和舒服的人在一起，就是最好的养生

cnco

点击上方，走进顶尖老板学习社区 
文 | 洞见 握书姑娘
/ {, w2 s' I. a" N( N
来源：洞见（ID：DJ00123987）
0 C% v. C0 C# u  J( ?7 u, D美国著名作家约翰·戈特曼在其著作《幸福的婚姻》里，曾提到过这样两组数据：

• 如果健身爱好者每周从他们的健身时间里匀出10%的时间，来锻炼他们的婚姻而不是他们的身体，他们在健康方面获得的好处将是在跑步机上跑步的3倍。
  
• 不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。相反，与那些离婚或身处不幸婚姻的人相比，生活在幸福婚姻中的人活得更长久，更健康。
  5 j5 X) G& {, U! N- x  y/ O

这两组数据放在一起，赤裸裸地揭露了一个扎心真相。
那就是最好的养生方式，其实就是跟一个舒服的人在一起，拥有一段舒适的亲密关系。
0 j7 Y6 |( G: s, p, @9 R# N你的身体健康，取决于你的心情，而你的心情好坏，往往取决于能否跟身边的人相处舒服。
01

, t) e) q9 I$ w% ^5 h
• 相处舒服，是因为三观相合。
    h9 p, p( M; H( B4 Q5 N2 o
  

人与人之间的磁场，沿着三观向外辐射。
, K+ q2 t" n2 R# S' D4 L( u! d三观相合的人互相吸引，自然而然地聚在一起；而三观不合的人，说句话都似在翻山越岭，疲惫又心累。
《爱情保卫战》里，有对情侣因为三观不合闹得不可开交。

男生觉得生日和节日全都可以无所谓，只不过是所有普通日子当中的某一天，女生觉得那一天就是有着特殊的含义，就是要用不同的方式不同的仪式感来证明彼此相爱；
男生认为女生喜欢鲜花和布偶什么的过于天真幼稚，女生觉得男生喜欢的东西也都没品味；
男生认为出去旅行就是为了去拍照记录生活，而女生认为旅行就是要体验，要用心感受两个人在一起的时光。
  ~. N7 ~- ~( E& C

对于生活当中很多相同的事物，两个人基本上都有着完全不同的认知。
& @3 z5 I5 d, Q+ h' `# |1 L但事实上，谁对谁错其实并没什么统一的标准。
而问题就在于，两人经常对对方的观念和认知不屑一顾地表示否定和抱怨。
: X3 c/ j* r4 h1 o看到两人这样，涂磊说：
3 D8 Y, j9 U& E/ L; g) Z3 S“两个人之间，如果三观不合并且难以调和，那永远无法愉快地过在一起。三观不合的两个人，在一起是不会幸福的，甚至是不会轻松的。”

  D1 _6 O' B8 h0 _: \4 I# d  N- p的确，两个人如果三观不合，永远不会是一路人，相处起来只能是互相折磨，身心俱疲。
3 h' @5 J" c3 f* y4 f就像有句话所说的那样，比起贫穷等其他因素而导致的不相爱，三观不合导致的不相爱才最为致命。
相爱看五官，相处看三观。三观相合，才能相处舒服。
02

• 相处舒服，是因为彼此懂得。
  

在一期《奇葩说》里，柏邦妮问：“心里苦的人，要多少甜才能填满啊？”
6 `' p8 D& g5 D7 n$ x# `) s马东说：“心里有很多苦的人，只需要一丝甜就能填满。”
+ z; O% P+ j2 S6 U3 A! G" ~, w感情里的一份懂得，恰恰就是那一丝甜。
$ o1 L3 U$ m' z6 b/ I杨绛和钱钟书是出了名的文坛伉俪，两人相知相守，恩爱数载。
4 u6 Q  m  n/ M  E8 u4 `3 T0 ~有一次，杨绛给钱钟书写了一封信，信上只有一个字：怂。
相信这样的一封信，任谁收到心里都不好受。
9 J! k& z$ u- |- {% }但懂杨绛如钱钟书，他很快便给杨绛回了信，信里同样只有一个字：您。
杨绛收到钱钟书的回信之后，就瞬间明白了他的心意，甚至为两人的心有灵犀感动落泪。
6 G' ^3 y+ n2 S! h, [6 ?  p; R0 M那么，这封被称为史上最短的情书到底是什么意思呢？
原来，杨绛写的“怂”字，意思是问钱钟书心上到底有几个人？
而钱钟书回的“您”字，意思是心里只有你一个。

