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1 k A0 g' h. D. H0 ^$ K了解伊姐本人最新动态、参与线下活动,加伊姐微信:eemoviekf06(不闲聊)
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♪ 你如此特别,我又怎会失望 ♫# n- F) B9 S, c* L. o6 m
每天上午9:30,伊姐在这等你
* ~$ [' m7 Z, c0 M' I3 [" z* B文 | 伊姐(周桂伊)杉姐# ~0 y% `& c r( G* @
+ T8 K; p( T- r 今年,我们频频被郭碧婷、向佐刷屏。! c% r6 |2 ^) q
) Q6 n) E0 v+ r; Z4 s% O& O从相知、相恋、订婚、结婚,他们的每一次大动作都在大家的注视之下完成。6 i0 ], A4 n9 [
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如果你看过《我家小两口》这档节目,那么一定会知道,最近一段时间,向佐最大的心愿就是明年要一个鼠宝宝。
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想要宝宝就要体检,看一下大家的身体状况是否适合备孕。 n, [) i! A( R! P# t0 O Z
 (体检之前,郭碧婷和向佐就相当紧张。向佐打趣地问了一句你觉得我们会及格吗,惹得场外长辈们哈哈大笑)* |4 I5 b* }5 _) T4 u
郭碧婷的自信,是有原因的。她自曝16岁开始,就不再喝任何冰的东西。1 c' Y9 U7 h# o- ?! c' n0 \
   
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6 X( n9 p3 N. g5 F但检查结果出来却相当惊人。
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郭碧婷肺气虚。& D* |1 X5 h) B t. S
向佐心脏不好、有关节炎、风湿症。- l7 O, k8 M9 C# T" V/ b! _
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在自我检测中,他说自己会出现心跳过快、关节受损、风湿症等情况。
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& z7 S, M3 l; N- J5 ~2 z最让大家意外的是,向佐虽然才34岁,但他的肾脏却已经70岁了。& a1 f6 n/ N6 F) W- e
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& ^6 Z/ t6 m5 i1 G向佐在采访中说,他之前曾尝试过一年去体检三次,但三次都是红字比黑字要多。
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# u1 X u7 L; J8 \& N身体早就拉响了警报。: v$ j. i4 N, w( V1 t
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向太解释,向佐的肾脏之所以已经70岁,是因为从小习武,经常受伤,吃了太多止痛药导致的。$ X5 C" |' w3 p+ I, C+ P
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% |! O9 f {9 S# t' [6 e: v医生问他是否熬夜。6 F6 g1 l4 o" b$ q
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向佐的回答是:经常。
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之所以出现偏阴虚,医生说,是因为向佐长期处于紧张状态。. e5 |6 U9 W5 F, {" D7 Y
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而这种紧张完全是因为他对自己的要求太过苛刻。
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郭碧婷听到这些话,当场就收起了笑容。; W/ S) L0 p. Q) W* j
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1 j# c# e# a* C9 b+ m; L1 P) t- Y8 `% m30岁谈恋爱、结婚,健康问题恐怕是她考虑最少的问题,如今看来却比她想的棘手。% f" @* r3 O7 M6 V1 c" g
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30岁的年龄,70岁的身体,听起来很可怕。+ P- N2 j8 }6 ^4 R
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但外貌青葱少男少女的,处在比亚健康更加恶劣的状态下,早就不是个例。
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大S在我们的心目中,一直都是战斗机一样的女人,每次想到她,都会想到像野草一样的“杉菜”,好像大S真的打不倒。
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9 j+ R1 [. H3 H% E1 y( V但近些年,她身体一直不好。
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9 a' E4 X! p$ o D和汪小菲结婚后,大S备孕艰难,被拍到在泰国寺庙求子。2 [+ S8 t" N. k) S! y6 w: B e8 y5 g
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在《老娘驾到》一书中,她也提到为了求子,曾看遍了北京、台湾,甚至美国的中西医。! A/ v& t, X$ V% j
6 R: ]% _7 q, Y4 G% H3 B: j2016年,大S因为身体状况不佳,在不足月的情况下生下二宝,一度住进ICU。
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+ B+ F2 |: q8 u, J3 _2017年,大S因为心脏原因晕倒。
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+ o5 F. }" n, ]2 S) M! G汪小菲发微博感叹:“我们四个一个都不能少。”' E% F5 u# F6 `, K+ Q
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2018年,大S和汪小菲一起参加综艺节目《幸福四重奏》,很多人都说她看上去病怏怏的。* O4 Q% p" b4 r5 w; K B
# f' B- P- j; g, ]7 X' T, x% x" w那个时候,她刚刚因为第三个宝宝发育不全,进行了人工流产。7 a! b E, t1 {# ~
0 m K' @: _8 B 大S身体为什么会不好?: W1 [1 i" K1 l5 m
X6 C/ ]* J2 X0 C0 m4 J: _相信她对自己有多狠,大家都有耳闻,为了减肥,她可以每天只吃一根香蕉,持续一个月。
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0 Z& X3 F& D4 ?; T# \% w# `还美其名曰:饿,其实是一种享受。
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为了皮肤白,她可以吃抗凝血剂(吃了抗凝血剂,无法凝血)。
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4 N4 g/ b8 ?4 J1 B美丽的代价实在太可怕!
