张伦硕发飙又上热搜：比分手更恐怖的是不会吵架

tiantian987

自从参加了综艺《我最爱的女人们》，张伦硕钟丽缇夫妇经常吵上热搜。

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5 {. X/ b3 f- i. L6 w- w两人不知道什么时候就会爆发的争吵，让不少网友看的有点“烦”。
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1 }6 T2 X3 F1 s# w+ f张伦硕不得不发了长文《我是谁？我在哪？》回应：


6 q. f' g: M" t9 m“谁没个错误，谁没个毛病，发现了就改呗。”
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“对于婚姻就像事业一样，要不停的修修补补，贵在坚持。”
 

@张伦硕微博截图
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1 j9 T; _/ t. h很多人心疼钟丽缇总受委屈，指责张伦硕太小心眼，总为小事发脾气吵架。


4 ^' H4 z1 G4 a# X# _! I; N! J0 I有问题的或许不是吵架本身，夫妻情侣间的争吵，有时其实很有必要。
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* V6 n0 [; \( W吵上热搜的夫妻，究竟有多大矛盾
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这期《我最爱的女人们》里，各组明星夫妇交换了父母，需要完成夫妻单独外出购买食材做晚餐的任务。
 
, N1 Y4 w; ^0 y6 @3 r$ T' t- C早在之前，张伦硕就注意到袁成杰妈妈鞋子坏掉了，所以和老婆商量好先去给袁妈妈买双新鞋，再去买食材。
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* \. T- W. a8 l. c然而，在该买哪双鞋子的问题上，二人不同的眼光和标准让矛盾爆发。
 
, ?9 E3 m: @7 z# t4 M; @3 H& }: Q, j张伦硕想买一双和袁妈妈原款类似的鞋，钟丽缇却相中了一双雨鞋。
 


1 P* b5 C4 W) @# y* q+ N张伦硕夫妇为袁妈妈挑选鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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& Y  o) L0 Z4 v二人好不容易达成一致，选中了一双外形类似、鞋码也刚巧合适的鞋子。

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拿在手里发现是一双棉鞋，张伦硕担心鞋会捂脚，想放下再选别的。
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% p8 N" H, s; ^6 {  ^张伦硕发现鞋子的缺点 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
钟丽缇却对这双鞋“一见钟情”。
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并且提出建议，要不然就买两双，一双靴子，一双普通鞋。
 

钟丽缇喜欢这双鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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钟丽缇还亲自试了试鞋子，认定就是这双好，丝毫没有放弃的意思。
 
张伦硕无奈只好再次解释自己的想法，老婆表明自己的鞋子也是这样的，并不会捂脚。
 
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钟丽缇向老公展示自己的鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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: p( c9 E/ q% [6 D+ @6 y: }+ ]眼看着僵持不下，张伦硕只好答应买下这双鞋子。
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两个人买鞋的过程磕磕绊绊，接下来购买晚餐食材更是矛盾升级。

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; j! S  e: m$ }( x( X8 ~张伦硕提出买西兰花做汤，钟丽缇觉得那就要买很多才够。
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: n. X* g: `5 C: G+ d张伦硕想要买些黄油，钟丽缇觉得黄油很贵。
 
总之，呈现出来的画面就是，你相中的我相不中，你想买的我不想买。
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张伦硕的想法被驳回 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
9 j2 N9 G1 _* q8 O以至于之后钟丽缇给婆婆买礼物，张伦硕总共没说几句话，完全听老婆安排。
 
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张伦硕听老婆的意见 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
回去的路上，钟丽缇似乎察觉到张伦硕有些不开心，想缓和一下气氛。
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张伦硕觉得自己不被理解，无奈说“不敢惹你还不行吗”。
 
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张伦硕在街头抱怨 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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张伦硕觉得，虽然老婆问自己的意见，其实她心里有答案，问了等于没问。
 

; i* v; s$ h9 Y张伦硕抱怨总是被反驳 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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9 d% C9 Q' u) ~- m这一趟下来，两人的情绪似乎都在崩溃边缘。
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二人觉得相处很累 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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节目一播出，有网友指责张伦硕脾气差小心眼，也有人说钟丽缇不尊重张伦硕。
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像这样的争吵接二连三，早在节目第一期，二人就因为一件小事吵了起来。
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起因是早晨张伦硕要洗澡，让老婆帮他把房间内的摄像机遮一下，钟丽缇只是用一张纸随意挡了一下。
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$ y$ ?0 @9 r2 j( E/ m或许并没有起到遮挡的效果，张伦硕很生气，着急把钟丽缇喊过来询问。
 

