A9 v1 h2 H% c$ o& I了解伊姐本人最新动态、参与线下活动，加伊姐微信：eemoviekf06（不闲聊）
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♪ 你如此特别，我又怎会失望 ♫
( i; v1 C$ {, [& ? 每天上午9:30，伊姐在这等你 ; `* s* f" K/ o n" M* y$ v: H
文 | 伊姐（周桂伊）杉姐
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& I# |9 D% J. H' E  今年，我们频频被郭碧婷、向佐刷屏。
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从相知、相恋、订婚、结婚，他们的每一次大动作都在大家的注视之下完成。8 a3 \9 i! C; ^% z
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如果你看过《我家小两口》这档节目，那么一定会知道，最近一段时间，向佐最大的心愿就是明年要一个鼠宝宝。, C _# P0 \5 M! {. {2 n
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5 c; w! j7 g$ k! ?2 p* t想要宝宝就要体检，看一下大家的身体状况是否适合备孕。
6 J' ~; w, a' y8 K5 }2 k: A% |  （体检之前，郭碧婷和向佐就相当紧张。向佐打趣地问了一句你觉得我们会及格吗，惹得场外长辈们哈哈大笑）! F# ~7 R! r0 N c1 N9 M
郭碧婷的自信，是有原因的。她自曝16岁开始，就不再喝任何冰的东西。
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但检查结果出来却相当惊人。
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/ r4 l1 w- |& Q8 B) p8 X郭碧婷肺气虚。% A0 E7 M( ~: T5 g- q- `' x
向佐心脏不好、有关节炎、风湿症。
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) Q, g8 j9 b. B' m( F6 \# X在自我检测中，他说自己会出现心跳过快、关节受损、风湿症等情况。& x$ c# |% E8 [6 w( V
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最让大家意外的是，向佐虽然才34岁，但他的肾脏却已经70岁了。; I! Q: q3 u% }
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向佐在采访中说，他之前曾尝试过一年去体检三次，但三次都是红字比黑字要多。* \; {4 u* v* [; \ P# F
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& i- V# X1 z3 n9 Q& @, T3 u身体早就拉响了警报。: E; s/ A, \, I! T9 |5 P2 |6 u9 v
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向太解释，向佐的肾脏之所以已经70岁，是因为从小习武，经常受伤，吃了太多止痛药导致的。
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医生问他是否熬夜。
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向佐的回答是：经常。
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% h \ d. H4 }# L! l, F# l之所以出现偏阴虚，医生说，是因为向佐长期处于紧张状态。
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而这种紧张完全是因为他对自己的要求太过苛刻。 N+ s+ b" y$ y: S% O: U$ G7 \
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( u3 M3 U0 q5 U. T9 S9 k郭碧婷听到这些话，当场就收起了笑容。( E6 t! k" p$ U, m' J9 g6 }: o8 ^
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C1 f8 V& ^' A" j; i$ k( B. U/ K6 V30岁谈恋爱、结婚，健康问题恐怕是她考虑最少的问题，如今看来却比她想的棘手。3 L h h; ]. h# g" C) ?5 v! Y2 V4 m
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3 w' S' s4 x' y30岁的年龄，70岁的身体，听起来很可怕。, W& W: L( ^3 K/ N
% Q* O6 M' O' I/ X但外貌青葱少男少女的，处在比亚健康更加恶劣的状态下，早就不是个例。
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) D9 E" j2 ?7 C4 {大S在我们的心目中，一直都是战斗机一样的女人，每次想到她，都会想到像野草一样的“杉菜”，好像大S真的打不倒。3 V4 \; v: q! L
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但近些年，她身体一直不好。
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$ P g/ F' p: S2 a, S- z和汪小菲结婚后，大S备孕艰难，被拍到在泰国寺庙求子。
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# s' f4 b. Z- ^8 p3 `3 f在《老娘驾到》一书中，她也提到为了求子，曾看遍了北京、台湾，甚至美国的中西医。
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/ @2 f4 m8 ]" D( i2016年，大S因为身体状况不佳，在不足月的情况下生下二宝，一度住进ICU。
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1 x0 O! g& \, _6 ]0 ^2017年，大S因为心脏原因晕倒。
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1 j/ Z6 Y- [2 {4 t* y3 Z汪小菲发微博感叹：“我们四个一个都不能少。”' Q% s* N; u$ }4 X; z0 \
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4 Z) q0 T3 h4 f" J* }* P$ d9 _2018年，大S和汪小菲一起参加综艺节目《幸福四重奏》，很多人都说她看上去病怏怏的。5 e; E. X' [6 q; M1 x
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那个时候，她刚刚因为第三个宝宝发育不全，进行了人工流产。 D( g2 R/ _* P) I: g- D
* T: @ ?$ w+ ~: p% E 大S身体为什么会不好?