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% d K w* N& ~* {蔡少芬差点终身瘫痪,而周杰伦每次几小时的演唱会都要靠镇静剂坚持,最痛的时候,只能坐着睡觉,从床走到门口要十分钟。
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8 o* s x5 `" i# {9 P如果说大S、蔡少芬、周杰伦都是70后的代表,加上娱乐圈工作压力大、强度大,情有可原。) F8 k) i$ o3 F
a- @9 |" t- Z& t( |更年轻的明星数据,也并没有好到哪儿去。$ w5 [9 a' _& ?2 A6 a9 ^
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80后的李易峰在2014年凭借《古剑奇谭》中百里屠苏一角获得关注,这种情况下,很多明星的选择是乘势而上。+ ]# v% V: s3 F. `; p% X4 a9 @
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) R/ {; g) z; ?! Q" r但李易峰却在这个时候选择沉寂,很少上综艺,真人秀节目更是看不到他的身影。1 P' B8 U$ T1 W' z: X( K
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因为李易峰的身体状况并不好。
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2015年,李易峰因为急性肠胃炎停工,甚至无法参加他主演的电影宣传。
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' M5 V6 w# B7 @5 j他有严重的鼻炎,网传他一度已经无法坐飞机,因为不适应机舱空气。
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在录制《高能少年团》时,张一山因为胃绞痛被紧急送往医院。
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杨紫也曾说过张一山的胃不好,已经到了不能再拖的地步。5 A5 |3 A# |3 Z$ ]: V2 m
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2017年,张一山一度因为身体原因产生退出娱乐圈的想法。
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90后小生武艺在参加综艺节目《我家那小子》时去做足疗,结果足疗师说他这里有问题,那里有问题。
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于是,武艺就约了一家医院去体检,因为平时工作繁忙,这是他五年来第一次体检。9 l: Q$ u- N/ W* p, b
! s0 s: P0 C0 X* t/ V- Z' K9 L$ |令很多观众没想到的是,28岁的武艺在体检中居然频频传来坏消息。3 F H6 D. p0 q. c5 m8 L
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脊椎变直,造成骨骼压迫血管,造成不能很好的回血。& |0 S/ N8 a& X; A- B& d0 x
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有甲状腺和脂肪肝的问题。8 W7 v9 o* X$ e6 Z) \8 Y" j; X) U
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还检查出了眼结石。! x- B# \. c( J: A. m/ ~ A
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难以想象,我们这些所谓的年轻人,每天都是拖着这样一副躯体生活着。究其原因,还是生活压力,让我们不得不跟亚健康“相濡以沫”。3 {2 ^+ Y7 Z5 u+ h
世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人身体处于亚健康状态。这份报道还表明,在中国,70%的人有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态。而阿里健康报告中,90后成为养生产品的消费主力军,治疗脱发、失眠、爆痘的产品是他们的主要选择。
3 k* P$ ]4 N: [$ I5 [ j肠胃炎、心率不齐、颈椎脊椎不好,都容易理解,而另一项不容忽视的数据是——我国73.6%的人处于心理亚健康状态,最直接的表现就是睡眠危机。去年,有一部纪录片,名字叫《追眠记》,首次把目光聚焦到不能入睡的中国人身上。; H% H4 x& I3 p. ^
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为什么我们睡不着?
