
7 n! B7 t% J! E了解伊姐本人最新动态、参与线下活动,加伊姐微信:eemoviekf06(不闲聊)) M9 \: L* U5 j* f5 F
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♪ 你如此特别,我又怎会失望 ♫. @; J; n* i% u
每天上午9:30,伊姐在这等你 8 l+ x, ?, M/ Y
文 | 伊姐(周桂伊)杉姐1 X) w7 B0 F4 I q4 I) @: K- `
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今年,我们频频被郭碧婷、向佐刷屏。
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从相知、相恋、订婚、结婚,他们的每一次大动作都在大家的注视之下完成。* |; r* A N$ O4 N6 ^3 z3 h
) E* W$ Z/ z7 Q2 }* c6 K如果你看过《我家小两口》这档节目,那么一定会知道,最近一段时间,向佐最大的心愿就是明年要一个鼠宝宝。' f3 u- [$ n. U" n. |8 y" D; c: L
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想要宝宝就要体检,看一下大家的身体状况是否适合备孕。; G6 F4 M+ q" V' o0 c/ w, h6 B0 S
 (体检之前,郭碧婷和向佐就相当紧张。向佐打趣地问了一句你觉得我们会及格吗,惹得场外长辈们哈哈大笑)
7 f1 S% {$ @! S) F+ z郭碧婷的自信,是有原因的。她自曝16岁开始,就不再喝任何冰的东西。
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0 \. w2 F- p; v+ p4 p, J2 G但检查结果出来却相当惊人。2 l) p3 E2 e% p+ W, s& ?& `; W
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$ S: s1 C' P0 X" d' i# v& m1 _$ |郭碧婷肺气虚。
1 Q6 Q6 d& P# F% S% C8 T向佐心脏不好、有关节炎、风湿症。
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3 p8 U( |& z0 a0 b在自我检测中,他说自己会出现心跳过快、关节受损、风湿症等情况。 {7 d% [) B: e+ a" U5 x; q# D
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最让大家意外的是,向佐虽然才34岁,但他的肾脏却已经70岁了。0 ~9 }' j, w- O
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5 s1 Y ~% J1 T) P; v向佐在采访中说,他之前曾尝试过一年去体检三次,但三次都是红字比黑字要多。- L4 Z$ x# M- R6 @( F4 I
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身体早就拉响了警报。- h1 w* F1 S' B+ T& L
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向太解释,向佐的肾脏之所以已经70岁,是因为从小习武,经常受伤,吃了太多止痛药导致的。
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医生问他是否熬夜。
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4 G# C+ \5 h8 _- N8 c& q向佐的回答是:经常。
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- A; z! w1 ~/ J之所以出现偏阴虚,医生说,是因为向佐长期处于紧张状态。
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而这种紧张完全是因为他对自己的要求太过苛刻。; s0 W" d4 N& |! q# U7 h" t
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# H' \5 |. n/ E4 z3 U郭碧婷听到这些话,当场就收起了笑容。; o" T& S5 I: B1 V) v* z
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9 n4 j* T$ B- G2 c* d" L1 e30岁谈恋爱、结婚,健康问题恐怕是她考虑最少的问题,如今看来却比她想的棘手。
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, n5 U: o- q: ~- n |4 i$ w30岁的年龄,70岁的身体,听起来很可怕。
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! p) C* Z. I! {# s* |但外貌青葱少男少女的,处在比亚健康更加恶劣的状态下,早就不是个例。6 j$ i/ v8 A$ Q
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大S在我们的心目中,一直都是战斗机一样的女人,每次想到她,都会想到像野草一样的“杉菜”,好像大S真的打不倒。4 A' ^6 {9 _9 n1 X% I; `

! R' X( \3 @1 X, T! p" g1 e但近些年,她身体一直不好。
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# h7 A6 z% @& ?7 n和汪小菲结婚后,大S备孕艰难,被拍到在泰国寺庙求子。
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% P# P `7 f; F& n, V2 [" i$ z在《老娘驾到》一书中,她也提到为了求子,曾看遍了北京、台湾,甚至美国的中西医。. L9 Y& R+ Y8 \8 \: x8 E
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2016年,大S因为身体状况不佳,在不足月的情况下生下二宝,一度住进ICU。
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) ]7 Z& T0 \# i x% B- q2017年,大S因为心脏原因晕倒。
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+ L0 B7 [& `( z. ~+ g8 t& F汪小菲发微博感叹:“我们四个一个都不能少。”
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" f2 g; y, E5 ?' ]% o5 K
I0 ?0 @' t( Z+ X# e2018年,大S和汪小菲一起参加综艺节目《幸福四重奏》,很多人都说她看上去病怏怏的。
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{& F9 P2 r8 z4 e& l2 |, a9 e0 l那个时候,她刚刚因为第三个宝宝发育不全,进行了人工流产。, P" u- B- ~* y" [1 }) ]# h
" I- K. o8 q! p2 v, s 大S身体为什么会不好?
