不要对任何人期待太高

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作者：松风
来源：十点读书（ID: duhaoshu）
你若盛开，清风自来。
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• 不要高估你和任何人的关系。
  

上大学时，我有个室友叫强子。
) T" w1 m  q' f, [9 L刚认识那会，我们关系好得就像亲兄弟，一块吃饭，一块上课，一块打游戏，几乎形影不离。
他每次逃课，都是我帮他签到；他失恋了，我就陪他喝到通宵。
有一次他发了高烧，我特意请了假，带他看医生，陪他打吊瓶，给他买吃的，尽心尽力照顾了好几天，直到他完全康复。
我一直以为，我和他是好朋友，这些都是朋友间应该做的。
今天我对他掏心掏肺，日后他也一定会这样对我。
% ~0 ?' N* N: H9 o后来有一次，我也得了重感冒，脑子昏昏沉沉的，躺在床上起不来。
% u* t! N9 W' d0 F- c本以为他肯定会陪我去看病，没想到他只说了句“好好休息”就准备出门了。
我有气无力地问他，能不能去医务室给我买点药。
2 W- U% j+ R! ?. Z" m' `结果他面露难色道：“真不好意思啊，我一会还约了几个哥们去网吧打游戏呢，要不你问问别人？”
6 {# Q$ j" i7 I, R! t6 t/ k  ]那一刻，我的心就像掉进了冰窟窿，凉透了。
# K7 a& v" X) d9 a" a( C: K+ K我真没想到，这个所谓的好朋友，却在我最需要帮助的时候，表现得像个陌生人。
最后，还是另外一个室友陪我去看了病。
这场病过去后，我也有意无意地和强子疏远了。
后来我和一位师兄聊起此事，说自己当初怎么会把这样一个人当成好朋友，真是不值得。
师兄哈哈一笑说：“其实强子也未必是个坏人，只不过你对他的期望值太高了，一旦他没有达到你的期望，你就会对他特别失望。”
5 g: m% X. v( m! ?这话初听有点刺耳，细细想来却是人性使然。
$ m; S+ w' S5 N我们对一个人好，往往也会一厢情愿地认为：我帮过他，他肯定也会帮我；我对他这么好，他也应该对我同样好......
但人心不是等价交换的商品，你永远无法知道你在对方心里有几斤几两。
你把他当成生死之交，他也许只把你当成普通朋友；你把他当成真命天子，他也许只把你当成调情对象......
想起一句话：“我高估了我在你心里的位置，你看轻了你在我心里的份量。”
# _& k3 ~( ~- W4 ~7 V+ [- X过高地估计了你和别人的关系，就会对别人产生不切实际的期待。
; ^5 s3 }' Z& _& z希望越大，失望也会越大。一旦期待落空，那种强烈的落差感，就会让人彻底寒了心。



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• 不切实际的期待，是感情最大的杀手。
  
  

表姐和男友恋爱长跑了好几年，临到谈婚论嫁时却谈崩了。
4 b0 F3 l6 k$ ~; Z; w$ D$ J5 Y家里人都很惋惜，当初那个男生苦追表姐好几年，怎么说散了就散了？
那个男生我们都见过，长得斯斯文文的，工作稳定，对表姐也是百依百顺。
9 a" M0 k1 L  A; {1 v但表姐嘴上总是对他各种不满意，她的口头禅就是：“为什么你总是不如别人？”
9 I3 a. l8 l- H$ U) W哪个同学买房了，她就说，你什么时候才能买得起房？
哪个亲戚换车了，她就说，你什么时候也能换辆好车？
$ j6 ~: T% G9 |2 b5 h  F0 Y+ a有时候男友工作太忙加班太晚，她又会嫌男友不肯花时间陪她。
2 U* Q  q1 P3 o* a- \7 A& H一开始，男友还唯唯诺诺，说自己一定会努力，不让她失望。但时间长了，争吵就越来越多。
& z: u3 m- G3 \; A5 `这次为了婚礼的事，两人彻底闹掰了。
* O3 I& m& j7 h. K/ b8 d男友甩下一句话：“看来我这辈子都达不到你的期待，我们还是分手吧。”
& n6 H+ c1 ?3 P4 ^( P- e表姐这才后悔莫及，哭着说：“我只是想让他上进一点，这也有错吗？”
; ?8 ?( i. }( h$ b2 \2 J" _' n爱人之间相互扶持、共同进步当然没有错，但是把期待全压在一个人身上，迟早会把关系压到崩溃，把感情撕得粉碎。
7 _. O/ S; H% Y! M. k胡因梦在《生命的不可思议》里感慨道：
( ^, L: W4 y0 p+ M要想维系一份情感，期望愈少愈好，若是没有任何期待，便能无条件地爱，但是我必须承认我年轻时对人性的期望恐怕是太高了。
& W6 p  _. r: o1 u对关系亲密的人抱有期待本是人之常情，但不切实际的高期待，只会伤人伤己，得不偿失。