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7 p E. S1 L1 T6 V' ]. f主人公之一忻雨,从河南农村考上了上海的重点大学。* K7 `) H% B* u+ v- j' F
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全村人都以她为榜样,但是来到梦寐以求的大学后, 她却患上了中重度抑郁症。
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; l+ \5 @" f/ _她整日都想死,又觉得对不起捡垃圾供她上大学的父亲。- P% Y8 r! h' s* Y
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为了活下去,她需要借助大量的药物,以及时不时的电击……
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, v, R1 W2 {) H& S. n生活费花光了就向同学借,她的宿舍墙上赫然贴着一张10万元借款单。# }) Q9 V3 b, O# m
过于沉重的心理压力,让她时刻紧绷,保持戒备,无法悠然进入梦乡。
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秦师傅和孙师傅是长途货车司机,他们当然知道这份工作需要常年坐着和熬夜,干不了几年,就会落下毛病。
' R. P1 x2 i* ^# U& B$ q9 a
' `* P6 [8 x( k' a+ [" L3 V但是没办法,他们需要钱。) h8 g% ?/ M! S# m
从山东威海到浙江余姚,16个小时跑1200公里,他们跑完一单接着就得跑下一单。
: j2 x6 ]- v3 [ 十几个小时不睡觉,几十个小时不吃饭,一年回不了几次家是他们的常态。
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6 N8 r+ Z& \$ R" _- r光是认识的同行就死了五个。5 L6 b/ l1 H ^# d$ Y4 y! J. ]
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但为了凑孩子的学费,为了路上不出状况不赔钱,他们只能瞪大眼睛、搭上命接着开。8 l; L/ H4 P# @' j
过于沉重的生存压力,让他们强打起精神,只顾眼前,睡眠变得奢侈。
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( ` f' w% }" C马小闲是一位知名游戏主播。# K1 ^9 s! E' \) W+ ]
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1 I: A1 w _8 D" u, w1 W除了平时在家直播打网游,也会出现在大大小小的电竞赛场。: E5 B: y8 L0 ~* L. o$ z$ R4 h
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$ V8 ~3 C |! J. r1 b: T+ {纪录片讲到这位女孩的时候,弹幕还刷了屏,这份工作看上去实在光鲜。) N: l ~' X- D4 D/ E9 Z7 ? U! j
5 q% S' x, `5 v6 Q) U' H! Y) i但是,为了让这份工作维持下去,马小闲生活无规律,总需要熬夜,情绪也起伏不定,早就处于亚健康状态。. b0 E! v6 U" q* X1 b
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0 ^" ~# f$ B4 v8 `9 m但不管多么疲惫,在赛场上,她必须第一时间给出最精准的解说,无形中又增加了她的心理压力。
6 @" P1 I( q6 @6 E" q过于激烈的竞争压力,为了不被淘汰,生活和睡眠都“退居二线”了。
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在我们的印象中,得重症的总是50岁以上的中年人,但是近些年,许多研究已经证实,绝症和怪病病人中,年轻人的占比大幅提升。, j3 U/ |' x( E5 F) B: a; E2 l
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有个在肿瘤医院工作的朋友告诉我说,在他们那儿,割下来的肿瘤,多到每天要用卡车运。
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# k6 }9 _& r2 K3 Y0 _% ?4 Q# m这些病人中,年轻人越来越多,甚至还出现了小朋友。3 e9 w& M0 B$ ~) l. v( l) S! y4 h
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! Z3 K) f& W% l" W- 年仅32岁就因乳腺癌去世的复旦大学优秀青年教师于娟说:
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“我认识的所有人都晚睡,我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”
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; T+ O' W& ]0 }. j* [4 ]* g- 90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年去世。她生前曾说到:
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“这26年来我好像从来没为自己活过…...大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房。”
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- 《我是演说家》里那个26岁就患上卵巢癌的周西说:
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6 n; I) p5 T$ L- x& {7 O# x( r( {“我好像永远也放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作,给自己健康留的时间永远都是那么少,甚至没有。”* ^5 |& c V1 `
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这些追悔莫及的肺腑之言,难道不藏着我们自己生活的写照?!: C% @" F) j6 Q0 Z% N _
* x; X$ s u* N; N+ W9 j深夜的朋友圈里,时不时就有人晒小龙虾照片、啤酒瓶......
