张伦硕发飙又上热搜：比分手更恐怖的是不会吵架

tiantian987

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自从参加了综艺《我最爱的女人们》，张伦硕钟丽缇夫妇经常吵上热搜。
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1 a7 Z* b! z4 a. ^7 v两人不知道什么时候就会爆发的争吵，让不少网友看的有点“烦”。


$ P6 {; Y0 A( S1 O& m张伦硕不得不发了长文《我是谁？我在哪？》回应：


3 F) o* a- ^# \* E“谁没个错误，谁没个毛病，发现了就改呗。”
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“对于婚姻就像事业一样，要不停的修修补补，贵在坚持。”
 

( V7 k7 m% p) L3 f@张伦硕微博截图
 
很多人心疼钟丽缇总受委屈，指责张伦硕太小心眼，总为小事发脾气吵架。

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) }  E( t) ~* V# s- t+ K有问题的或许不是吵架本身，夫妻情侣间的争吵，有时其实很有必要。


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* u3 z* v- m2 L, K7 J0 ]" @  w. h/ N: W吵上热搜的夫妻，究竟有多大矛盾
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, E. h/ P. O5 N! |0 v) u这期《我最爱的女人们》里，各组明星夫妇交换了父母，需要完成夫妻单独外出购买食材做晚餐的任务。
 
早在之前，张伦硕就注意到袁成杰妈妈鞋子坏掉了，所以和老婆商量好先去给袁妈妈买双新鞋，再去买食材。

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$ o6 c4 R5 q0 w5 P4 N. E7 s然而，在该买哪双鞋子的问题上，二人不同的眼光和标准让矛盾爆发。
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4 F, d/ ^$ C# w# X张伦硕想买一双和袁妈妈原款类似的鞋，钟丽缇却相中了一双雨鞋。
 
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  ~& L8 U, r  d  X: E张伦硕夫妇为袁妈妈挑选鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
" `0 i/ J4 n) d2 _& f/ O' T% D! \' _二人好不容易达成一致，选中了一双外形类似、鞋码也刚巧合适的鞋子。
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* R0 Y% \. n% d4 t+ e拿在手里发现是一双棉鞋，张伦硕担心鞋会捂脚，想放下再选别的。
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4 d% y; X: g9 u" k+ \* @张伦硕发现鞋子的缺点 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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钟丽缇却对这双鞋“一见钟情”。
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4 r. @  U/ f( D) K" ~* k0 u' v" d并且提出建议，要不然就买两双，一双靴子，一双普通鞋。
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5 `4 F; X; ^$ y2 [  X; }钟丽缇喜欢这双鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
钟丽缇还亲自试了试鞋子，认定就是这双好，丝毫没有放弃的意思。
 
6 @+ t$ B# {, F6 R% B4 O张伦硕无奈只好再次解释自己的想法，老婆表明自己的鞋子也是这样的，并不会捂脚。
 

" |  J8 G8 K! }钟丽缇向老公展示自己的鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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眼看着僵持不下，张伦硕只好答应买下这双鞋子。
 
9 Z5 H  D& _; H. K8 x% r$ A) A, K两个人买鞋的过程磕磕绊绊，接下来购买晚餐食材更是矛盾升级。
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张伦硕提出买西兰花做汤，钟丽缇觉得那就要买很多才够。
 
张伦硕想要买些黄油，钟丽缇觉得黄油很贵。
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总之，呈现出来的画面就是，你相中的我相不中，你想买的我不想买。
 
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张伦硕的想法被驳回 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
- O  O/ S- ~/ Q以至于之后钟丽缇给婆婆买礼物，张伦硕总共没说几句话，完全听老婆安排。
 

张伦硕听老婆的意见 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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回去的路上，钟丽缇似乎察觉到张伦硕有些不开心，想缓和一下气氛。
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" N/ }2 v' {  g/ h: L7 ]+ c张伦硕觉得自己不被理解，无奈说“不敢惹你还不行吗”。
 
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$ M4 a; _& q- t( R. ^! j5 b7 U张伦硕在街头抱怨 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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; p) N* p* {, [# f! _* A) }  q张伦硕觉得，虽然老婆问自己的意见，其实她心里有答案，问了等于没问。
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, O9 e6 L) K/ u' T+ z. ~张伦硕抱怨总是被反驳 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
这一趟下来，两人的情绪似乎都在崩溃边缘。
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二人觉得相处很累 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
节目一播出，有网友指责张伦硕脾气差小心眼，也有人说钟丽缇不尊重张伦硕。
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: Q0 r5 W) T  \$ q3 \像这样的争吵接二连三，早在节目第一期，二人就因为一件小事吵了起来。
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, Q2 q: {$ e/ T起因是早晨张伦硕要洗澡，让老婆帮他把房间内的摄像机遮一下，钟丽缇只是用一张纸随意挡了一下。
 
