「对付」打鼾，这个办法实测有效

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千万别以为打鼾代表睡得香。
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它也许是病。
% H: h$ z0 {. i2 b# E& z: U  p打鼾：呼吸时，气流要从口、鼻进入，通过口腔、咽喉等部位进入气管，如果这中间过程中哪一个地方不通畅，气流发出声响，就成为我们听到的鼾声。
所以打鼾的人一般都——呼吸不畅。
这种通气阻碍一般是睡眠中相应的软组织松弛塌陷形成，就像是橡皮筋用久了，就不那么具有弹性了。
不同程度的鼾声也反映着你身体的健康情况。
3 O1 s& y0 D+ H/ e+ u% v7 j$ y① 轻微的鼾声

一般暂时不影响身体健康，但这也预示着你的呼吸道某个地方的软组织开始松弛，要多加锻炼。
/ P4 M, x1 W3 o: \3 I4 _+ s② 可以听见的鼾声

8 ?! R4 ~  ~' O5 `鼾声明显的人，睡觉时呼吸道的阻力已经特别大了。
: s" r8 k3 Q5 L6 u: k) E不仅影响别人，自己也常常睡不好。
; x/ C# h9 v1 c0 V5 U8 J睡眠中途容易因为缺氧醒来，白天觉得没有精神，这可能是「上气道阻力综合征」。
③ 鼾声响亮的人
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呼吸道几乎被完全松弛的软组织阻塞，鼾声强烈而不规律，呼吸暂停与急促呼吸交替出现。
( v* Q, r& y3 B+ x" U% [这可能是「睡眠呼吸暂停综合征」。
1 D' p* t* P+ }# B2 W* e这种情况不仅影响睡眠，而且长期缺氧会造成血管内皮的损害、炎症反应等，最后导致一系列心血管问题。
- V9 {& e- z1 ^; \④ 鼾声如雷且经常半夜呼吸暂停醒来的人
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  B$ P' @1 Z, k1 |( `* O& j考虑患有严重的睡眠呼吸暂停综合征，在睡梦中有猝死的风险，特别是老年人。
为了您的健康，建议您直接就医。

  s: g; V; p2 M3 ]此外，鼾声不仅影响身体健康，还会影响自己的生活。
; C& G$ X- u/ m# {% K  r6 u1 J8 q/ u9 F80% 打鼾的人不承认自己打鼾，但 100% 的人不会觉得打鼾的人很优雅。
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玩物君一直关注着止鼾领域的产品，无论是腕带、耳挂还是牙套，总是觉得差那么点意思。
终于前不久，在第三代耳挂式止鼾器卖出 20 多万份后，云中飞又创造性地把止鼾器与眼罩融为一体。
玩物君觉得一定要推荐给大家。
/ ]* o' p' K+ _& G6 Z\ 安全有效的 36 级物理止鼾
云中飞止鼾眼罩配备先进的骨传导和声音识别技术，准确识别鼾声。

3 i" e. {8 y% c$ A0 J& x检测出使用者打鼾后，它就会发出轻微的物理干预。
. ]9 A( l& Q* t3 Q3 V( d6 _用声波和震动使你的咽喉部肌肉紧致收缩，打开呼吸通道，阻止打鼾。

所有工作都在毫秒级时间内完成，震动幅度和声波完全不会影响睡眠，更不会留下任何后遗症。

# G, _0 w( ?; y3 H+ a5 {3 U气流通畅了，睡眠质量更高。
并且，它将鼾声种类细分为 36 个级别，自动匹配进行刺激，能够抚平基本所有的鼾声。

\ 效果看得见，原生 app 搭配
5 P, @% l! T" h) T云中飞不仅创造性地把眼罩与止鼾器合为一体，还支持蓝牙 4.0 连接，并它量身打造了一个叫「呼噜圈」的 App（安卓和 ios 用户都支持下载）。

通过这个 app ，你可以自行设置检测灵敏度和震动强度，记录自己每晚的鼾声频率，形成睡眠曲线，检测睡眠状况。
( B2 b7 P' Z% I每天的效果都看得见。
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& x# y2 E) _, I/ b鼾声可录制回放，不仅别人能感到你鼾声减少，自己也可以去听听。

) v0 ]9 V" }1 v  ~9 n" e9 K# z$ l如果你嫌麻烦，不使用手机也能轻松操作。
打开开关后戴上眼罩它就能自动工作（指示灯会亮起），送给打鼾的爸爸，一分钟包教会，一周就能看到效果。
+ s. G) }. ]4 g5 q! @' C! F- B
$ R) M6 R' @, [. x+ p. E- a内附一根充电线，手机充电器插头或者电脑 USB 接口都能给其充电，充电两小时，续航两整晚，使用寿命达 4 - 5 年。
治好鼾声后，继续当眼罩用也不错。
% d( p  g. W/ }1 n" Z  m" h* I3 n\ 它是一个优秀的眼罩
# X+ c  C2 c* Y' k眼罩采用锦纶莱卡加 4 层透气高密度海绵制成，密不透光，亲和皮肤又没有异味，戴在眼睛上体验超级好。

/ s3 T% j+ V: `: v0 `, o不影响眼球运动，对鼻子没有压迫感，而且它只重 38 g.

( ~9 p7 w; z' |$ ^" _" l可调整的松紧带式，平卧侧卧也不会漏光。
像天鹅绒一样，柔软又舒适。
/ e: D5 s3 Z/ Z9 h\ 四代质量保证，产品远销海内外
+ k( X/ R7 H) f0 X/ h玩物君说过，云中飞的第三代止鼾器可是在国内外卖出了超过 200000 份。那时候，它还是个耳挂。
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现在它成了眼罩，不仅继承了止鼾的黑科技，还创造出了绝佳的舒适性。


绝对要推荐给大家。
这个公司，是专攻睡眠优化的。

% g& }* h0 y. s. ]; O4 T9 X( ?「科技创造优质睡眠」，一个公司只做一件事。
精美的产品包装，送给打鼾的朋友或者被打鼾困扰的老人也是不错的选择。

原价：399 元
活动时间：7.1-7.3
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+ J& z  W9 S! K) b. b. i来源：http://www.yidianzixun.com/article/0MT2rv3f
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