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; k7 P5 K7 [% L6 X9 n+ ]* Z3 S& i+ y每次加完班,我们都要发一张灯火通明的大楼,配一句:你见过凌晨一点钟的xx(城市)吗?4 Q1 h. R4 Z/ W" Y; E$ l
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后来1点钟不算什么了,朋友圈里慢慢变成了“你见过凌晨2点、3点、4点的xx(城市)吗?”' w$ R) i0 ~ m+ M
# W. C* u3 ^1 _9 N (实拍职场一族)
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. \/ p& j2 B$ `* {为了自嘲或者为不得已的生活方式开脱,网友们说:我们熬的不是夜,是自由。
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但看过很多绝症患者的例子之后,你就会由衷地发出感叹:我们熬的不是夜,是命。- c( r _+ u. [3 d
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我们今天开头的例子是,向佐30岁的身体70岁的肾脏,我脑中马上冒出来一个正面的例子。. S$ U. w% P7 d. T# W* S6 C2 W
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我记得钟丽缇在参加综艺时,为了和婆婆表态要生孩子,讲到了自己的身体年龄。
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她虽然49岁了,但身体年龄才32,这跟她良好的运动习惯、生活状态和心理素质,是无法分开的。2 E+ Q* R+ K6 ]! o' z/ @5 [8 s" \8 R
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事在人为,长寿的办法,不在保健品,不在神医,不在偏方,幼儿园老师早就告诉我们了:充分睡眠,合理膳食,保持乐观,积极运动。
3 q9 s$ U$ D* m8 D0 _5 y3 V可几个都市人能做到?我自己也挺亚健康的,但真的每次稍微恢复,就好了伤疤忘了疼。+ o. e( E! u0 v! O/ \+ G
每次身体积累的问题到了一个质变,开始痛苦挽回的时候,我都会想到一句话——
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- 当你身体健康的时候,你有无数个愿望。但当你生病的时候,你只有一个愿望,就是健康。+ P2 W2 t: x! Y$ r7 o+ `" T
# j+ ~; ~# y8 {5 r. b$ D马上长假了,每个长假都是纵欲时刻。6 B# K5 @6 S. K1 \3 t6 { ?
今天发这个文章,是愿我们都对身体有敬畏,一定程度上懂得节制欲望乃长寿之本,这个欲,一点不模糊,非常具体,是熬夜唱K撸串的欲、每天N杯奶茶饮料的欲、24小时不运动的欲。
: R/ {. y% G; {: G1 g2 w尽可能长时间身体的健康,大概是人生最不可否认的一种成功,它是值得我们去耕耘,用日积月累去换取的,与大家共勉吧。8 j+ W+ V# e( A3 L/ A+ ~5 K
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微信订阅号总是莫名其妙改版
; ?/ y& o. i# n7 U为了避免我们一不小心 错过彼此大家记得把“伊姐看电影”设置为星标★关注 只需要五秒钟哦~~先点击任意一篇文章标题下的蓝色字“伊姐看电影”↓↓ ) l1 `$ h+ h/ Q# m2 ^
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3 h$ g: f$ x: m--越过高峰,愿有人为你等待--
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来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1569733204&ver=1881&signature=p9x18*h14o8zd0n9LgCnsKA67iyStWr1G8nhBi0bKgR0f78BilH*SrJLk22pl9hYBurbKDBfc9A9NOg5giFpc3iUHJzomgTUhD*M3pinKKiCCozUR*UF7wwf*ksiNGOF&new=1
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