n  ]' n阿米罗罗户外俱乐部提倡环保先行的旅行观念，队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。
% c* d1 n/ J: `& V1 Q6 P4、尊重风俗
9 }$ x3 B1 [+ U/ z0 w; G尊重旅行目的地的风俗民情，将对本地所产生的影响减小至最低。
5、行程变更
3 u. i) z. r$ Z' e: R: b旅行筹划大概会因活动天气、到场人数、体能状态、不可预测等因素而得当调整，请尊重俱乐部的安排。如因队员未服从领队安排导致其他队员及自身不测的，我们不承担任何责任。
6、自由行程
阿米罗罗俱乐部鼓励更深度的探索旅行地，在参与我们行程的前后，可自由安排自己的行程。我们只在行程时间段内对您负责，自由行程请对自己的安全负责。
$ X7 `3 x# {( V% `" V  i( N! v7、旅行药品
我们会在行程中适量准备最常用的药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。个人药品自备。




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4 p4 ?- C+ w1 V) u6 t' o8 R注意事项
  L: c. _# g. n( i) Y. e* F3 [9 R1、天气：高原地区天气幻化莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，天气较为严寒、多大风，务必做好防寒防晒工作。
2、安全：户外活动统统要服从领队安排，切勿做出私自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、私自进入沼泽地等伤害行为。
3、交通：本次活动大部门路况比较理想，但不清除遇塌方时暂时土路，交通状态大概比较差，门路崎岖颠簸，请做好心理准备。
4、风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重本地风俗风俗。
& D6 i- d8 N$ Z* h4 p$ {5、饮食：沿途餐饮质量很差，多为川菜，菜品稀缺，发起携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。高海拔地区旅游能量斲丧大，沿途物资匮乏、物价高，缺乏维生素补充，发起每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。
6、高反：放松身心，不要故意理负担，饮食控制，多喝水多吃水果蔬菜，统统动作减缓，以便快速顺应高原情况。如中途发生严重高反，在吸氧、挂点滴等治疗措施仍然无效的情况下，领队有权停止该队员活动。
7、关于团队：对参与的队友要求须要具备团队协作精神，自我意识强烈者审慎报名。

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