最好的关系，不是好好说话，而是“认真吵架”

凝固

' A8 e* I& c* W% Z0 M

点击音频，即可聆听

; P8 e; m* s+ O

本期主播 | 瀚涛

今天是端午，你回家了吗？或者，你和家人互道安康了吗？
+ L& l5 N4 i# J* I


; y/ m2 K8 W( h8 S( F这些节气存在的意义，大抵就是如此，让我们有时间想起自己有牵挂的人，同时自己也被牵挂着。家人，就是我们最难割舍的存在。
' q- \0 D* r" M) Z8 i5 U" ~  O9 T4 t

我们总说“要把最好的情绪留给家人”“家不是讲道理的地方”，似乎我们的家，只能是一个没有任何负面情绪的乐园。
5 L( E& V4 ?* x( T
& q4 \$ ?# l% K8 |0 q: `
可是，好的家庭真的从来没有争吵、分歧、情绪吗？不是。

+ U' l6 m+ A3 P4 \

6 i: K  C. J# `3 H' [1 D) |2 e

: Z$ A1 U, \' S真正意义上的好家庭，就是要讲道理。家，就是讲道理的地方。
# M# @: S' ^9 Y7 _; j. t" h6 b! h

01

因为亲近

反而不能好好说话

+ _6 j( W8 x1 ?" z同小区住的越越跟我讲了一件事，让我突然明白有讲道理的家人，多重要。
 
  Q6 n0 z3 B4 Q越越的公婆前一段时间因为身体不好住进了她家，她一再提出带他们去医院检查，但他们一致推说没大问题，休息一段时间就好。

& T) d+ _8 ?7 |- k
5 ]/ U2 q% Q( w
然后，他们开始实施真正的目的——催她生二胎。

* T8 L9 ~1 H7 a( i: p2 x. m  `' C
& h5 F2 o% S5 s; q. `4 [- \3 i隔三岔五便提到此事，说一个孩子太孤单，应该趁还年轻赶紧多生一两个。越越不胜其烦，只好坚定表态：生不生二胎是我自己的事，暂时还没有这个打算。

  J+ t9 y2 b! c( C  x
$ ]! W+ V2 c: z6 i公婆觉得这个儿媳妇太不服管教，说她不懂事、自私，越越脾气上来了，说的话就不好听了。

8 \2 L3 k: v+ V9 ]6 E9 a* s
. @  D8 Y1 x& L+ A5 Y7 ], h1 ~你来我往于是就起了争执，双方越来越激动，情急之下，越越的老公打了她一巴掌。

4 Y; O  y7 ^1 w) |
5 F7 L9 ?% e" @1 ]越越气得不轻，马上带着孩子回了娘家，扬言公婆不离开，她就要去法院起诉离婚。老公为了息事宁人，把父母送回了老家，又接回了她。
) G: Z  K# H/ s8 @ 
! ^  _; l7 e8 ?  L# E越越说，之前的事她都可以不计较，哪怕公婆那么挤兑她，哪怕她挨了一耳光。她真正在意的，是她老公在这之后的反应。
# c: E" M0 b) ]  ]8 Z& _9 a. ?$ }

, ^7 X( E6 o2 {4 i. d- p越越问：“我们能不能谈一谈那件事？”

她老公回：“有什么好谈的？我爸妈不是都走了吗？”（回避问题）


+ X: |9 P; C' }1 Z" M" v2 s- U“重点是什么， 你难道不知道吗？”
“好了好了，留点精力考你的职称吧！”（继续回避问题）
 
又过了几天，越越心里还是堵得慌，好不容易逮着个机会问老公：“你打了我一巴掌，你不应该向我道歉吗？”

3 T) l& _8 W" E1 `/ H
1 ^- b1 `  v" }) e2 R她老公很奇怪地看着她：“我以为你看到我为你做的那些，你已经原谅我了！”
& D: e( J3 T1 ]. l9 f+ [/ H4 s
1 n! ^9 A5 D! }9 {* f, m
越越也很奇怪：“你为我做什么了？”


老公说：“我每天下班准时回来，很少出去打麻将了，我给你买了按摩椅，周末带孩子出去玩，我做的够多了吧？”

& c9 [2 a0 ?% L" V( |
4 k7 Y- D# Q( D# n) o. c越越差点无语：“那这件事就这么算了，不打算说清楚了？这就算你做得够多了？”
  A) v5 p. ?2 T3 Z+ Q0 M1 q