0 L! x5 e1 [, k) h6 ^' S或许并没有起到遮挡的效果，张伦硕很生气，着急把钟丽缇喊过来询问。
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$ {" b# i8 y* a: U. P! u) g张伦硕要清空摄像机 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
钟丽缇一边安慰老公的情绪，一边答应着去清空摄像机。
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7 n) n0 Z. d7 b0 W$ ^张伦硕发脾气 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
眼见老婆转身回厨房继续准备早饭，并没有立刻去删除相机内容的意思。
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张伦硕觉得她并不真诚，一点都不为别人着想，越想越气，便跑去向老妈吐槽。
 
% E7 S! a8 x* ], b- M0 {妈妈好心劝导，或许是钟丽缇不知道没遮住摄像机，张伦硕一口咬定：
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/ B, g5 s. f/ \“她不是不知道，她就是懒，你知道吗？”
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  s( U% i0 h2 G张伦硕向妈妈吐槽钟丽缇 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
听到老公这么说自己，钟丽缇从厨房冲了出去直接和张伦硕当面理论。
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6 M4 C3 s1 y& |& p* O0 R钟丽缇生气地扔下餐具 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
你一言我一语，气头上的两个人根本没办法好好沟通，张伦硕气愤地质问钟丽缇：
 
“你能不能道歉。”
 
“你认真一点好吗。”
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  j, A1 D6 c! @: a" \张伦硕与钟丽缇当面理论 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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9 [/ f4 x* \4 b  a! ?) n三番五次争吵后，张伦硕也说：
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# F! ]" K4 A9 h. J# o  S: W6 @1 y“两个人商量着来是最有情趣的，不是胜负。”
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张伦硕谈夫妻相处 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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$ j: ?& C8 d- M  M张伦硕的话提到两个字，“商量”。


2 W2 _8 R9 k; z- l% ?; z就像张伦硕所说，吵架的目的不应是单纯发泄情绪，是商量着把事情解决。


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吵不是坏事，哄未必是好事

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吵架在很多人看来都是伤感情的事，尤其是夫妻情侣之间，更不应该吵架。

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& L; l0 R3 z- q; B莱特夫妇的《如何正确吵架》中却有这样一句话，“适当的冲突是伴侣间实现甜蜜互动的秘密武器，当他们清楚地意识到为何争吵、如何争吵及争吵的目的之后，这些互动将会拉近彼此的关系。”
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, _' s7 B9 i& W/ {+ Z刘涛和丈夫王珂的感情被很多人赞赏，但这样一对模范夫妻也会有争吵。


《亲爱的客栈》有一期，刘涛忙完工作赶回客栈，快递了许多箱日用品。

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; ^  G1 l! W4 j; t王珂认为这些都是没用的东西，两人就该不该把东西运回客栈产生了分歧。

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% g  ^3 u3 X9 l. ~  W. q刘涛坚持花钱找船夫将东西运到客栈，王珂认为这种经营客栈的方式不正确，应该有什么用什么，不是找外援。


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刘涛带了三十几箱日用品，王珂反对运回客栈，刘涛找好了船夫，王珂不满，给刘涛讲道理 / 《亲爱的客栈》
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' C: j. u7 ~, h7 H$ e1 Y刘涛还是坚持将东西运回了客栈，路上自然免不了被丈夫碎碎念，气氛一度很尴尬。

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事情并没有结束，快到客栈时，王珂看到店里的人辛苦搬老婆带回来的东西，又开始指责刘涛，刘涛终于忍不住怼了回去。
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$ z9 S$ d: r2 w; F4 ~. P: u8 a: ^快到客栈，王珂又开始指责刘涛增加客栈员工的工作量，刘涛回怼王珂，让他不要再说自己了 /《亲爱的客栈》
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5 y5 t9 C3 k  u两人的出发点其实都是为了客栈，只是想法的差异让矛盾升级。
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# L0 \5 r1 y0 q. w  Y7 }9 o刘涛被老公说到最后，愤然转身离开。


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两人就刘涛带来的东西发生争执，刘涛认为能备用，王珂说什么都能备，干脆备一架飞机放后面，刘涛生气转身离开 / 《亲爱的客栈》
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* p. N6 Z9 T9 l5 k+ x& ~- q8 r架看似吵得很凶，旁边的人也都心惊胆颤，觉得王珂应该哄哄刘涛。
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王珂认为，这不是情绪上的问题，这是道理上的问题。
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两人生活在一起有矛盾是正常的婚姻状况，表达出来就过去了。
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2 _. c, h( m- c. b$ n这并不影响自己对老婆的感情。

