: o! e; G9 Q: ]' i1 W7 E. k
1 K3 ^( b3 a/ ~* ~3 w/ F% J你身边有没有这样的年轻人：他们在校学习棒，毕业工作好，方方面面条件都称得上优秀，可偏偏不会谈恋爱，找不到好对象。他们有的说自己“总遇不上合适的”，有的觉得“谈恋爱太难了我总失败”，有的甚至说“谈恋爱太麻烦，不如一个人过”。- }( T0 v7 F9 a0 i& a: y6 O
# v, b3 ~% M3 O- s# _3 {' _0 ]. I' W) u7 f, @6 m$ a2 X3 Y7 Q
7 Q6 S; m# Y7 K7 I
. A% d& q! J8 p9 A1 ?2 w8 ?! \( v% g
4 @9 v( A: `3 G4 y) @$ W可当你深究他们的成长背景时，往往会发现，他们的原生家庭没能为他们上好“亲密关系建立”这一人生的重要一课。沈阳的心理健康专家表示，明明条件优秀却在亲密关系中屡屡碰壁的年轻人群体目前十分常见，以下这些活生生的案例或许能为有同样困扰的人们带来一些启发。9 ~! {9 g' r! W5 Y/ `- x
% S8 N! T: ^- C0 C/ C, c
2 `3 j& I Q( t& e
! t! W) T4 J7 C! P% {
: y6 H# i1 b5 |+ D9 E不会搭讪又想认识女生他只好去大学操场跑圈/ r. G* z0 U( z9 F) h
, G3 O9 D9 N$ q6 C; G/ U
4 x: G" x# x- i/ H- v
/ }; I% @: R/ z5 \7 {( q6 t小刘是一名刚刚毕业两年的程序员，大学和工作都在沈阳。他从小性格比较内向，不太擅长跟异性交流，加上大学读的是理工科学校，男生偏多，读大学四年几乎都没跟女生说过几句话。毕业后参加工作，更是进入了一个完全没有女性同事的部门，每天就在单位和家两点一线之间度过，接触异性的机会少之又少。在外人看来，小刘是名校毕业，工作靠谱赚得多，长得也不错，不可能找不到对象。可小刘为了能多点跟异性接触的机会，甚至每个周末跑到家附近的大学校园，去操场上跟着女生跑圈，希望能有机会跟哪个爱跑步的妹子搭上话。可惜，就算偶尔有妹子真的跟他讲话，他又会紧张无措，不知道该怎么回答。
! U8 U1 k* a [' h# x1 N* x/ L
& J6 Q/ H1 M4 O! `/ u! i" W ( ]( h9 | X, g7 o
& B+ K2 W5 N, r6 n; S$ B$ K: u% L# h/ S% U0 a/ j% N; K1 e, j9 O
 专家解析 " \1 B4 |/ C y) \) r/ |
" d/ Z! h/ s2 o7 u
( E' c& I" o* ~5 c9 X1 ]
沈阳市婚姻家庭咨询师协会副会长、国家二级心理咨询师滕放表示，小刘这类年轻人，成长过程中缺少异性交往的经历，没有经验，性格比较内向，不会沟通。他们的父母往往也是从小告诫他们专心学习，不要把心思放在谈恋爱上，把“早恋”看成大逆不道。等孩子忽然到了适婚年龄，就会手足无措，根本不知道如何同异性交往，别说谈恋爱了，就连基本的搭讪都不会。见了相亲对象也不知道如何表达，无法沟通，最终相亲失败。
7 T r) k( o. m9 {( l& H& B3 U( K4 {4 S6 s! d4 X" @ N6 {
' }0 p! D2 M2 p) m- W
$ Z# b3 U/ c. E& @( F
( e! Z/ v% P x# v; m
$ N- Y' X G9 z9 h
/ O' ^/ a& X# Y; f# E! G# e# O, L
( d0 U1 ^+ J& G" T7 _' ?4 c* c
- Q. I7 Q% O& o5 ~4 L留学硕士25岁还跟妈同床睡找不到对象气得打妈
: ~3 t# M4 O/ g5 x; P" A/ V+ }1 c: B" Q* Q: i3 I! w