7 k% e+ R  k+ R4 d( h4 a张伦硕要清空摄像机 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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; p) c9 O" o4 Z: X/ ]8 t" D钟丽缇一边安慰老公的情绪，一边答应着去清空摄像机。
 

4 y5 |% P  P. T6 T张伦硕发脾气 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
4 [& I9 S% _& w# g& K' ^, ~! ]* o眼见老婆转身回厨房继续准备早饭，并没有立刻去删除相机内容的意思。
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5 p3 t. E! q7 ~  S& T3 W: z+ q4 s' Q# u张伦硕觉得她并不真诚，一点都不为别人着想，越想越气，便跑去向老妈吐槽。
 
妈妈好心劝导，或许是钟丽缇不知道没遮住摄像机，张伦硕一口咬定：
 
“她不是不知道，她就是懒，你知道吗？”
 
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$ @$ ?8 a4 u+ h张伦硕向妈妈吐槽钟丽缇 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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听到老公这么说自己，钟丽缇从厨房冲了出去直接和张伦硕当面理论。
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: E2 b3 g: k4 h) \钟丽缇生气地扔下餐具 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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你一言我一语，气头上的两个人根本没办法好好沟通，张伦硕气愤地质问钟丽缇：
 
5 d4 g1 {- B4 Z* |“你能不能道歉。”
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“你认真一点好吗。”
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张伦硕与钟丽缇当面理论 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期

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. r( x' w  v% X- b; ]+ C. T三番五次争吵后，张伦硕也说：

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0 ~% F/ v! W+ A' s“两个人商量着来是最有情趣的，不是胜负。”
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3 B$ M+ O3 e, g8 M  ^0 P张伦硕谈夫妻相处 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期

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张伦硕的话提到两个字，“商量”。
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% |) e* v% h, i0 O就像张伦硕所说，吵架的目的不应是单纯发泄情绪，是商量着把事情解决。


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吵不是坏事，哄未必是好事


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0 s. F) U" V4 C吵架在很多人看来都是伤感情的事，尤其是夫妻情侣之间，更不应该吵架。


莱特夫妇的《如何正确吵架》中却有这样一句话，“适当的冲突是伴侣间实现甜蜜互动的秘密武器，当他们清楚地意识到为何争吵、如何争吵及争吵的目的之后，这些互动将会拉近彼此的关系。”

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刘涛和丈夫王珂的感情被很多人赞赏，但这样一对模范夫妻也会有争吵。


. D5 e' B% Q! c3 Y《亲爱的客栈》有一期，刘涛忙完工作赶回客栈，快递了许多箱日用品。
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王珂认为这些都是没用的东西，两人就该不该把东西运回客栈产生了分歧。
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7 x* b; n( e# G, F刘涛坚持花钱找船夫将东西运到客栈，王珂认为这种经营客栈的方式不正确，应该有什么用什么，不是找外援。



4 F& M5 g( ]/ S3 t刘涛带了三十几箱日用品，王珂反对运回客栈，刘涛找好了船夫，王珂不满，给刘涛讲道理 / 《亲爱的客栈》
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0 @( r+ `! P1 A9 w* o" G8 e! G刘涛还是坚持将东西运回了客栈，路上自然免不了被丈夫碎碎念，气氛一度很尴尬。

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事情并没有结束，快到客栈时，王珂看到店里的人辛苦搬老婆带回来的东西，又开始指责刘涛，刘涛终于忍不住怼了回去。
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快到客栈，王珂又开始指责刘涛增加客栈员工的工作量，刘涛回怼王珂，让他不要再说自己了 /《亲爱的客栈》

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* ^) M, m0 P7 J9 l2 I8 `4 G0 H两人的出发点其实都是为了客栈，只是想法的差异让矛盾升级。

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刘涛被老公说到最后，愤然转身离开。
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5 a7 s, q9 s7 |* E/ X0 D两人就刘涛带来的东西发生争执，刘涛认为能备用，王珂说什么都能备，干脆备一架飞机放后面，刘涛生气转身离开 / 《亲爱的客栈》

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架看似吵得很凶，旁边的人也都心惊胆颤，觉得王珂应该哄哄刘涛。
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王珂认为，这不是情绪上的问题，这是道理上的问题。