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相信她对自己有多狠,大家都有耳闻,为了减肥,她可以每天只吃一根香蕉,持续一个月。
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1 x8 m1 H" W- b7 }+ H6 W' Z6 `还美其名曰:饿,其实是一种享受。3 e" d( n1 j3 ~# _% Q) z
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% c7 b6 k# \0 i' k为了皮肤白,她可以吃抗凝血剂(吃了抗凝血剂,无法凝血)。
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/ Q: r$ G7 i. J美丽的代价实在太可怕!
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& W; j; w/ V5 i; Z. [0 K- ]9 s蔡少芬差点终身瘫痪,而周杰伦每次几小时的演唱会都要靠镇静剂坚持,最痛的时候,只能坐着睡觉,从床走到门口要十分钟。' n/ c+ o( g4 A& W4 ]3 v, ?
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如果说大S、蔡少芬、周杰伦都是70后的代表,加上娱乐圈工作压力大、强度大,情有可原。
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更年轻的明星数据,也并没有好到哪儿去。2 U: x x! S- o9 A
( x7 U% F3 L7 B# \4 T1 ]# n% a: k80后的李易峰在2014年凭借《古剑奇谭》中百里屠苏一角获得关注,这种情况下,很多明星的选择是乘势而上。
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! A) W, v6 @4 O) K3 a但李易峰却在这个时候选择沉寂,很少上综艺,真人秀节目更是看不到他的身影。
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因为李易峰的身体状况并不好。$ I/ H- p5 b0 i- D5 f
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/ {# {+ G- z, Z' s' _& H1 n2015年,李易峰因为急性肠胃炎停工,甚至无法参加他主演的电影宣传。0 L; Z2 P; A; k4 A3 a
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他有严重的鼻炎,网传他一度已经无法坐飞机,因为不适应机舱空气。2 m: D, O" G# w$ w3 o% w: C' m9 h
8 s9 B1 U' n2 G$ r# t在录制《高能少年团》时,张一山因为胃绞痛被紧急送往医院。
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1 n e u& T# I+ A/ ~杨紫也曾说过张一山的胃不好,已经到了不能再拖的地步。
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( p5 ^! d8 p* |& b0 _6 _2 ?2017年,张一山一度因为身体原因产生退出娱乐圈的想法。& G: L, T1 q1 W7 e
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90后小生武艺在参加综艺节目《我家那小子》时去做足疗,结果足疗师说他这里有问题,那里有问题。
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于是,武艺就约了一家医院去体检,因为平时工作繁忙,这是他五年来第一次体检。8 Z1 n% Y/ [' L1 H
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令很多观众没想到的是,28岁的武艺在体检中居然频频传来坏消息。
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脊椎变直,造成骨骼压迫血管,造成不能很好的回血。8 L5 k0 D4 Z! d2 [# K) J
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有甲状腺和脂肪肝的问题。
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还检查出了眼结石。. ^& m5 H; E- K `* Y
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8 h) p Q' G, q. T _- L难以想象,我们这些所谓的年轻人,每天都是拖着这样一副躯体生活着。究其原因,还是生活压力,让我们不得不跟亚健康“相濡以沫”。
0 B, `' p7 ~5 E$ k" b/ _- N, P, C 世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人身体处于亚健康状态。这份报道还表明,在中国,70%的人有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态。而阿里健康报告中,90后成为养生产品的消费主力军,治疗脱发、失眠、爆痘的产品是他们的主要选择。 8 B, E8 J0 z7 u/ Q+ J! _$ J t* I- s
肠胃炎、心率不齐、颈椎脊椎不好,都容易理解,而另一项不容忽视的数据是——我国73.6%的人处于心理亚健康状态,最直接的表现就是睡眠危机。去年,有一部纪录片,名字叫《追眠记》,首次把目光聚焦到不能入睡的中国人身上。$ z- u& \( W# O% |! p
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为什么我们睡不着?6 r" a6 m& Q" V: A8 i b7 G2 n