李劲（化名）是一名在英国留学的硕士，从小到大都是大家口中“别人家的孩子”，长相帅气，会弹钢琴，英文演讲屡屡拿奖。这么优秀的孩子，不久前却被妈妈带进了心理咨询室。李妈妈详细向心理医生讲述了李劲的情感经历，说他每次一喜欢上哪个女孩，女孩就会很快离开他，“总遇上这种不负责任的女孩，把孩子心伤着了”。心理医生发现，看诊过程中几乎一直都是李妈妈在讲述，李劲很少说话。而且医生了解到，李妈妈从小对李劲的要求就是：“你只管好好学习，生活上的事妈妈全负责。”事事包办代替，导致李劲在人际交往中对他人缺乏关心和尊重。事实上，并非那些女孩“甩了”李劲，而是李劲无法正常与异性沟通，习惯于找一个“妈妈式”的恋人，认为对方事事都应该照顾自己。
# i5 j4 X/ v; ^% _$ D
; P+ |2 Q) Q1 N: u2 [/ c q) D4 C+ P* j; l5 D
/ Q- \' `( ]7 \! z) W最让心理医生惊讶的是，已经25岁的李劲，在家时居然还能跟妈妈同床睡。在看诊时，一旦出现不耐烦、生气的情绪，他就会直接动手打妈妈。即便如此，李妈妈还会维护李劲，说自己的孩子只是受挫折太多，伤了心，而没有意识到自己与李劲过分亲密的关系出现了问题。
1 `0 n8 C( K0 S) t8 N * N4 v0 y }% s Z
; k5 P1 |# Y5 K4 h) V6 X
专家解析
7 F1 o; o# A5 X8 C/ T% \
# O, J" e4 C. t( X( M1 J
9 x4 Z& f" o5 N% G滕放认为，很多独生子女在原生家庭的成长过程中，缺少对责任感、分享意识、包容心的培养，在亲密关系中一直还把自己当做“小孩”，认为自己是小公主、小王子，要求异性像父母一样关爱、照顾自己，再加上不懂妥协，不愿意改变自己，不能与异性保持平等的沟通，就会在亲密关系里遇到重重困难。 . m! q% _7 K& Y* ^/ B" {$ y
$ g7 P! A* `! A+ x( D# R' d' @' w
. Z2 _. N. t: s" ]9 {) ~
: D9 x+ o/ a( \- Y; R* G
, F# X( I9 F! h# Z5 ]! c找个样样不如自己的男友她却还是没躲过家暴
, D9 h& v( x/ T* L+ }, ]. r j$ I0 v" w% d) N2 g
陈丽（化名）生长在一个有家庭暴力的环境中，爸爸从小会打妈妈，在陈丽内心中留下了阴影。长大后，她下定决心，绝不能找一个家暴者。在恋爱时，她会下意识地找一些各方面条件不如她的人。周围人都很奇怪，陈丽明明是硕士毕业，工作能力强，长得又漂亮，为什么会找一个大学都没毕业，长相其貌不扬的男朋友？可陈丽说，这样她才有安全感。但是，陈丽最怕的事情还是发生了。由于陈丽经常有意无意地提醒男友“不许打我”，而男友各方面条件明显弱于陈丽，交往中处于陈丽的“光环”下，一直有心理压力。一次喝完酒后，两人发生争吵，男友最终还是跟陈丽发生了肢体冲突。陈丽说：“我再也不敢谈恋爱了，想找个不家暴的男人是不可能的。”
" n/ d% w& F: t# u
6 m6 {6 ^- A: H- m# X3 q: b C5 B! P* J# p
( ?& {& ?" V& z b; Q& C4 o) J# F. Z' t4 j+ o
5 p( A: o* S# V |. X& g( e( t3 s专家解析 & g4 l: }- x" N3 D! T' N
$ V0 i4 v! v7 t1 Z
& Y6 o. ?7 h3 K1 @陈丽这一类人，在心理上恐惧亲密关系，又渴望亲密关系。他们从小在成长过程中，父母的婚姻中有矛盾、家暴、外遇等问题，孩子就会潜意识地认为婚姻是很可怕的事情，从而恐惧婚姻，恐惧亲密关系。这样的孩子，潜意识里对婚姻是排斥的，一旦面临婚姻、恋爱时，就会无意识地采用一些从父母那里学到的不恰当的沟通方法，或过分猜疑、控制、退缩，导致亲密关系被破坏，恋爱总是不成功。失败后，更加深了他们对亲密关系的恐惧，成了不敢谈恋爱的人群。现在也有很多男女青年，经济宽裕，生活状态很好，旅旅游、养养花，或者养个宠物，觉得谈恋爱很麻烦，排斥婚恋关系。滕放表示，这其实是一种“不敢”的变形。他们的“不想”并非真的不想建立亲密关系，而是对于亲密关系中需要承担的责任、可能带来的伤害等问题存在恐惧和排斥，没有信心解决好亲密关系中产生的问题。 , R! h: Z# i+ L& Y: T2 P2 t3 I' c
' }% H* |. e9 o: \
