贾登·史密斯纯素食后暴瘦，脸如死灰让网友们无比担忧..

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话说，
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. A4 }  l* S& d威尔·史密斯在好莱坞的成就一直大家有目共睹，无论是《黑衣人》中鲁莽又有点可爱的J探员，还是影坛经典《当幸福来敲门》中演技爆炸的穷爸爸，都得到无数粉丝们的认可。
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/ j/ t3 o* w$ R9 K! i$ N. Y1 |* ?他还被称作为好莱坞最后一位超级巨星，因为他曾创下过连续八部电影票房都过亿的惊人记录，至今也无人能破。
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不过近日引发大家关注的，并不是他的电影，而是让他的儿子——贾登·史密斯。
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7 N' ^2 Y: }( L- O, i贾登是威尔和第二任妻子美国演员兼歌手贾达·萍克特的儿子，虽然今年才21岁，但是他从16年前就开始登上银幕。
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* d4 z9 Y+ V' b- @" X$ W& V4 P毕竟出生在演员世家，作为星二代的他从小就有着得天独厚的资源和机会，4岁在《黑衣人2》露面，8岁出演《幸福来敲门》里面的儿子，并获得最具突破表演奖。

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; l9 G7 K) @8 V3 E2 ]3 |- L除了电影，他还涉足歌唱事业，作为一名说唱歌手，他创作音乐，登台表演，开演唱会。他还自己开公司做CEO，经营着一家自来水公司，还经常热心公益。

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小小年纪就有如此成就，似乎是好莱坞星二代的典范，
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( \4 ?+ O) y* R5 s$ r: j% [$ l不过贾登近日却因为他的饮食情况，而让威尔和母亲萍克特操碎了心。

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. I6 L9 b9 x6 q! ~$ \3 _因为贾登是一个纯素食主义者，所以他平时不仅不吃任何肉类，也不吃任何鸡蛋和奶制品。
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; h/ @; j/ P* E" l贾登一直高调自己是纯素食主义者，同时他还敦促自己800多万粉丝放弃肉食，加入到他的素食之路。
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他发推特称：“亲爱的肉食者：让我们开始实行‘无肉星期五’（Meatless Fridays），在这一整天都不吃有肉的食物。”
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$ l# b/ `& v3 B3 p' ?在今年7月份，他推出了名为“‘我爱你’餐厅”（I Love You Restaurant）的流动餐车，向洛杉矶贫民区（Skid Row）的流浪汉提供免费的午餐，当然还是纯素的。
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) O* S$ {* r0 a然而在近日，威尔和贾达终于忍不住，强行干预了他的纯素食饮食。


史密斯一家自称以往对孩子实行的都是freestyle的家庭教育，平时都是任由孩子自由发展，不会过多干预他们的生活。
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为什么这次他们会破格干预儿子的饮食，那是因为儿子长期坚持纯素食和节食，差点半条命都没了。

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在母亲萍克特主持的访谈节目《红桌谈话》中，他们一家人首次公开谈论贾登的饮食问题。
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' s. W/ o" ^! I' f0 R因为他长期坚持纯素食，缺乏营养而暴瘦，身体情况变得十分差，让家人们非常紧张担心。
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萍克特在节目中表示，

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& `; A  `/ ~( v' @% t/ _“威尔和我对贾登进行了一些干预，因为他现在是一名素食主义者，但我们意识到，他并没有得到足够的营养。”

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“所以他整个人都消瘦了。他看上去浑身无力，没有精神，缺乏营养的样子。”
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4 A  A) p/ ]# b) [8 O威尔也在一旁补充说：“他的眼睛下方还出现了黑眼圈，皮肤甚至有些泛白，这真的让我们非常紧张。”


9 [, P- |4 j8 }+ \  R* v" [从他后来被媒体拍到的照片中看，的确整个人暴瘦了非常多，骨瘦如柴，而且脸部毫无表情，无精打采的样子。

与之前的形象相差甚远，完全认不出来。
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贾登不仅坚持纯素食，而且为了登台表演保持身材瘦身，他还进行节食。

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3 g/ U& Q1 v1 Y% e, N“有时候一天吃两顿，有时候只吃一顿饭。然后偶尔又暴食一顿。”


情况在他去参加科切拉音乐节前变得更加严重，那段时间他要准备演出排练，大量的体能消耗，但是他依然坚持素食。这直接导致了他的身体出现各种问题。

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“当时我整个人都不好了。我看起来很糟糕，我感觉很难受，甚至我连觉都睡不好。”


而当他在澳大利亚的时候，他出现了头晕目眩，恶心作呕的情况，而不得不住院了几天。


+ g0 ]" v7 U! P: E2 X他的姐姐维罗也表示十分担忧弟弟的身体状况，称，“这吓坏了我，我当时恨不得马上跳上飞机飞去澳洲。”


也是从那时候开始，史密斯一家人开始干预贾登的饮食情况，威尔和萍克特还监督儿子每天的饮食，保证一日三餐，还让他多吃点以补充营养增肥。

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贾登在节目中也表示能够理解父母的做法，而且也赞同他们的说法。“我已经在尝试改变，我现在只会一周左右时间是坚持纯素食。其他时间我是素食主义者（意味着他会吃鸡蛋、蜂蜜和奶制品来补充营养）。”


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4 b4 v" ~# i  m" z# w2 x现在贾登看上去比之前的状态要好多了，在均衡饮食后气色也明显变好，这让威尔和萍克特感到欣慰：“你看，你现在比之前健康多了。”
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6 Z' q3 b: p& t0 w' d( {9 N有贾登作为例子，萍克特也呼吁其他家长要注意孩子的饮食情况，选择素食本身是没有错的，但是如果也要注意均衡的饮食，补充蛋白质，保证足够营养的摄入。


出于道德和环境原因，越来越多的年轻人开始选择素食，但是也有一部分人纯粹是跟风。

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可是如果没有专业的知识或者专家指导，一般人是不太清楚该如何搭配素食食品以达到饮食均衡的效果。而这也导致了很多人出现营养不良、饮食失调的情况。

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8 {4 K2 G- k) Y& e. \/ N5 m1 e+ g英国素食协会发言人营养学家海伦·邦德表示，“我不建议青少年进行纯素食，因为青少年时期是骨骼生长的高峰期。这时候，钙需求量是十分大的。”
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" |( q! U. L8 @7 z7 a& Z1 z“很多年轻人是在Instagram或者Youtube上接受素食建议的，但是那些素食主义者并不是权威或者专家，如果年轻人轻信了建议，可能会对成长中的身体造成损害。”
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就像萍克特说的，选择素食本身并没有错，错的是缺乏营养和导致饮食失衡的饮食方式...
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& J, z% m: l) y& H* O8 DRef
$ c, I4 Y4 \- `' Lhttps://www.standard.co.uk/showbiz/celebrity-news/jaden-smith-veganism-intervention-a4244956.html
https://www.menshealth.com/nutrition/a29207197/jaden-smith-vegan-weight-loss-intervention/
https://www.cheatsheet.com/entertainment/how-being-vegan-drained-jaden-smith.html/
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要么...点个在看？

# l( U3 M" S4 \/ M0 D: S( P7 E2 Q7 r来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1570066203&ver=1889&signature=kEnqZJezEa*Wz1CFVjSvi-aYaErBkFVNmB07G5yVdSHHXo-*6L87**UXs1neQGAAc2Ht*Lbfrb8lUPry*h3wmhNmkK4F6U-kfq5--MvKI4w1OTXSjgjw8oV2MCDNFi7P&new=1
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