- D9 q' O F; f. ~主人公之一忻雨,从河南农村考上了上海的重点大学。9 ~ u' s3 E' Z' ^4 T; |5 C
. h3 @2 b) v3 X |全村人都以她为榜样,但是来到梦寐以求的大学后, 她却患上了中重度抑郁症。5 v. h9 U% o! ?: U2 e
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: N+ H: ]7 m+ [' C& j9 `, W1 K她整日都想死,又觉得对不起捡垃圾供她上大学的父亲。# }" G7 P2 k. M0 b# d

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6 b0 H% K1 v! W4 o2 L为了活下去,她需要借助大量的药物,以及时不时的电击……! h2 B' E- K/ R( N$ u
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生活费花光了就向同学借,她的宿舍墙上赫然贴着一张10万元借款单。
- G% h, j' h3 z: g$ o3 P. B" E- h过于沉重的心理压力,让她时刻紧绷,保持戒备,无法悠然进入梦乡。$ B0 g) T' G. f9 j$ ~
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秦师傅和孙师傅是长途货车司机,他们当然知道这份工作需要常年坐着和熬夜,干不了几年,就会落下毛病。 I) `% u8 |- J2 @" s+ r. @4 R; q
1 n2 A, z* r& `3 c但是没办法,他们需要钱。2 J1 C& l" r9 B1 [
从山东威海到浙江余姚,16个小时跑1200公里,他们跑完一单接着就得跑下一单。0 _. ?/ H( f: K s
十几个小时不睡觉,几十个小时不吃饭,一年回不了几次家是他们的常态。
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- h! u- i* @$ M9 v光是认识的同行就死了五个。4 g" H% {7 s0 j
1 @5 [: G O( c5 H) Y: V但为了凑孩子的学费,为了路上不出状况不赔钱,他们只能瞪大眼睛、搭上命接着开。
) @8 s. b# i- {6 H& X6 v过于沉重的生存压力,让他们强打起精神,只顾眼前,睡眠变得奢侈。
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马小闲是一位知名游戏主播。
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% ~0 i2 ?, g/ P3 p8 w4 k( ^+ N除了平时在家直播打网游,也会出现在大大小小的电竞赛场。" d, N+ u: C) ^! _5 S
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纪录片讲到这位女孩的时候,弹幕还刷了屏,这份工作看上去实在光鲜。" H' W Q2 y, Y$ p4 Q' D9 s% z# y
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但是,为了让这份工作维持下去,马小闲生活无规律,总需要熬夜,情绪也起伏不定,早就处于亚健康状态。
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但不管多么疲惫,在赛场上,她必须第一时间给出最精准的解说,无形中又增加了她的心理压力。9 u0 w( z: k _+ s0 J$ z0 [' V' y
过于激烈的竞争压力,为了不被淘汰,生活和睡眠都“退居二线”了。
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在我们的印象中,得重症的总是50岁以上的中年人,但是近些年,许多研究已经证实,绝症和怪病病人中,年轻人的占比大幅提升。
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有个在肿瘤医院工作的朋友告诉我说,在他们那儿,割下来的肿瘤,多到每天要用卡车运。3 ?! h' E) P7 u$ |1 B) K
4 k# d! o- w4 h" y这些病人中,年轻人越来越多,甚至还出现了小朋友。( ?, F: J$ K% V2 r& T h) w% T' z3 y
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- 年仅32岁就因乳腺癌去世的复旦大学优秀青年教师于娟说:
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“我认识的所有人都晚睡,我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”0 S- A& z# \- J! g
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- 90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年去世。她生前曾说到:
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1 p! i: m4 I- ], t( @2 c“这26年来我好像从来没为自己活过…...大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房。”4 ?8 G! ^$ ?) l* }) ^4 z) X
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- 《我是演说家》里那个26岁就患上卵巢癌的周西说:
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“我好像永远也放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作,给自己健康留的时间永远都是那么少,甚至没有。”- ^7 x& [* z" t9 j. W% |" I
" x7 o# }' Q1 [# r4 Q* r这些追悔莫及的肺腑之言,难道不藏着我们自己生活的写照?!