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相信她对自己有多狠，大家都有耳闻，为了减肥，她可以每天只吃一根香蕉，持续一个月。6 @; U* A( @& B, N, G$ k
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还美其名曰：饿，其实是一种享受。
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, O+ Y0 H$ _; N为了皮肤白，她可以吃抗凝血剂（吃了抗凝血剂，无法凝血）。
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4 ^8 V( J/ M* M" C1 i6 l0 v美丽的代价实在太可怕！
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蔡少芬差点终身瘫痪，而周杰伦每次几小时的演唱会都要靠镇静剂坚持，最痛的时候，只能坐着睡觉，从床走到门口要十分钟。
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如果说大S、蔡少芬、周杰伦都是70后的代表，加上娱乐圈工作压力大、强度大，情有可原。
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更年轻的明星数据，也并没有好到哪儿去。( C- b9 P7 i6 k1 E& c' C+ \" J) T
" B4 ^+ m: L o/ w3 i2 v* ?; r80后的李易峰在2014年凭借《古剑奇谭》中百里屠苏一角获得关注，这种情况下，很多明星的选择是乘势而上。6 M- N) u& S, D1 ^2 X
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但李易峰却在这个时候选择沉寂，很少上综艺，真人秀节目更是看不到他的身影。
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因为李易峰的身体状况并不好。3 T' t. u, N# ^$ ~% U# p! N
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- x' Y8 ^% r; @" B! d0 }2015年，李易峰因为急性肠胃炎停工，甚至无法参加他主演的电影宣传。6 Y9 k/ ^; h( ?! \& J4 U/ ^6 V
( r& z' N7 y2 ~7 |& h6 c; s他有严重的鼻炎，网传他一度已经无法坐飞机，因为不适应机舱空气。9 O( x `$ p) i+ W6 ~1 T
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在录制《高能少年团》时，张一山因为胃绞痛被紧急送往医院。* }) x' U* Q0 F' G% t# H
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杨紫也曾说过张一山的胃不好，已经到了不能再拖的地步。
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2017年，张一山一度因为身体原因产生退出娱乐圈的想法。
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) h& h9 W$ L: ^: p+ z+ }* l7 A: ^90后小生武艺在参加综艺节目《我家那小子》时去做足疗，结果足疗师说他这里有问题，那里有问题。
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0 d8 D0 F0 o! D: ?- K4 I/ d: m于是，武艺就约了一家医院去体检，因为平时工作繁忙，这是他五年来第一次体检。
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令很多观众没想到的是，28岁的武艺在体检中居然频频传来坏消息。, J6 x! h$ h2 Z, f, u: e
+ ~+ y3 F3 ~) X, D脊椎变直，造成骨骼压迫血管，造成不能很好的回血。
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1 |$ G: a# M+ Y4 e( b. v有甲状腺和脂肪肝的问题。
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6 X4 G4 ^+ N E还检查出了眼结石。$ N+ K( D; B: u7 \* A
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# w5 E" i$ ]( h: i难以想象，我们这些所谓的年轻人，每天都是拖着这样一副躯体生活着。究其原因，还是生活压力，让我们不得不跟亚健康“相濡以沫”。
% K) n, C$ r3 H- G/ ] 世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人身体处于亚健康状态。这份报道还表明，在中国，70%的人有过劳死危险，76%的白领处于亚健康状态。而阿里健康报告中，90后成为养生产品的消费主力军，治疗脱发、失眠、爆痘的产品是他们的主要选择。 7 G' ]: |1 a7 }7 j% i; y. e2 R
肠胃炎、心率不齐、颈椎脊椎不好，都容易理解，而另一项不容忽视的数据是——我国73.6%的人处于心理亚健康状态，最直接的表现就是睡眠危机。去年，有一部纪录片，名字叫《追眠记》，首次把目光聚焦到不能入睡的中国人身上。1 l9 y" g4 d8 D1 k y: v
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为什么我们睡不着？+ {4 m& M& I# i2 Z, R$ l- u
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主人公之一忻雨，从河南农村考上了上海的重点大学。- s9 r( [ ` D2 j+ O
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全村人都以她为榜样，但是来到梦寐以求的大学后， 她却患上了中重度抑郁症。