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• 对人期待越少，自己心情越好。
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年轻时，我们总期待有贵人相助，一夜暴富；等有钱了，又期待有个完美爱人；结婚生子后，又期待孩子能有出息......
% E& R% [4 L. I7 _# F1 @/ v/ ?" C7 T期待永无止境，快乐却越来越少。
- D. p0 H, f9 i; }- E9 @* [6 x; j. }作家马德说过一段话，发人深省： 
我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。
/ K1 d/ ?; {) H/ X+ Z/ A$ {看一本书期待它让我变得深刻，跑一会步期待它让我瘦下来，发一条微信期待它被回复，对别人好期待被回待以好......
. u0 y& ?$ H. r+ @这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。
, u2 t& _3 ?6 v( Q8 e$ t适当的期待可以理解，但过高的期待，只会让人陷入欲望的泥潭，无法自拔。

对爱人期待过高，就容易放大对方的缺点，忽略对方的付出，伤了夫妻感情；
对父母期待过高，老抱怨父母没给自己创造好条件，不仅让父母伤心，也让自己消极自卑；
# K. V% y8 r( V6 T4 C2 e1 R- @2 a对孩子期待过高，总责怪孩子不争气，不仅孩子难受，自己也会变得暴躁易怒......

你可以对人有所期待，但一定要把握一个度。
; q6 d3 [* ?) o) L( d9 B期待能实现固然好，即使一时实现不了，也不要太影响心情。
& z. e# K9 O8 n6 |当你降低了对别人的期待，关系就会轻松很多；当你不抱期待时，生活反而处处都是惊喜。
: ]+ W6 O9 \- u- T/ [3 R爱人可能不完美，却对你温柔体贴；父母虽然能力不够，却为你倾其所有；孩子也许不够优秀，但好在孝顺懂事；别人不帮你是本分，帮了你就要懂得感恩......
! `/ @. t4 d/ o  z7 `人生不易，更要懂得知足常乐。这些生活点滴，虽然微小，却能让你被幸福围绕。


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• 你唯一能期待的，只有你自己。
  
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曾看过这样一段话，说得很真实：
# {2 ?$ x  V  r( z不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。
对别人期待太高，本质上是对自身无能的逃避和推托。
3 Q% K: w! W! U每个人都有自己的人生，你不能要求别人按你的期待生活，别人也同样无法要求你。
这个道理，朋友如此，爱人如此，家人亦是如此。
你的人生，终究只能靠你自己去走好。把期待全盘寄托在别人身上，十有八九会落空。
6 m1 M3 t5 E- S; M7 c0 o: _) t就像《欢乐颂》里，樊胜美心安理得地当着办公室油子，却期待王柏川去拼去闯，帮自己解决各种难题，给自己一个美好的未来。
& u& ]' L# H4 _" U8 P0 K8 @2 Y# @; e虽然王柏川很爱她，但这段感情注定会以失败告终。
与其期待别人对你好，不如学会对自己好一点，靠自己的力量去实现那些期待。
当你内心强大的时候，就不会害怕孤独，期待别人来陪你；当你经济自由的时候，就不会患得患失，期待别人来帮你。
到那个时候，你就能更加坦然自信地面对一切，不会因为别人不肯帮忙而耿耿于怀，不会因为某个人的离去痛彻心扉，更不会为了无关紧要的人影响自己的心情。
你若盛开，清风自来；你的幸福，只能靠自己主宰。
: _5 A! _! a3 D  J, m. B% V" E共勉。

来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1561042803&ver=1680&signature=KiO00Xg4mXYHbLzAFBYVanbau5Hz21TMDG7N6Dt3P01X4uDZEbDHoP9qmx2ha4z9wVqTZPBg5Xl23bSrjhYy1jRHEpL3HP0SmC5U1syw*yLCXR94EhEIHaVxSfRxYiPR&new=1
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