" M7 \4 o" q' R% P% Q0 U/ z% O果然，彼此懂得的两个人，哪怕寥寥数语，也能明白对方的心意；
而彼此不懂的人，就算千言万语说尽，也是鸡同鸭讲，比搬砖还累。
有人曾这样形容过人与人之间的相知相懂：
8 A. @9 }  |; n! R$ W5 _1 ^你在水里自由自在，我在岸上心情澎湃，哪怕没有相见，也能懂得彼此的真心所在。
' C6 S2 D; q7 a: n& y( {" o2 l! e# R8 l感情里，相遇，相识从来都不是问题，问题是能不能彼此相知，互相懂得。
! f9 s3 l" [9 v( |  d+ j懂，无关风雨晴天，无关时间长短，它是两个人相爱至深的最好证明，也是彼此之间经过岁月的沉淀，修得的最大福分。
人与人之间最舒服的相处就是，欣赏彼此的好，懂得彼此的苦。
顾城曾在诗里描写过这样的唯美画面：
! z* ~1 f# P0 [( ~8 ^“草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。”
彼此懂得的两个人就是如此，哪怕只是静静地站着，一句话也不说，也足够美好和惬意，足够很安逸和舒服。
, t) ?2 _1 M9 |! e03
7 z1 {' V0 w+ H

• 相处舒服，是因为情绪一致。
  . I: ~0 x7 x/ r; |

什么叫情绪一致呢？
不是你们永远都悲喜相同，而是在特定的情况下，能做到巧妙共情。
你高兴的时候，他不冷言冷语打击你；你伤心的时候，他不咧着嘴取笑你。
网上有位女女曾经这样吐槽自己糟糕的生活状态，她说：
; q. [/ r& }1 Q, d“有一次晚上做了一个好玩的梦，第二天中午吃饭的时候突然想起来了，于是就兴高采烈地跟老公具体描述，自始至终，我都兴致勃勃。”
没想到老公听完后，冷冷地来了三个字：没意思。
( K: \1 Z9 o8 r$ \) t日常生活中，很多时候她对一些事兴趣盎然的时候，老公就大煞风景地兴味索然。
8 O; ?1 [. \, d8 I8 H当她在工作中取得了一些好的成绩，开开心心跟老公分享的时候，老公要么就是一副漠不关心的样子，要么就是一盆冷水浇下来，浇得自己透心凉。
时间久了，她觉得所有开心和痛苦，通通只是自己一个人的，对方并不能感受和理解半分。
这样的日子，让她觉得很累，也很心酸。
* m" w& N1 D7 I/ w& u5 K% J有句话说：知你冷暖，懂你悲欢的人，才能更好地给你幸福。
7 D7 u! g& v4 @' y( B+ v3 l! P两个情绪可以一致的人，你快乐的时候，他为你开心，你悲伤的时候，他替你难过。
6 A% P/ j! p1 Z这样的两个人在一起，即使这世上不存在真正的感同身受这回事，也能内心得到慰藉，心里感到舒服。
而两个情绪无法一致的人，你都悲伤地要上吊了，他却在旁边喜滋滋地以为你在荡秋千。
- m7 o3 z' x0 R8 I6 V+ ?) J( u2 Y' d这样的一段关系，对谁来说都是一种身心上的消耗。
, I6 S" G( i9 H04
5 ]/ x* a* V6 J$ a6 F9 m, V

+ Q  Q' f; V) R: ^; ~
• 和舒服的人在一起，就是最好的养生。
  

人与人之间，从来都是相遇容易，相处难。
. {  I4 F; ~8 k9 V处得舒服，心情愉悦，精神焕发，不用依靠补品都能很好地养生；
处不好，内心焦躁，生活看不到希望，日子看不到奔头，对身心都是一种摧残。
和相处舒服的人在一起，彼此之间不会因为三观不合而矛盾重重，不会因为彼此不懂而冲突不断，更不会因为情绪总是不一致而内心凉凉。
“摄生之道，大忌嗔怒。”
* y- \3 x5 ~$ x% e4 J跟相处舒服的人过日子，清净自在，内心安宁，就是最好的养生；
# |4 d0 H# E9 g/ _和不舒服的人在一起，鸡飞狗跳，家烦宅乱，无异于互相投毒，慢性自杀。
一段关系最好的结局，不是两个人突破万难走在一起。
只有在一起后相处舒服，才是感情的圆满。

2 K3 N9 d; _0 v2 r/ _5 ?4 L
. g/ n" s. Q" B8 ]: p( k中国1000万老板最喜爱微信公众号推荐您：
& x0 F" `: P1 ~; @' Y4 g9 S$ ]1 t顶尖老板圈子
1000万老板关注的微信号，小老板变大老板，大老板变大佬必学思维。
& G/ N" m& ~! T7 L7 Q3 }" y+ Z顶尖老板圈子、顶尖老板智库、老板思维、老板谋略、老板赚钱秘籍。
5 _% X  }/ y, l1 W2 H$ X8 v微信号：Djlbqz988
* K8 [3 p" t% l& ^6 o" @' H
↑↑↑长按二维码 一键关注↑↑↑

来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1562947203&ver=1724&signature=-WzpZCayXkNKhHDJ89XeazmkGIy96ZLai*rk*V2J9*hmEfadmuSNc*Fu8qigwZ5Ck0FdByMzsGChC9wPzz-6U2RwiTvq3dBNgXHL6vWguNPyQi4K3TOLA7aYPnFhWux1&new=1
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！