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( C3 }" Y0 K6 y* K) E$ }她整日都想死，又觉得对不起捡垃圾供她上大学的父亲。
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9 B X7 `# j* M为了活下去，她需要借助大量的药物，以及时不时的电击……8 z, {8 a5 m: n: b0 q% c
7 k8 e( Q! u- ^& e @) _生活费花光了就向同学借，她的宿舍墙上赫然贴着一张10万元借款单。! [4 k7 m8 S* o% O
过于沉重的心理压力，让她时刻紧绷，保持戒备，无法悠然进入梦乡。2 n1 Y/ x3 {: k" y
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秦师傅和孙师傅是长途货车司机，他们当然知道这份工作需要常年坐着和熬夜，干不了几年，就会落下毛病。
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) r. Q: o' _0 \; U但是没办法，他们需要钱。
! I2 I7 P) S; v+ ~1 b* l从山东威海到浙江余姚，16个小时跑1200公里，他们跑完一单接着就得跑下一单。
1 E" c3 R5 k4 Y0 ?* _ o 十几个小时不睡觉，几十个小时不吃饭，一年回不了几次家是他们的常态。
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; Z1 {3 ~- r" J; l4 q% O* u. E光是认识的同行就死了五个。* ~3 o' F& I- i* I. C
0 n8 ~# m+ N. E0 j/ d0 p" t但为了凑孩子的学费，为了路上不出状况不赔钱，他们只能瞪大眼睛、搭上命接着开。
! j) R: E: G1 A1 P4 h6 X过于沉重的生存压力，让他们强打起精神，只顾眼前，睡眠变得奢侈。- G$ i6 ]0 q! M# H
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) C/ v% v% P* p, V: K0 Z马小闲是一位知名游戏主播。
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除了平时在家直播打网游，也会出现在大大小小的电竞赛场。
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纪录片讲到这位女孩的时候，弹幕还刷了屏，这份工作看上去实在光鲜。
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( J0 R. ^4 Y7 c8 E8 S1 \但是，为了让这份工作维持下去，马小闲生活无规律，总需要熬夜，情绪也起伏不定，早就处于亚健康状态。7 ]8 A/ m3 H: t4 O! w7 v
 
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但不管多么疲惫，在赛场上，她必须第一时间给出最精准的解说，无形中又增加了她的心理压力。/ T- W) ]6 D6 C3 O' E) b5 {
过于激烈的竞争压力，为了不被淘汰，生活和睡眠都“退居二线”了。
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- ^" S5 {1 D1 `! j. R在我们的印象中，得重症的总是50岁以上的中年人，但是近些年，许多研究已经证实，绝症和怪病病人中，年轻人的占比大幅提升。- t, `0 r" b ^$ L; P1 T
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有个在肿瘤医院工作的朋友告诉我说，在他们那儿，割下来的肿瘤，多到每天要用卡车运。
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这些病人中，年轻人越来越多，甚至还出现了小朋友。
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* v6 I. {! E2 d) {3 x* z- 年仅32岁就因乳腺癌去世的复旦大学优秀青年教师于娟说：6 f5 _( N0 R o! u! j9 q
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) {8 u# O, i9 S7 u6 m# K6 q( l# s“我认识的所有人都晚睡，我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、宵夜、K歌，厉害的时候通宵熬夜，平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”
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- 90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年去世。她生前曾说到：
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3 J r, x( o! d/ C- N0 n“这26年来我好像从来没为自己活过…...大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房。”
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1 g m7 w& o* z+ t- 《我是演说家》里那个26岁就患上卵巢癌的周西说：
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. B; p9 c u1 F: s$ A7 |“我好像永远也放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作，给自己健康留的时间永远都是那么少，甚至没有。”
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这些追悔莫及的肺腑之言，难道不藏着我们自己生活的写照？！" `- N2 z+ K( t- j
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深夜的朋友圈里，时不时就有人晒小龙虾照片、啤酒瓶......