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% F! j" O. c- j: o0 ^7 V《亲爱的客栈》
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8 p7 L3 E, ]$ B5 p7 O6 y钱钟书曾说，“夫妻间良性的争吵是世界上最可爱的战争，就像一把剪子的两叶刀片，互相砍来杀去，但绝不会伤到对方，大战三百回合后竟相安无事。”


- [, r/ d1 r. b2 d良性的争吵，正是王珂所谓的“道理上的问题”，讲道理才能让两叶刀片相安无事。
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总有女孩抱怨伴侣不如别人家男朋友会哄人，一吵架就要讲道理。
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遇事就靠哄的“敷衍式关系”，和为长久考虑的“讲道理式关系”，你真的相信前者会走得更远吗？

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% D2 x2 U+ g% b* @“好好好，是是是”不是解决问题的态度，“只要吵架就该男人认错哄我”也不是解决问题的方法。
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何况，很多时候“哄”反倒会让两人矛盾加深。


张伦硕在和钟丽缇讲道理无果后，放弃挣扎，对老婆说什么都听你的。
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% h! S7 d5 X& `' w# c9 ^6 V& E5 n“我哄你”的态度，让钟丽缇直接崩溃大哭。


3 A3 q* J* K6 R吵架也是一种情感表达方式，在矛盾发生时若是刻意回避甚至逃走，不及时解决，带来的伤害才会更深刻。
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心理学有一种“菜格尼克记忆效应”，指的是人们对未完成的事情往往记忆更加深刻。
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发生争吵时一方选择逃避，只能让问题升级、堆积。

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有网友说，吵架能将心里的疙瘩解开，双方达到一个平衡点。
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, w+ T/ \$ u4 o+ X4 m! X最怕就是一言不合冷战玩消失，那种感觉就像拉了一辆破车，把你拖得精疲力尽。


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微博网友
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换言之，终结吵架的方式，恰恰是要把架吵出来。

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  f+ A9 j4 J3 j& K3 Q# }: |1 R" Y; V郑钧曾在节目爆料和妻子刘芸经常吵架，家里时常响起怒吼声。

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! @2 Q! _0 ?7 [/ M$ D5 o4 {郑钧不想吵架，一发生争吵就往门外跑。


刘芸则会“追在后面骂”，把问题和情绪都表达出来，说出来也就没事了。
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# m8 l3 {! Y6 i  f! ?0 U. g郑钧还因此发出感慨“生活比电影还精彩。”
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《鲁豫有约》郑钧
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总有人认为压抑自己的情绪和感受，不说话等对方冷静，是迁就包容对方。
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- Z$ O& n* |% z: c; \+ Q1 T  u但这一次的问题解决不了，下一次很可能会因为同样的问题积压太多再次爆发。

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“自欺欺人地认为爱情就该像电影中那么浪漫、可以预测并以用理性控制，将陷入困境，不可自拔。”
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$ g9 u# [2 [! d  Z$ i. }良性关系并不会因为争吵本身分手，分手的只是因为不知道如何利用争吵增进亲密度。




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吵对了解决问题，吵错了才影响关系

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9 E0 m  J: r; E8 W“会吵架”绝对是一种能力。

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' r$ A. g9 L' C5 {! S长久的关系不会一直依附于一时的情动和荷尔蒙，想要保持关系的饱满，沟通不能少。
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在恋情中，我们自始至终渴望的都只是“爱”而已。

4 b( E! V. r2 \1 M4 r+ Z# C/ W
7 W* t. f0 i4 R0 b所以我们所出来的话，表现出来的动作，我们所说的“沟通”，其实都是在索取对方的“爱”。

. B8 m9 u# N% i/ o! q! }
" K8 {$ k5 k( ~- q5 [1 _! X8 N1 v如果接收到了“爱”，我们就会破涕为笑，更加依赖彼此。
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如果没有接收到“爱”，则会迷茫乃至愤怒。
 
张伦硕刚开始买菜时积极参与，不断发表建议：“我担心她会热”，“我们做一个西兰花汤”，“我是说做一个黄油汤”……

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) o- P2 @5 U% [2 M! a) w: P5 U每个建议都被妻子驳回。
 
这时的钟丽缇仍停留在“事”怎么才能办好的方面，而张伦硕发现自己所有意见都被驳回时，已经进入了新的问题，他接收不到“爱”了。
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所以他才会沮丧、沉默，拒绝再提出建议。