两人生活在一起有矛盾是正常的婚姻状况，表达出来就过去了。


这并不影响自己对老婆的感情。

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《亲爱的客栈》
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1 Q7 H& M  `, _8 F钱钟书曾说，“夫妻间良性的争吵是世界上最可爱的战争，就像一把剪子的两叶刀片，互相砍来杀去，但绝不会伤到对方，大战三百回合后竟相安无事。”


7 m) V6 M/ n% P, ?& x良性的争吵，正是王珂所谓的“道理上的问题”，讲道理才能让两叶刀片相安无事。


总有女孩抱怨伴侣不如别人家男朋友会哄人，一吵架就要讲道理。


遇事就靠哄的“敷衍式关系”，和为长久考虑的“讲道理式关系”，你真的相信前者会走得更远吗？


2 H( j! t- o8 f( M“好好好，是是是”不是解决问题的态度，“只要吵架就该男人认错哄我”也不是解决问题的方法。


何况，很多时候“哄”反倒会让两人矛盾加深。


张伦硕在和钟丽缇讲道理无果后，放弃挣扎，对老婆说什么都听你的。

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% x( N- d9 ^" K. z0 u“我哄你”的态度，让钟丽缇直接崩溃大哭。
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# ?- Z2 s( ~" |( ?吵架也是一种情感表达方式，在矛盾发生时若是刻意回避甚至逃走，不及时解决，带来的伤害才会更深刻。
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9 I9 P4 m* |! O9 O/ a: P! O/ U9 H, h9 ^心理学有一种“菜格尼克记忆效应”，指的是人们对未完成的事情往往记忆更加深刻。


发生争吵时一方选择逃避，只能让问题升级、堆积。


* T4 C+ {' O: z9 T+ d4 r& m! L有网友说，吵架能将心里的疙瘩解开，双方达到一个平衡点。
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% f! ]4 ?/ @& T+ X( `- K最怕就是一言不合冷战玩消失，那种感觉就像拉了一辆破车，把你拖得精疲力尽。

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微博网友
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换言之，终结吵架的方式，恰恰是要把架吵出来。
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. f- j* Y" U7 T- M郑钧曾在节目爆料和妻子刘芸经常吵架，家里时常响起怒吼声。


. |; }  M, N$ O$ ^郑钧不想吵架，一发生争吵就往门外跑。


刘芸则会“追在后面骂”，把问题和情绪都表达出来，说出来也就没事了。
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郑钧还因此发出感慨“生活比电影还精彩。”
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- n2 J) p! y: @2 v《鲁豫有约》郑钧

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总有人认为压抑自己的情绪和感受，不说话等对方冷静，是迁就包容对方。

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1 S! `, g, L" e1 ]( p- X但这一次的问题解决不了，下一次很可能会因为同样的问题积压太多再次爆发。

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“自欺欺人地认为爱情就该像电影中那么浪漫、可以预测并以用理性控制，将陷入困境，不可自拔。”
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2 t6 D! ?% A/ s良性关系并不会因为争吵本身分手，分手的只是因为不知道如何利用争吵增进亲密度。
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* M' B+ V$ n) f吵对了解决问题，吵错了才影响关系
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1 {6 i8 q9 t/ o- [' G: F+ J“会吵架”绝对是一种能力。
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长久的关系不会一直依附于一时的情动和荷尔蒙，想要保持关系的饱满，沟通不能少。
 
/ Z  C+ p* ~  G6 r7 f0 y在恋情中，我们自始至终渴望的都只是“爱”而已。
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所以我们所出来的话，表现出来的动作，我们所说的“沟通”，其实都是在索取对方的“爱”。
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5 C5 p' I  h& o( [, f' ~" t, M) f如果接收到了“爱”，我们就会破涕为笑，更加依赖彼此。
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如果没有接收到“爱”，则会迷茫乃至愤怒。
 
张伦硕刚开始买菜时积极参与，不断发表建议：“我担心她会热”，“我们做一个西兰花汤”，“我是说做一个黄油汤”……

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% I6 z8 S; ]- z; w0 T0 `4 q" G每个建议都被妻子驳回。
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这时的钟丽缇仍停留在“事”怎么才能办好的方面，而张伦硕发现自己所有意见都被驳回时，已经进入了新的问题，他接收不到“爱”了。
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# p3 }$ y7 l  o& d所以他才会沮丧、沉默，拒绝再提出建议。
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2 [+ Q! R- ?9 x张伦硕觉得自己说的所有东西都被否定，很是沮丧 /《我最爱的女人们》
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他的消极态度影响到了钟丽缇，然后钟丽缇也陷入了负面情绪。