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0 J( G, F3 C, ?+ Z3 r/ |7 J每次加完班，我们都要发一张灯火通明的大楼，配一句：你见过凌晨一点钟的xx（城市）吗?
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后来1点钟不算什么了，朋友圈里慢慢变成了“你见过凌晨2点、3点、4点的xx（城市）吗？”
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* i( V) _$ L9 o% P) t9 a, t  （实拍职场一族）
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8 L: K* A7 `2 u" E3 P- v" Z! f4 V! |为了自嘲或者为不得已的生活方式开脱，网友们说：我们熬的不是夜，是自由。( r) P/ o& E% t% z
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- q; h' f1 ~& d" ]( H8 R但看过很多绝症患者的例子之后，你就会由衷地发出感叹：我们熬的不是夜，是命。
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3 c: K" j) q3 Y% Y我们今天开头的例子是，向佐30岁的身体70岁的肾脏，我脑中马上冒出来一个正面的例子。) @8 _" O5 C9 U
# X: v5 @: e' ?- c3 P0 z! _* _+ Z我记得钟丽缇在参加综艺时，为了和婆婆表态要生孩子，讲到了自己的身体年龄。
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她虽然49岁了，但身体年龄才32，这跟她良好的运动习惯、生活状态和心理素质，是无法分开的。
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事在人为，长寿的办法，不在保健品，不在神医，不在偏方，幼儿园老师早就告诉我们了：充分睡眠，合理膳食，保持乐观，积极运动。
2 _7 ?* }" Q, t3 [3 V可几个都市人能做到？我自己也挺亚健康的，但真的每次稍微恢复，就好了伤疤忘了疼。
r5 S, r* W/ p" @/ e2 f X' z( b每次身体积累的问题到了一个质变，开始痛苦挽回的时候，我都会想到一句话——
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$ e5 [! ? c* w1 X4 J: X- M, P0 O6 H8 ~7 B4 E- 当你身体健康的时候，你有无数个愿望。但当你生病的时候，你只有一个愿望，就是健康。" m# T6 M$ N0 n7 e
+ m7 k2 A, U: h1 U# E马上长假了，每个长假都是纵欲时刻。5 v9 \# t+ R% v4 [" G" \
今天发这个文章，是愿我们都对身体有敬畏，一定程度上懂得节制欲望乃长寿之本，这个欲，一点不模糊，非常具体，是熬夜唱K撸串的欲、每天N杯奶茶饮料的欲、24小时不运动的欲。: ~- \# N: c n9 V
尽可能长时间身体的健康，大概是人生最不可否认的一种成功，它是值得我们去耕耘，用日积月累去换取的，与大家共勉吧。9 E! k& E( Z1 A% a
* b( p$ ?) Z9 f& W ) J" h( H8 Z5 \
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 微信订阅号总是莫名其妙改版1 \0 u; x7 k" P) m9 M3 ^
为了避免我们一不小心 错过彼此大家记得把“伊姐看电影”设置为星标★关注 只需要五秒钟哦~~先点击任意一篇文章标题下的蓝色字“伊姐看电影”↓↓ # z6 ^1 |2 d* E/ @+ `3 L( e
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6 M: {, r+ X4 u5 ?! l+ E' i! e" M5 M9 u+ p
; W3 t3 T( Q. Q& d) `6 T--越过高峰，愿有人为你等待--% @9 ]9 v8 \+ `' @& d' S+ D% U c( _
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4 v, B, j* ~) w: z来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1569733204&ver=1881&signature=p9x18*h14o8zd0n9LgCnsKA67iyStWr1G8nhBi0bKgR0f78BilH*SrJLk22pl9hYBurbKDBfc9A9NOg5giFpc3iUHJzomgTUhD*M3pinKKiCCozUR*UF7wwf*ksiNGOF&new=1
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发表于 2019-9-29 13:26:14
