防晒霜备好了吗？这里是入门级防晒霜使用指南

TejUKCJa

防晒这事，我们天天说、月月说、年年说，终于渐渐说服了一部分群众开始把防晒纳入日常个护流程中。
/ m7 x9 U( o8 W- Q! `护肤不止是臭美，还能实打实地避免被晒红晒伤晒老，以及降低被晒出皮肤癌的风险。但防晒霜，也不是直接往脸上招呼就完事，面对这个白乎乎的东西，新手难免会有一点手足无措。
前几天跟大家介绍了怎么挑防晒霜，今天要献出的，就是入门级的防晒霜使用指南。
" 就上班路上晒 10 分钟，有必要涂防晒吗？"
" 有！"
通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品，其实不尽然。
3 }0 z& d: u) a+ }# f阳光中的 UVA 穿透力很强，可以穿透普通玻璃，但会被防紫外线的玻璃挡在外面。不过要搞清楚你办公室窗户用的哪一种玻璃，还真的不容易，不如干脆在办公室也抹好防晒霜吧。
2 O: p0 U7 e+ N- ?! }2 Y$ c7 gUVA 是阳光中的紫外线的一部分
" 防晒霜全身都要抹吗？全身都要？？？"
" 至少……没衣服遮的地方要吧！"
谁都知道到抹脸，通常也会抹胳膊腿儿。
0 R( m& }0 I3 R9 u6 ^0 c+ ~0 g" E但别忘了脖子、后颈、手背、脚踝、脚面，这些部位也暴露在阳光中，否则……你整个人容易花掉。
# R3 D! m# Y4 h6 S图丨 giphy
) o9 F% T7 h/ j. Q$ Z" 据说要抹很多才有用？"
( P" R2 M. M1 W" 没错。"
一般来说，每平方厘米的皮肤，需要抹 2 毫克的防晒霜，才能起到保护作用。拿防护重点——脸来说，大概需要涂一枚一元硬币那么多，如果防晒霜质地比较稀，那还得再多点。
* T1 x; k* C/ l. K; r- b' J对了，不仅要抹够量，还要在出门前 15 到 30 分钟你提前抹好，之后最好每隔两个小时补一次，防晒保护才能持续下去。
虽说用量跟一元硬币差不多，但防晒霜的稀薄程度不一样，用来抹脸，不同防晒霜的用量略有不同
" 化妆时，该把防晒霜加塞到哪两层中间？"
" 基础护肤和彩妆中间。"
先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大功能；
+ N# U8 s9 ?, P4 y7 V" y3 M3 U接下来是防晒霜；
4 j1 m* h, h/ V- H; y' }2 b2 u接着再进行彩妆：隔离（妆前乳、隔离霜、化妆下地）、粉底等等。
5 |# e4 K3 j8 g8 d/ v' h" 抹上防晒霜后涂粉底，怎么搓出泥条了？"
  o5 ?/ o; B  X7 ?  x" 换一款试试呗！"
除了直接换防晒霜，还有两个不浪费钱的做法：
1，抹上防晒霜后，等它完全干燥了再轻轻地上粉底，别可劲儿搓；
2，化完妆保护好你的脸，尽量别摩擦到。
  
. X& E" D+ \9 s, o/ B' _0 N, N/ o1 V" 在室外需要补抹防晒霜时，要先卸妆吗？"
: W7 O. J& }  U$ d# X7 }( G- T" 那倒不用。"
防晒霜可以直接往化了妆的脸上补，只要不使劲儿抹使劲儿搓，对妆面的影响并不大。
: C6 g  w+ G6 R0 j) L7 z5 p4 |如果不是在阳光下暴晒、对防晒要求不高的话，在妆面上直接使用有防晒功能的粉饼就行。
" 清水能洗掉防晒霜吗？"
& g3 I& B. Q7 N0 N" 不能。"
一些防晒霜中油脂太重，会加重皮肤负担促使痘痘出现；在另一些情况下，如果防晒霜的透气性不好，还可能让汗腺导管发炎，皮肤长出一个个小疙瘩。
4 m; e) A) {; U所以回家后把防晒霜洗干净是很重要的！
轻薄、不防水的产品可用清洁力稍强的洗面奶洗掉，如果用了防水抗汗型，得用清洁能力更强的卸妆水、卸妆油对付它。
0 }% I# P7 J. g: W6 S) @洗完脸，看到水在皮肤上形成一层膜、便捷不明显，那就是洗干净了；要是在皮肤上凝结成一颗颗水珠，得了，再多洗几次吧。
这个猪蹄的左边手背抹了防晒，右边没抹
" 太麻烦了，不用防晒霜，打阳伞可以吧？"
8 N1 a5 D. P0 W' J3 m4 S" 也可以！"
+ ~3 @9 _' t( d( V, I# \; g除了专门的阳伞，宽檐帽也能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用；
可过滤几乎 100% UVA 和 UVB 的太阳镜（戳这里学习选购保护眼睛的太阳镜），则能大大减少光暴露对眼睛的损伤；
材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护，但雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣。
+ [& k7 f4 u% I% l' H图丨 giphy
) C7 e3 x  |  ?. x2 b作者：eatahuan，helixsun，luna
编辑：李小葵
5 K. C4 J; \$ r& c一个 AI
, N4 W( [4 s/ s说说你想帮谁抹防晒？
, h5 u- x% ^5 a1 |) c本文来自果壳，未经授权不得转载 . 如有需要请联系 sns@guokr.com
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果壳
" t" o" \, R" v% g7 HID：Guokr42
1 z+ J! S4 Q" b% U整天不知道在科普啥的果壳
3 l' \  t  {# Y+ J8 J" }建议你关注一下
点个 " 在看 "，我就帮你涂防晒霜

9 |6 X' }8 B* _& `+ A+ [来源：http://www.myzaker.com/article/5c9e280eb15ec063c0516eb2/
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