心跳频率的安全范围是多少？出现什么情况应及时就医？过年期间连续熬夜对身 ...

ove兲使哋寶赑

心跳频率的安全范围是多少？
            出现什么情况应及时就医？
1 N' W' I5 Q, b# q. c2 d' g            过年期间
! J8 \$ P/ n5 j+ W* J1 R: Y0 _            连续熬夜对身体有哪些伤害？
, y' N) j3 X. S* G7 O2 g! A- }- U# U            北京安贞医院常务副院长周玉杰
            权威解答
4 H, j0 D' l7 p4 e            01
: l% i4 Z, p" p% M4 r; L            心跳频率的安全范围是多少？
5 L* ?3 V- s8 N4 X& E$ w2 S            出现什么情况应及时就医？
            发烧时体温每升高1度，心跳会加快10-12次，在发烧时，心跳快是正常现象。当心跳快的同时出现心慌、气短、气喘等情况，应及时到医院就诊。同时，对于不发烧时出现心慌的情况，经检查后发现心肌酶、心电图正常，交感神经兴奋的情况，可以慢慢恢复。如果正处在新冠恢复期，心跳超过100次/分钟，同时伴有心慌、气短、胸闷等症状，及时进行心肌酶、心电图、心功能等方面的检查是十分必要的。
            02
            连续熬夜对身体有哪些伤害？
3 O& }5 {2 l. n            应该注意什么？
  F2 V5 u7 b0 d& L# c; z! C            劳累、激动、饱餐、寒冷，再加熬夜，这是春节期间每个人、每个家庭都可能面临的问题。熬夜会使心血管发病风险增加2倍以上，对诱发冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心衰、高血压等造成一定的风险。同时，经常熬夜会导致神经系统受损。
            建议大家在过年时不要破坏自己的生物钟，更不能破坏他人的生物钟，不要在熬夜中消耗自身精力，这样能够有效避免“假日综合症”的发生，从而帮助大家维持强劲的体魄、健康的心理和充沛的精力，把年过得更好。
            来源：国家卫生健康委员会官网、健康中国
            编辑：王宁 杨世嘉