防晒霜备好了吗？这里是入门级防晒霜使用指南

TejUKCJa

防晒这事，我们天天说、月月说、年年说，终于渐渐说服了一部分群众开始把防晒纳入日常个护流程中。
/ H3 \7 ~6 M$ ~  S0 l' t护肤不止是臭美，还能实打实地避免被晒红晒伤晒老，以及降低被晒出皮肤癌的风险。但防晒霜，也不是直接往脸上招呼就完事，面对这个白乎乎的东西，新手难免会有一点手足无措。
前几天跟大家介绍了怎么挑防晒霜，今天要献出的，就是入门级的防晒霜使用指南。
7 H6 ^  h, d' H- s5 E+ `" 就上班路上晒 10 分钟，有必要涂防晒吗？"
* P* Z1 h( H- X; ?7 K' ~' B$ ^" 有！"
5 V/ Z; |, ]; }7 m1 R通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，不需要防晒，或者只需要使用防晒系数较低的防晒品；在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品，其实不尽然。
阳光中的 UVA 穿透力很强，可以穿透普通玻璃，但会被防紫外线的玻璃挡在外面。不过要搞清楚你办公室窗户用的哪一种玻璃，还真的不容易，不如干脆在办公室也抹好防晒霜吧。
7 Z" W) D9 R, Z, ]+ j$ }9 [  |" cUVA 是阳光中的紫外线的一部分
" 防晒霜全身都要抹吗？全身都要？？？"
" 至少……没衣服遮的地方要吧！"
谁都知道到抹脸，通常也会抹胳膊腿儿。
) W; k: r! k0 H/ p, I  Q" s但别忘了脖子、后颈、手背、脚踝、脚面，这些部位也暴露在阳光中，否则……你整个人容易花掉。
图丨 giphy
" 据说要抹很多才有用？"
" 没错。"
; N- y$ j& k5 z5 g' e  M, [一般来说，每平方厘米的皮肤，需要抹 2 毫克的防晒霜，才能起到保护作用。拿防护重点——脸来说，大概需要涂一枚一元硬币那么多，如果防晒霜质地比较稀，那还得再多点。
对了，不仅要抹够量，还要在出门前 15 到 30 分钟你提前抹好，之后最好每隔两个小时补一次，防晒保护才能持续下去。
虽说用量跟一元硬币差不多，但防晒霜的稀薄程度不一样，用来抹脸，不同防晒霜的用量略有不同
( q# Q2 d0 e0 s( m  L" 化妆时，该把防晒霜加塞到哪两层中间？"
7 {8 H, H( I3 I1 t. {/ G7 B  G" 基础护肤和彩妆中间。"
先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大功能；
接下来是防晒霜；
! D1 b7 t" ]& @; h) `" P接着再进行彩妆：隔离（妆前乳、隔离霜、化妆下地）、粉底等等。
7 r6 [2 D6 }  R# W. ?' K1 n" 抹上防晒霜后涂粉底，怎么搓出泥条了？"
; @, F3 `$ s' B! p" 换一款试试呗！"
除了直接换防晒霜，还有两个不浪费钱的做法：
1，抹上防晒霜后，等它完全干燥了再轻轻地上粉底，别可劲儿搓；
6 X5 f7 A- ?( t5 U% ]2，化完妆保护好你的脸，尽量别摩擦到。
  
" 在室外需要补抹防晒霜时，要先卸妆吗？"
" 那倒不用。"
防晒霜可以直接往化了妆的脸上补，只要不使劲儿抹使劲儿搓，对妆面的影响并不大。
) M( f- e, H1 S% K. }5 {( O如果不是在阳光下暴晒、对防晒要求不高的话，在妆面上直接使用有防晒功能的粉饼就行。
3 F; X. G/ P: Q# G: i( h" 清水能洗掉防晒霜吗？"
" 不能。"
一些防晒霜中油脂太重，会加重皮肤负担促使痘痘出现；在另一些情况下，如果防晒霜的透气性不好，还可能让汗腺导管发炎，皮肤长出一个个小疙瘩。
所以回家后把防晒霜洗干净是很重要的！
! `  M0 p* ~. B0 T/ P  P; c轻薄、不防水的产品可用清洁力稍强的洗面奶洗掉，如果用了防水抗汗型，得用清洁能力更强的卸妆水、卸妆油对付它。
1 J1 l9 z! p# Q/ Q' `3 \' b; ^洗完脸，看到水在皮肤上形成一层膜、便捷不明显，那就是洗干净了；要是在皮肤上凝结成一颗颗水珠，得了，再多洗几次吧。
2 u6 Q2 i/ p# f# U这个猪蹄的左边手背抹了防晒，右边没抹
" 太麻烦了，不用防晒霜，打阳伞可以吧？"
- ]* v  E1 a* w3 f" 也可以！"
* ]" I+ Y5 F9 b, }9 S; Q  F除了专门的阳伞，宽檐帽也能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用；
可过滤几乎 100% UVA 和 UVB 的太阳镜（戳这里学习选购保护眼睛的太阳镜），则能大大减少光暴露对眼睛的损伤；
+ @4 q) D- M; h8 s3 {* `9 {材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护，但雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣。
图丨 giphy
作者：eatahuan，helixsun，luna
编辑：李小葵
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说说你想帮谁抹防晒？
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果壳
" F5 p/ A7 N. LID：Guokr42
整天不知道在科普啥的果壳
+ F+ ^# ~  _# J建议你关注一下
9 J, U0 p6 a  g. C点个 " 在看 "，我就帮你涂防晒霜
9 X& ^, K7 w* j* _; D
: F0 a$ k# J! v3 \8 c来源：http://www.myzaker.com/article/5c9e280eb15ec063c0516eb2/
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