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原标题:2022年国人每晚平均睡眠7.40小时,你一天睡几小时?8 Q( E) L. ^7 U/ g
17日,中国睡眠研究会等机构在北京发布《中国睡眠研究报告2023》。《报告》基于2022年中国社会心态调查数据库,研究分析了2022年民众的睡眠状况。
6 }5 D, U) U$ m0 { 《报告》显示,2022年,受访者每晚平均睡眠时长为7.40小时,近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时(47.55%),16.79%的受访者每晚平均睡眠时长不足7小时。大部分受访者的睡眠质量自评为“尚好”或“非常好”(占比为89.60%),有10.40%的受访者的睡眠质量自评为“不好”或“非常差”。
/ Q3 u1 D5 r& E" B( b 你一天能睡几个小时?
$ g7 S8 _6 Y6 K, | Z7 ^- j7 o (原标题:2022年国人每晚平均睡眠7.40小时,你一天睡几小时?)% o3 J) B, J5 L. h* N
来源:中国新闻网
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