老公反而更生气：“你不要得寸进尺啊！”
8 ~+ J( s8 y/ b) ~! n

/ k6 Z. D3 K& a& d

这样的谈话总是无疾而终，越越想生气，都觉得无力。其实，越越只是想把这件事摊开来说清楚，不要捂着反而成为更深矛盾。

$ E) o/ M! l, s' e
: K9 C. z  h3 }4 v) e她想要老公的一个道歉——不仅是那个巴掌，还有公婆侵犯她边界时他的不作为，甚至他还充当公婆的帮手。

- z1 M$ m+ O/ x
正因为他不会沟通，才更需要一次次的沟通。但男人总是一副“你不要没事找事”的神情，让她不得不怀疑婚姻继续存在的可能性。

+ Q  e" w8 W. H) \$ e
一家人就是这样，正是因为亲密，有些事情反而不好说。
; Q* w8 X4 f" ]

要么觉得家里的事琐碎平常，没必要费心思精力争个是非对错，还可能变成口舌之争。
+ c/ \" L! ^2 q5 `* L

( ]1 M% z8 I7 K& g9 W, V$ x要么觉得都是一家人，把事情摊开来讲反倒显得生分，不如“大事化小小事化了”。
 
# q. u. {* u+ L, d

02

* o+ v' K' d6 J* t3 J) p% y( p

哪两种人

不爱讲道理

" e8 A# R* l( G' K/ J1 p+ }! I
  w% M! y: ~' O+ J0 Q& n# S
7 X4 u# `# n$ _0 `家人是最亲密的人，也是最容易有摩擦冲突的人，而解决冲突的办法就是去谈、去沟通、去面对。
" t1 B" L' ]1 L7 L0 a* e( {, l

( T. E! S. @9 y
. t& J0 Z' r+ c6 T: L, Z& v2 o

有的人为了维持表面的平和而避免冲突碰撞，只会让整个家庭暗潮汹涌，说不定哪天就要翻船。
& e2 N( V$ ?" v0 A/ T+ a/ U 
2 R0 N* X- _. z; a一个家里，通常有两种人不爱讲道理。一种就是越越老公这种“回避沟通型人”。
 
$ q1 P5 I0 D; e5 f( q! D$ z" J他们自觉没什么可讲的，一家人和和气气、心知肚明就好了，化解矛盾全靠“默契”。
6 X3 g( Y3 }$ m: ]2 u

越越老公知道自己打人不对，但他觉得道歉未免太形式化，自己多做一些，越越自然就懂了，并一厢情愿地用行动“心照不宣”。
& P6 A8 i( ~" G* k 
) T' G# z8 N# ?' M但有一句话叫“人心隔肚皮”，有些话不说出来，对方就是不明白。一次坦诚的对话，会比用行为补偿，有用得多。
. v+ A, @8 `7 \* M0 ?% _9 Y. w 
所以，千万不要以为“一家人不用说那么多，大家都清楚”。
+ M& Z8 p. g3 H* K! ~* e& \ 
另一种不讲道理的人，就是“过度情绪化型人”：情绪上来了什么道理都不讲，根本没办法好好说话。
. [6 W6 G- p: I* C% _. }, \ 
" c- U+ J9 J# q! v因为过度情绪化而不能讲道理的人，大多是别人的态度碰到了他的哪个创伤。

9 N! z+ g- R  \( R; Q$ x. P
2 R' ~  i! Q% F7 L) d3 N比如有人在被要求道歉的时候，既便意识到自己错了也死活不改口，还会无中生有地辩解或攻击他人，因为在他的认知中，道歉是一个屈辱的行为。
+ G& M  w# H0 W' t

他们习惯用情绪化的方式去解决问题，或者纯粹地发泄。

$ X6 R( Q0 v0 l
, ?) u0 h- Q9 r7 I' B有人跟我说，她的父母曾经因为她不结婚而真的“一哭二闹三上吊”，寻死觅活地威胁她，根本不能进行理智的沟通。
+ ~* U) E1 Y: v
+ S" Z% u) [) m
% L" C+ H4 d" L0 J6 ], k5 p( q
 
