防晒霜备好了吗？这里是入门级防晒霜使用指南

TejUKCJa

防晒这事，我们天天说、月月说、年年说，终于渐渐说服了一部分群众开始把防晒纳入日常个护流程中。
" r- U/ `' l# ?" g, a2 z, u护肤不止是臭美，还能实打实地避免被晒红晒伤晒老，以及降低被晒出皮肤癌的风险。但防晒霜，也不是直接往脸上招呼就完事，面对这个白乎乎的东西，新手难免会有一点手足无措。
前几天跟大家介绍了怎么挑防晒霜，今天要献出的，就是入门级的防晒霜使用指南。
( i. u3 Y% j- V5 D, M" 就上班路上晒 10 分钟，有必要涂防晒吗？"
# j; h9 H/ \# Q; S8 g, z" 有！"
7 y- h5 B  A( j  X通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品，其实不尽然。
阳光中的 UVA 穿透力很强，可以穿透普通玻璃，但会被防紫外线的玻璃挡在外面。不过要搞清楚你办公室窗户用的哪一种玻璃，还真的不容易，不如干脆在办公室也抹好防晒霜吧。
0 y0 W7 Q  x* Z$ t2 eUVA 是阳光中的紫外线的一部分
# j0 f5 n2 Y0 T8 V& q" 防晒霜全身都要抹吗？全身都要？？？"
) b3 h) H6 F( h$ D8 P. u3 r, w! M0 B" 至少……没衣服遮的地方要吧！"
- j( s1 F$ \1 Y2 t) O2 I* D谁都知道到抹脸，通常也会抹胳膊腿儿。
但别忘了脖子、后颈、手背、脚踝、脚面，这些部位也暴露在阳光中，否则……你整个人容易花掉。
2 Q# N0 _) R$ I6 _5 Q图丨 giphy
9 f4 `) X1 H2 d( M7 n3 s5 X$ k& z" 据说要抹很多才有用？"
" 没错。"
. T% w  B6 E& ^  I! ]5 ^一般来说，每平方厘米的皮肤，需要抹 2 毫克的防晒霜，才能起到保护作用。拿防护重点——脸来说，大概需要涂一枚一元硬币那么多，如果防晒霜质地比较稀，那还得再多点。
对了，不仅要抹够量，还要在出门前 15 到 30 分钟你提前抹好，之后最好每隔两个小时补一次，防晒保护才能持续下去。
虽说用量跟一元硬币差不多，但防晒霜的稀薄程度不一样，用来抹脸，不同防晒霜的用量略有不同
9 v) i. Q% ~9 f. Q) S" 化妆时，该把防晒霜加塞到哪两层中间？"
" 基础护肤和彩妆中间。"
! x6 s0 F4 n' I3 d: H" `+ Q7 j先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大功能；
接下来是防晒霜；
9 u- C& r  M! H5 j( d1 s( L; K接着再进行彩妆：隔离（妆前乳、隔离霜、化妆下地）、粉底等等。
1 r6 Y! G! ~3 Q2 Y* S9 T8 b" 抹上防晒霜后涂粉底，怎么搓出泥条了？"
* O: {2 j8 y, a5 V9 r7 m1 B' z' y" 换一款试试呗！"
* z, c8 ~+ N. s2 u  C/ @除了直接换防晒霜，还有两个不浪费钱的做法：
1，抹上防晒霜后，等它完全干燥了再轻轻地上粉底，别可劲儿搓；
% ^) m& I8 U0 J( E% U6 t' ?2，化完妆保护好你的脸，尽量别摩擦到。
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/ _0 x# s; K. `' _% c' ?" 在室外需要补抹防晒霜时，要先卸妆吗？"
! B0 g7 }  ?" m" 那倒不用。"
% P4 m7 N0 ~1 T9 M" o防晒霜可以直接往化了妆的脸上补，只要不使劲儿抹使劲儿搓，对妆面的影响并不大。
如果不是在阳光下暴晒、对防晒要求不高的话，在妆面上直接使用有防晒功能的粉饼就行。
" 清水能洗掉防晒霜吗？"
" 不能。"
一些防晒霜中油脂太重，会加重皮肤负担促使痘痘出现；在另一些情况下，如果防晒霜的透气性不好，还可能让汗腺导管发炎，皮肤长出一个个小疙瘩。
所以回家后把防晒霜洗干净是很重要的！
# \& O5 r* Z* [* x: |7 h轻薄、不防水的产品可用清洁力稍强的洗面奶洗掉，如果用了防水抗汗型，得用清洁能力更强的卸妆水、卸妆油对付它。
洗完脸，看到水在皮肤上形成一层膜、便捷不明显，那就是洗干净了；要是在皮肤上凝结成一颗颗水珠，得了，再多洗几次吧。
这个猪蹄的左边手背抹了防晒，右边没抹
" 太麻烦了，不用防晒霜，打阳伞可以吧？"
6 J$ n6 d% R/ V# Z- n2 S" 也可以！"
' t: t+ Y. V; g" F/ R/ p4 ^: A除了专门的阳伞，宽檐帽也能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用；
: P$ K( Y( O3 k2 P/ i可过滤几乎 100% UVA 和 UVB 的太阳镜（戳这里学习选购保护眼睛的太阳镜），则能大大减少光暴露对眼睛的损伤；
7 R( @/ \, A0 V. z3 z9 [材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护，但雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣。
图丨 giphy
作者：eatahuan，helixsun，luna
4 _8 M* M+ J+ o' U- y* S) w+ d编辑：李小葵
一个 AI
& k/ s0 P' q9 l8 z) [说说你想帮谁抹防晒？
- o4 u) t5 |5 H本文来自果壳，未经授权不得转载 . 如有需要请联系 sns@guokr.com
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' P" q  Z, o; b1 \( Y7 S果壳
ID：Guokr42
& ^2 w; A; B" @) q2 T整天不知道在科普啥的果壳
+ m( j$ u1 L4 }9 \. M建议你关注一下
点个 " 在看 "，我就帮你涂防晒霜
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来源：http://www.myzaker.com/article/5c9e280eb15ec063c0516eb2/
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