“大风 + 降温”双管齐下！然而，广州还未入冬

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文 / 羊城晚报全媒体记者 杨楚滢
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! i3 T& v% a% b$ a% d0 Q% J, R% |广州以晴朗明媚迎节后工作日，冷空气亦是元气满满，广州国家基准站昨日（1 月 28 日）早上录得最低气温 6.6 ℃，为 2023 年以来第三低，仅次于 1 月 25 日（4.2 ℃）和 1 月 19 日（5.8 ℃）。
0 ?: n8 Q) l. p4 w, K; v' f, Q- A而今日，北风和降温双管齐下，晴冷持续，广州最低温度或低至 4 ℃。午间体感较舒适但早晚寒冷，这个时候穿衣温度比风度重要，怎么保暖怎么炫。

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2 月起云系变多，雨水也要 " 翻工 " 了，大家好好把握这几天的阳光啦！
具体预报如下：
, t, L& [' u9 v) ^& I29 日，晴间多云，4～17 ℃；
30 日，晴间多云，5～19 ℃；
31 日，多云，9～20 ℃。

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, u; t) ^& A2 @7 p- N0 j掐指一算，从 2022 年 11 月至今，广州小伙伴被 " 冻 " 到的经历可不算少。冷了那么久，广州入冬了吗？
先一起来温习入冬标准——根据 " 气候季节划分 " 标准（QX/T 152-2012）规定：连续 5 天的 5 日滑动平均气温＜10 ℃，则以对应的气温序列中第一个＜10 ℃的日期作为冬季起始日。
$ Z& B: U& F" R& z看看最近的滑动平均气温（下图红色列），即使是 1 月 19 日、20 日也超过 10 ℃。换而言之，今年 1 月广州连入冬的门槛都没有摸着，冷了个寂寞。

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: b8 L2 M; ]3 D) Z再来看看全省天气情况，据@广东天气预计，受冷空气影响，29 日 -30 日，广东天晴干燥，日平均气温将下降 2～5 ℃。
早晚冷气足，早晨最低气温跌破 10 ℃，粤北、珠江三角洲大部、粤东的北部市县有低于 5 ℃的低温，高海拔山区零下 5 ℃～零下 2 ℃，并伴有大范围的霜（冰）冻，但白天阳光充足，昼夜温差大。
31 日，气温回升，云量增多，夜间转分散小雨，早晚有（轻）雾。

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; M1 }0 L" b2 F  _过年期间大鱼大肉吃多了，难免会让人感到不适，造成上火、消化不良等 " 节后后遗症 "。春节假期结束后，肠胃也需要适当调整，慢慢恢复到正常生活状态。
春节后应该吃些什么？这九种食物来帮忙↓
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来源 | 羊城晚报 · 羊城派综合 @广州天气、@广东天气、国家中医药管理局官方微信等
责编 | 魏礼园