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钟丽缇找不到解决问题的方式，着急哭了/《我最爱的女人们》
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! l/ L6 b' n6 y% x6 A这次吵架的原因是两个人都在自说自话，没有找到正确的渠道让对方接收到“爱”。
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0 U: t3 d2 D0 o这个时候，如果两个人还在“事情该如何处理”的表面去争论，那就药不对症，没办法解决问题，只能消磨双方的耐心。
 
: L5 k, k3 g2 ~. _6 Y* Y婚姻辅导专家Chapman提出了5种表达爱意的“语言”，其中重要的一点就是肯定的言词——不断对爱人做出正面肯定。

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张伦硕夫妻吵架的起因，是张伦硕需要“肯定的言词”钟丽缇没有发现。

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" l! P$ k: P, f她还在纠结于事情的对错，所以对眼前的状况十分迷惑，不知怎么改善，只能把自己急哭。
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比起问题无法解决，吵架时更糟糕的情况是用语言暴力攻击对方。
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' a6 ]  U/ F7 Y+ L, G$ e《非暴力沟通》将暴力沟通分为了四类：

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道德评判——“你这样做真是无耻。”
* R2 l0 Y; S% [# o, D进行比较——“别人的丈夫总是会在大小节日送妻子礼物，你呢？”
8 s- I7 _9 I& o回避责任——“你要这样说，我也没办法”，“我也不想抽烟，但是大家都抽。”
强人所难——“你必须这样做，要不然我就……”
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6 c/ R: _% J+ ]- R暴力行为不仅不能解决问题，反而让对方受到极大伤害，两人的爱不断消减。


" g1 ?- n* p3 W+ k( @- ~4 \& ]- d“观察”“感受”“需要”“请求”就是完成非暴力沟通并且解决问题的最佳方法。

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' E/ C9 L0 k& X/ |0 q' a陈述客观的观察，表达自己的感受和需要，最后请求（不是命令）对方，希望他能够让你开心。

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其中最重要的就是正确表达需求和请求对方。
% G: o) p3 A" Y0 | 
9 R4 Q5 f1 j' W张伦硕最后表达了自己的需求：“不想说什么都被反驳，我说的肯定有对的，我希望得到肯定。”
 
7 v" |4 W# L. L1 Z/ a  t! n夫妻俩回到家中，他从柜子里找到了两人曾讨论过的搅拌器。
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: A. a6 z# {% s$ I7 |当时在街上，张伦硕说家里有搅拌器，钟丽缇立刻反驳“没有”。

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$ t# \6 M; V/ B1 s* ?) t: `现在张伦硕证明了自己说的话是对的。
) [: A+ M  B3 V! l2 }6 V: S

4 H5 H! f# ?& q2 R5 a8 x钟丽缇立刻抱住张伦硕说，“老公，我错了。”
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0 W: f- r4 L6 N& p# X" [钟丽缇立刻向张伦硕承认自己的错误/《我最爱的女人们》
 
$ }3 F4 o) ^0 a6 i: w- l, \5 F张伦硕立马笑了，从街上带回来的阴郁情绪也消散的差不多，因为他的表达被肯定了。


! ^3 C* z. o# M% v6 x) Z钟丽缇找到了让张伦硕开心的方法，她的问题也被解决了。
6 X: U/ H8 K9 @9 p 
这就是夫妻间“吵架”最好的结果。
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7 S9 S$ d3 r- C2 {8 f
两个人一起解决了问题，攻克了难关，关系变得更加稳定。
: R$ W0 u) h4 O) T. _( Y7 M

3 t( t/ N9 e: J; t5 R: f林语堂说，“世上没有不吵过架的夫妇。假定你们不吵架，一点人味都没有了。
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你们此去要一同吃，一同住，一同睡，一同起床，一同玩。世上哪有习惯、口味、嗜好、志趣若合符节的两个人。”

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7 Q+ s" s3 L7 p4 S, @! z* h亲密关系不是永远不吵架，而是吵了架依然能在一起。


给文章点个“在看”吧，愿你也能遇到那个吵也吵不散的身边人。


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来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1561876203&ver=1699&signature=EQRounGoD24Vr4R5eiSsPgKALxmMepyZRJiZY2pa8HKkQ9mCblgi9cUPmVxc4JSZeoLxxGbr6T277tW0Uwb-rc0drcWUZDy3sZUt7fxlN-x9DHH0VABuS1rX6HI6PIiL&new=1
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