, \3 z" X" X- _" Y9 o e" M+ l$ ]+ g5 |2 s' Q' @
建议' t( S. C- u3 m' M1 W; R, A7 Q
找到自己的“心理按钮” 6 ^/ J& n" z. Q% u
让自己内心的“小孩”长大; Y) D: s# T& s
& N1 |: V2 ]( u/ U F9 u9 _" e, Y7 H 5 s: {5 J% ?: @: ]2 O2 _
& x' ^: X* s3 X
2 H4 B+ b* G, c# k
心理专家介绍，成长过程中某些极其强烈的语言刺激或者场景冲击，会成为人内心的一个“心理按钮”。长大后，遇到类似情境，就会产生情绪性的条件反射。如何避免“心理按钮”给人带来的影响呢？滕放建议，成年人不要把原生家庭的问题当做自己不肯改变的理由和借口。“原生家庭可能确实给你造成了一定问题，但你已经是成年人了，为了自己的幸福和快乐，要为自己负责。”
2 _7 J' K+ s- L$ }" s; H5 ]0 T3 T . ~2 W: @! |8 Z3 P5 w" S3 k
第一步，主动觉察。觉察自己的“心理按钮”，主动观察自己在什么情况下会有过度的情绪反应，反思自己为什么会有这么强烈的情绪反应，分析可能与过去的什么经历有关。, P8 |8 L2 ~( a. |( I' x
x/ `7 J- M G6 V9 Y& f8 l
第二步：自我反思。自己小时候在某次不好的经历之后，是否曾经暗下决心：“我坚决不能让别人背叛我”。这种“内在誓言”如果能够找到，最好以成年人的理性、成熟思维去看待思考它是否还是一句正确的话？如果不正确，尝试改变它。' F$ W% o3 S" L0 V. B2 L8 A, G
- z7 w, l; K' q! M& Y3 o6 ^
第三步：尝试改变。如何改变？首先，通过不断的学习，学习正常的婚恋观念、正常异性沟通方式，抛弃掉原生家庭带给你的一些不恰当的标准和方法。不把恋人当成父母。不站在儿童、受害者的角度困住自己。4 Q7 R0 G4 d3 R
: A" `; c* t. ~# N) X" j: \第四步：接纳现实。接纳自己，也接纳父母。很多人站在孩子的角度，会觉得“父母应该负有责任，本应该给我提供一个好的成长环境。”但是当脱离父母角色，把父母当成普通人来看待时，会发现，父母当年也只是对婚姻和情绪处理不好的两个人，原谅父母当年做的“不完美”才能更好地面对未来。
* H7 V6 b% |( r4 o* M w) G$ ?9 T9 N+ g( a
" r! H" R$ ^+ x. M5 P B, E; @3 ^8 s9 W0 V- e. q% B
+ _9 r$ L) ]1 u/ { ?) Z# q! f" @, [& e$ |& F+ {
' B+ ]" b) a6 f; _' W# a编辑：丁卉
$ E F" G* m3 b- Y# W( j综合：沈阳晚报、沈报融媒记者 唐子匀 , t" R( h& }" @
小编说： 世间所有的相遇都是久别重逢，祝各位每一天都心怀美好，辽宁掌上健康愿陪你一路同行！感谢关注，期待分享！本平台原创作品如转载请注明出处，合作事宜请加QQ号：455919213，或拨打电话：2269083i0 P* }. c5 n6 I# A( M, F( R
0 l/ z0 u/ B4 Z/ R; ]来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1568795403&ver=1859&signature=Nfv-1yNW6bE9bL7gRVzalZzOCHlnDAt3nUmj-9vLNfYVEGer3bPgc-x50VWE3lMbFsOH8aO6MScuSMRMhxA2hmmdI2XalutMTfdyEUifP3ZYaPjmqX8*8VanxrPMRJpN&new=1! i1 E( p1 Z2 q9 K1 l( e
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！ | 
|手机版|小黑屋|梦想之都-俊月星空
( 粤ICP备18056059号 )|网站地图
发表于 2019-9-18 17:11:07