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- {" R' A' m7 |; _+ ?( g张伦硕觉得自己说的所有东西都被否定，很是沮丧 /《我最爱的女人们》
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9 F) s  m# m# w: K( {( F他的消极态度影响到了钟丽缇，然后钟丽缇也陷入了负面情绪。
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钟丽缇找不到解决问题的方式，着急哭了/《我最爱的女人们》
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! P; q6 a2 O- G! h这次吵架的原因是两个人都在自说自话，没有找到正确的渠道让对方接收到“爱”。
2 y* \$ T. e$ G0 N4 ?% i 
这个时候，如果两个人还在“事情该如何处理”的表面去争论，那就药不对症，没办法解决问题，只能消磨双方的耐心。
7 a' V+ i0 G2 A6 R" _" M! M% v 
婚姻辅导专家Chapman提出了5种表达爱意的“语言”，其中重要的一点就是肯定的言词——不断对爱人做出正面肯定。
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张伦硕夫妻吵架的起因，是张伦硕需要“肯定的言词”钟丽缇没有发现。
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她还在纠结于事情的对错，所以对眼前的状况十分迷惑，不知怎么改善，只能把自己急哭。
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比起问题无法解决，吵架时更糟糕的情况是用语言暴力攻击对方。
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《非暴力沟通》将暴力沟通分为了四类：


  l3 j$ F' d2 }' n/ t道德评判——“你这样做真是无耻。”
3 R6 x* p# C1 ]进行比较——“别人的丈夫总是会在大小节日送妻子礼物，你呢？”
回避责任——“你要这样说，我也没办法”，“我也不想抽烟，但是大家都抽。”
强人所难——“你必须这样做，要不然我就……”
 
* u' ^; Z  y& z8 J) `5 \暴力行为不仅不能解决问题，反而让对方受到极大伤害，两人的爱不断消减。


0 ^1 U" N5 k  F# q“观察”“感受”“需要”“请求”就是完成非暴力沟通并且解决问题的最佳方法。
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陈述客观的观察，表达自己的感受和需要，最后请求（不是命令）对方，希望他能够让你开心。


4 Y8 x0 V' y- }  d( z$ L' J其中最重要的就是正确表达需求和请求对方。
 
9 Y" G$ O* t* x7 M+ C1 j张伦硕最后表达了自己的需求：“不想说什么都被反驳，我说的肯定有对的，我希望得到肯定。”
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% w5 W9 {& ?, x4 a( k1 J夫妻俩回到家中，他从柜子里找到了两人曾讨论过的搅拌器。


2 u0 E& n. E7 u6 Q# e/ Q当时在街上，张伦硕说家里有搅拌器，钟丽缇立刻反驳“没有”。
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0 N0 E* w) b7 y0 h; i0 d( w现在张伦硕证明了自己说的话是对的。


" m5 J6 o9 H" X钟丽缇立刻抱住张伦硕说，“老公，我错了。”



% f) X4 M& v# t! \+ i' X钟丽缇立刻向张伦硕承认自己的错误/《我最爱的女人们》
 
张伦硕立马笑了，从街上带回来的阴郁情绪也消散的差不多，因为他的表达被肯定了。


钟丽缇找到了让张伦硕开心的方法，她的问题也被解决了。
* O1 W8 J8 r- x# `. t( B: {/ \6 A! _ 
1 ^7 \; ~0 G7 k: {" E+ \这就是夫妻间“吵架”最好的结果。

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两个人一起解决了问题，攻克了难关，关系变得更加稳定。
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" j2 o  [+ ~- q; C, w( z; ^林语堂说，“世上没有不吵过架的夫妇。假定你们不吵架，一点人味都没有了。
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3 F  N* o! Y6 _  Z
4 u7 S; R  c; f+ m8 u' R) E5 S1 n你们此去要一同吃，一同住，一同睡，一同起床，一同玩。世上哪有习惯、口味、嗜好、志趣若合符节的两个人。”
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亲密关系不是永远不吵架，而是吵了架依然能在一起。
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* B( E# l; W* E0 T+ z: i4 i
9 ^0 [; L& c# f0 |2 T4 {$ ]9 e. T给文章点个“在看”吧，愿你也能遇到那个吵也吵不散的身边人。
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: m. s. ^; E* g
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1 J; Q: d0 r6 U7 Z6 G来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1561876203&ver=1699&signature=EQRounGoD24Vr4R5eiSsPgKALxmMepyZRJiZY2pa8HKkQ9mCblgi9cUPmVxc4JSZeoLxxGbr6T277tW0Uwb-rc0drcWUZDy3sZUt7fxlN-x9DHH0VABuS1rX6HI6PIiL&new=1
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