辟谷、吃蛔虫、切胃？为了减肥她们命都不要了？

六神燕

明星权力榜用数据说话 与粉丝同行 每次女明星做吃播，小编都不得不感叹，女明星们的定力可真强！
这次挑战的是周冬雨，堪称史上最短吃播。
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5 l, C- I  a' [这一桌子都是高热量的川菜。

“前方高能”？？小编差点就信了......


5 g3 K! i; h, i3 G" `  j第一口。
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第二口。

& s% |3 W% S3 v
6 W8 o2 W: @. u" u第三口。
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点评：哇塞这个太辣了。

吃播到此结束？？？？
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+ V. a" \" ^) L& }: K$ q: b0 ^终于找到了自己肥胖的原因.....吓得小编赶紧放下了手中的奶茶。
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虽然这视频是个广告，但女明星为了上镜好看，真的都挺不容易。
不久前，章子怡为了走红毯能美美哒一碗方便面，只吃四口......

剩下的连忙给了助理。
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张大大曾爆料，某L姓女星，为了减肥吃蛔虫。吃了一两个月后，天天拉肚子上医院洗胃，最后还胖了17斤。

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9 |7 k* F- w3 ?: x# ~" }还有的女明星为了减肥，把胃切掉了三分之二。

杨紫曾为了减肥断食 7 天。（小编可能断食1天就会饿死）
" D- O0 `& K. x% b还有颖儿，为了减肥每天只吃一粒老干妈，结果反弹了。

emmm....我们这些吃肉恨不能把骨头都嗦干净、用川菜下两碗米饭的人真的哭了。
小编要提醒大家一句，强制节食是极错误的减肥方法，反弹很快不说，还会让你脸色发黄，得胃病，实在是得不偿失。追求美丽的同时也要保持身体健康！
健康减肥请参考谭维维这份食谱，亲测有效，这才是健康有效的减肥好吗 ↓

坚持一个月，你会看到很明显的效果。谭维维食谱中出现了燕麦。

) @* P0 A( r! D2 p在这里给大家科普一下，燕麦可是个好东西~
  B8 T2 i3 P6 Y! U5 s6 j1 燕麦可以降低人体的胆固醇，经常使用有降糖、减肥的功效。
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2燕麦还可以改善血液循环。

+ e" |; s2 `( Q, E5 D# p, B: f+ ^3燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对浮肿，便秘有一定帮助。
4燕麦属低热食物，食后易引起饱感。
所以多吃燕麦，对你的身体是有好处的，小编发现，不止谭维维，超模们也钟爱燕麦。
刘雯，水果+燕麦。


& K( [' l1 H' A5 W) [* p. J8 o奚梦瑶，酸奶+燕麦。

6 k8 S6 O0 W; J( {4 F) H8 [' t9 E大S曾爆料过，自己吃燕麦片+葡萄干+水煮蛋来通便排毒。所以燕麦还是“天然肠道刷洗工”，能够有效的预防便秘。

. ^6 G% ]$ \1 \0 ]# T: n+ P: O* G但女明星的燕麦肯定是经过精挑细选的，毕竟她们很注重身材，劣质燕麦添加过多香精奶精，不能减肥甚至还会让你更胖。

, Q6 R1 T2 R8 W真正的高营养燕麦是水果+谷物合理配比而成的。
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! Z/ ~  a: M/ R& q. b贴心的小编为大家找到了一款低热量高营养麦片，纯谷物熟物制作，保证无香精无色素无添加剂！
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这款燕麦经过了严格的检测，让你吃的每一口都安心。

$ S' U) h$ K( b4 B4 q0 y' e$ X它里面富含燕麦，玉米糁，木瓜干，粳米、黑麦，草莓干，葡萄干，苹果干，南瓜子仁，小麦胚芽等8种营养物质。分量足，营养也很丰富。

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) j( I  w9 z; u8 e( i3 a# W" Y6 x这才是物美价廉的燕麦之王~
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0 I; A/ d+ S# Y1 @4 V/ X还有小编最喜欢的是它独立的包装，很方便，也很卫生。（学生党，上班族再也不怕饿了~）
6 _' B, d0 H5 C; V3 X小袋包装很方便，办公室放一小袋，饿了拿起来就能吃，吃起来像零食一样，香脆美味，好吃到停不下来！！最主要是吃不胖，小编已经回购n+1次了~
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8 K# y, Q0 x$ [! [' L3 R用牛奶、酸奶泡，饱感很强，口感也很香醇，夏天在家追剧边吃边看，好惬意啊~
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" N0 ^0 o6 o: r8 n添加新鲜水果一起吃，水果的酸甜加上燕麦的香脆，好吃到沦陷~

4 _2 f* |1 }7 [1 W, ~9 X懒人必须拥有燕麦好吗！不用早起，不用浪费时间，早餐、下午茶、宵夜都能解决。
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) T. _6 W2 ]2 U% C! f% V' z0 M1 c每天吃燕麦会厌烦吗？那当然不会。
* w- m2 }* e1 v+ R% h+ V( a不同的搭配吃出不同的花样，连吃一周都不会腻。


买过的人都给予了很高的评价，又一个买过就会回购系列~
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' i& B6 [5 K9 H8 c* M3 F/ L无论是买给自己还是送个亲戚朋友，都让人感到满满的心意，喜欢那就行动吧~
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抓紧时间赶紧买买买！最后祝大家在享受美食的同时也能拥有苗条身材~

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7 u+ v% ^' D  Y& k! E  _2 }来源：http://www.yidianzixun.com/article/0MONoVFB
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