3 ~, o7 O# o0 Z. H' X% w% V1 f3 m

03

" [- P  e4 P, f$ y% \! q1 g3 ?' ~

讲完道理

5 X7 Q9 u$ J: }" w* g' ^, x

我们会更相爱

6 _: o: s7 i# N* }2 e7 t( ~
5 R2 O. A+ k  P1 g% z
1 V* c$ G+ W( r( m* J4 Q5 Y- C0 q“家家有本难念的经”“家不是讲道理的地方”，这样的话听起来似乎很有道理，其实是在教我们埋藏矛盾，做一个掩耳盗铃的人。
- ]9 u" ]: y! |7 F9 m* w+ b. ~ 
. _9 U: y* K1 o' Z如果一家人总是不能心平气和地讲道理，把话说开，常常会给人一种严重的隔离感，看起来和和气气地相处，实则把亲近的人推得更远。


  [( P+ h! L; q, X/ w0 l9 w没有任何一个地方，比家更适合讲道理。正因为是最在意的人，所以更要毫无保留地坦诚沟通。

, G9 n' Y: ~% I
' |2 O& i/ `6 \- ]$ h5 T7 F" f" Q: y而有的人，则是在用错误的方式讲道理，强调意识层面，一定要分个输赢对错，严重忽视个人的情感体验。
" w9 A  o) U1 V$ w3 }8 o4 u  p
# R3 w# h+ F- q* g# V$ z2 ~
真正的讲道理，在感情层面，它强调共情、理解。

7 t5 R9 @  I8 }/ B
比如要表达歉意，“对不起”只是第一步，接下来是说自己哪里做得不够好，当时的感受如何，并表明为了不伤害对方，自己以后不会再犯这样的错。
6 d- z" q/ I% q1 U9 s
3 ~0 M5 |9 F+ M, P4 n( G
! W+ v; x, ~" C这样讲道理，才能达到有效沟通的目的，让关系变得更好。


4 ?3 I+ P7 {' i$ N: _! {家庭是一个特殊的团体，它充满了冲突和张力，这再正常不过。因为一旦没有冲突和张力了，彼此也就不再需要和被需要，家庭也就土崩瓦解。
" @* X& U8 \! @' u& m, j- Y- N




家人是什么，是吵完架跑出门，回来的路上顺手买一把菜。


. P7 E# s$ `4 {3 Q+ {+ m3 F吵吵闹闹，分分合合，你来我往，有哭有笑，才是一家人。在家里，我们不必伪装情绪，也不必回避矛盾。


5 e, E; s3 r, n* k( z. \创造矛盾，化解矛盾，我们才能更了解对方，更了解自己，才有了一个家的意义感，才能成为更相爱的家人。
, Z) R* v$ }8 l" n8 a3 H
8 b9 S: u% V& D( F
# y$ U: O; w9 ^% w

 -end-

作者：高莉娟
; W3 [4 o# k5 E& u) o二级心理咨询师，沙盘游戏治疗师，致力于“将后半生还给自己”。微信公众号：清夜无尘（qingye30007488)。著有心理学书籍《对于自己，你只是个陌生人》，当当、亚马逊均有售。
" a2 B( q, b* K7 W; Y2 h主播 | 瀚涛，电台主持人，配音员，微信公众号：暖被窝FM。你是不是也像我一样，思绪飘荡在这城市的夜，让我用声音温暖你吧。
插图

丨电视剧

《家族的形式》

今日话题

# O1 V/ v0 }5 }8 V7 M

0 k! h$ n: `) ]$ ~3 v; o3 Q' |亲爱的朋友，你的家人会好好说话吗？吵架时，你们是什么反应？
( ]  ~1 u5 Y. X5 L3 \
- @6 d/ g! O/ h
3 ?0 M& [% `' Y+ g欢迎在下方留言，跟我们分享你的想法和故事。
; J# ~# H' p- x; z喜欢，就点一个“在看”吧~~
9 r! x5 c3 v& L' N8 b+ c 
' E% V# |* g1 |' o) z+ n2 C来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1559919602&ver=1654&signature=4l-DmemTQckXdAJu-QSeryoHPAMqTQo-qowZy1WDXx1upNXzaaJrYSDsYvPmdKLmv098bghlVKjewmtamvze9SkBfpLAJ-FxqxcmeuzNc5Luc6nXopzzEqGO*yWK1uj*&new=1
; i- C, Z3 U# Z: T$ R+ ]) r& ^免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！