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2 \) h: P1 ^: Z3 o1 {3 n深夜的朋友圈里,时不时就有人晒小龙虾照片、啤酒瓶......5 `# R; {3 ?! I. T: l6 q$ j; H9 I
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- I& b0 D, t; _6 v4 o每次加完班,我们都要发一张灯火通明的大楼,配一句:你见过凌晨一点钟的xx(城市)吗?1 r$ t% o% [# o' K; J
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后来1点钟不算什么了,朋友圈里慢慢变成了“你见过凌晨2点、3点、4点的xx(城市)吗?”
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' N" G- z v% z# P3 B为了自嘲或者为不得已的生活方式开脱,网友们说:我们熬的不是夜,是自由。
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但看过很多绝症患者的例子之后,你就会由衷地发出感叹:我们熬的不是夜,是命。
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8 _) S, s+ D$ t$ _我们今天开头的例子是,向佐30岁的身体70岁的肾脏,我脑中马上冒出来一个正面的例子。* H8 m. q7 j* t
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我记得钟丽缇在参加综艺时,为了和婆婆表态要生孩子,讲到了自己的身体年龄。
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她虽然49岁了,但身体年龄才32,这跟她良好的运动习惯、生活状态和心理素质,是无法分开的。 w5 q9 W, U# e' G% Z0 V; B
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事在人为,长寿的办法,不在保健品,不在神医,不在偏方,幼儿园老师早就告诉我们了:充分睡眠,合理膳食,保持乐观,积极运动。
0 @7 W! x7 N; `/ I6 s, U可几个都市人能做到?我自己也挺亚健康的,但真的每次稍微恢复,就好了伤疤忘了疼。
# K6 `1 Z5 H8 z" Q每次身体积累的问题到了一个质变,开始痛苦挽回的时候,我都会想到一句话——
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. A/ K0 d% L* i, H& F+ L# ^0 P' G- 当你身体健康的时候,你有无数个愿望。但当你生病的时候,你只有一个愿望,就是健康。% f6 R$ E; D+ a
) W5 d! |6 d; e; Z1 l' O) v马上长假了,每个长假都是纵欲时刻。
9 e+ `0 ] M: M8 K今天发这个文章,是愿我们都对身体有敬畏,一定程度上懂得节制欲望乃长寿之本,这个欲,一点不模糊,非常具体,是熬夜唱K撸串的欲、每天N杯奶茶饮料的欲、24小时不运动的欲。
: Y8 ]- w5 c* |. h+ Z2 z6 ]尽可能长时间身体的健康,大概是人生最不可否认的一种成功,它是值得我们去耕耘,用日积月累去换取的,与大家共勉吧。
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( ~3 {1 _- R' n5 M) t/ N2 V, c1 k 微信订阅号总是莫名其妙改版% l1 x% b6 \4 e) V4 e
为了避免我们一不小心 错过彼此大家记得把“伊姐看电影”设置为星标★关注 只需要五秒钟哦~~先点击任意一篇文章标题下的蓝色字“伊姐看电影”↓↓
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--越过高峰,愿有人为你等待--* K+ ]1 k- ^. B
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T/ k; ]4 @' d8 ~; R7 l7 V2 b6 B来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1569733204&ver=1881&signature=p9x18*h14o8zd0n9LgCnsKA67iyStWr1G8nhBi0bKgR0f78BilH*SrJLk22pl9hYBurbKDBfc9A9NOg5giFpc3iUHJzomgTUhD*M3pinKKiCCozUR*UF7wwf*ksiNGOF&new=1' h2 b' [ e4 |7 @7 N. w3 J
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