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! Y/ H8 g7 z' p4 M9 v p作者：周公子 编辑：贾方方 + o. W& t' [) ]4 V7 L+ m
4 U- q. A- m( x0 Q O$ l" r图片：摄图网
/ L. N/ h% y; ?3 }, z( B8 F来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99） # z" p- P- ~/ S" k6 I
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婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。
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3 h6 v$ ~! Q" ~3 f) h7 e' C$ ~. w, C
6 Q- N. w2 C) h# e# ?+ x% x——小婚家 ; t- z) |* ~9 P3 v7 A9 C
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6 Y: w' t! s' @5 c有调查显示，; e+ ]4 i# D2 n$ B7 `. r
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日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。2 i/ w% O, ^& Y1 d$ Z
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. J) c$ J+ \- {5 t9 Y调查者深究原因，7 f9 j& Q/ ] g8 g
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$ d8 P. j! B+ h3 ~# R发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。! z' }8 b7 [& t# C! G
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# @, N k" ?; V6 r- N9 Q8 M过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。( Z6 }+ ~- B6 C4 M, c
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( E( D2 B& R d# q# B/ }但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。
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0 ~, J0 w6 o" v+ M! w那么，
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* b+ a2 w+ I& H& G5 N( D" W6 U9 Q
我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？, l% g$ k$ E0 ]2 \$ U2 x' X
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; [) }/ u/ U9 N5 P f为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，
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在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，
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其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。
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* Y& p$ Z2 @" e爱爱多久一次，没有标准 / a8 Y6 ?1 Y* F- D6 m; Q
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* i% i8 u6 b3 J9 I7 t2 Y问题：你们的性生活频率是多少？* i1 E; i) a- `
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选项：A.一个月平均5次以上，28%。5 f! A; E1 t9 m P$ i
B.一个月平均3-5次，31%。3 v$ z, t4 J z0 y, u
C.一个月平均1-2次，20%。' }. z7 v( o' M g2 t! F( a4 p
D.一个月平均不到1次，21%。
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结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。
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每个月应该爱爱多少次？8 G9 @6 B' h7 X
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在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。
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由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。
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6 W% @( A' p( T然而，, p% x) K9 s- O: k; X
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在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。
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于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。0 k* K, {2 c) L! O2 t Q( i
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) G- ~4 S$ M, R; \9 ?4 O* r有一段时间，2 l8 }+ J$ Y0 h' a x# [
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坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：: T, i; o% B0 u; f4 J) Y: b# a
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20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
' \5 H- p y3 @/ S也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次； \! N0 _1 S g" u
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30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，7 p6 b& G4 l5 h, r
也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。
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! v: T9 @/ P6 ?! z显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！9 J; ^6 y+ k* g6 R
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( d( f7 m) O5 P' |# u3 X但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。( Y/ |/ x- U% ^
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3 q, R( {; q+ E3 [2 v% i* |2 m然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。: H: l) m" \- m3 K9 m& k
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7 g" \; w$ H8 l- V9 O) G! a( h它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。* P1 z( r5 V9 e; e0 p. h" f8 J
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而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。
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男人不主动更容易“无性” 0 _, H1 z8 ^8 f! M. W- S
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0 W- Y" q8 y/ @) F问题：性生活中，谁比较主动一些？$ r' [ Q3 G- s8 \
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选项：A.男方，49%。7 V, }3 b* G/ O
B.女方，14%。
- T( c1 T' {( C9 v1 f: y' l C.差不多，26%。' u& R# h# x, \4 r
D.都不太主动，11%。
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结论：男人是性爱的传统主导者。
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在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：
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男性是主导，负责邀请、引导、控制；2 ?6 h5 x, Z A! N! i6 A7 {
女性是从属，负责接受、跟随、顺从。( }/ i: p" f1 T P8 @( g: r
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这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。! b( T' V& i! n
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, c' ?# E( z3 v% |+ `/ F8 d不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。! m9 z- ]0 ^7 u2 |
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比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。6 U0 u9 B1 n+ k& U2 y
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: a1 o) M" b% s7 }$ F; q8 E. y有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。
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/ s! w1 x# s |. ~是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”$ i+ j+ h% Q7 h$ V
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1 O& `# Z, N! p- w. U8 o) E这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。% g! i5 L& w5 T3 @- L* j
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6 ]4 F6 l5 B1 ^, p9 V6 g然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。
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尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。
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; `! ?* I t, {0 l. }因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。
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5 r* ]5 X* m. }4 M6 p! g3 D" L/ r; \03
% H% n( }# s+ P0 p“无性”不等于没有性行为
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问题：你能接受长时间没有性生活吗？
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3 o4 m) W( s% H4 ~选项：A.完全不能，40%。& u& I3 h4 X/ ]" {
B.勉强能接受，31%。" H0 L/ z4 [: k/ {( _) m- C( u
C.基本能接受，22%。
8 K* v' d4 F/ t D.完全没问题，6%。
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' K% E8 M ^$ z! h结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。
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5 X: U) w! H r9 a- i4 u在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。$ |% c4 ~9 p2 P% R0 G, R
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8 p- ^) b# q7 x- S1 M; x实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。
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& N: [9 } }) I/ X" N6 q6 v5 f4 q当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；9 }- E0 l5 A z0 S
* a& K3 o: k5 q; I
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有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；. o/ [2 S. w( J& X
* a( p- I: c' m$ Z( ?3 D3 ]
! f1 `; S8 r2 c. \ [( F哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。2 h9 S* F m" F+ G8 u8 R/ S
4 f( a7 T1 Y3 Z) \8 }' d
: E# E' j4 m9 o8 x这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？- D: X! O' ~9 \ o7 u
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: b* t" b' u5 P1 y
因为他们是人啊！# [" \5 n# F# \/ d
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性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。+ w. }" {9 i! W5 m) L% G. ?
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- 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
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* X0 K: ~" y: i9 H; P
! ^# v' F4 B. q2 ]% v* ]; v- 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。" A8 y g$ k+ L) i g2 k1 v6 N
+ ^) H9 `. P9 T" |4 Z: @* ~
5 m6 r. @" T- i) K* ]5 L% Q正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。
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然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。6 h* ?. g* y' o& D( j
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无性婚姻大部分有危机 ' G8 E* B8 N, M$ O" \, w- h5 U
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8 f2 m" C; k) A" C问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？
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5 H m' g7 ^' I6 s/ D/ B* P0 Q
选项：A.80%以上的影响，35%。
9 l9 k W! b; o; `) W2 w/ T, r B.50%-80%的影响，32%。" R8 i' r$ p. _$ n
C.30%-50%的影响，23%。
$ w2 F$ S( ], p: i0 J: [5 Q D.10%-30%的影响，6%。- [, p1 p3 _8 ^% r+ m2 R! N
E.10%以下的影响，4%。
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! g- u3 g* ~% ~. p" h/ @# i/ d: k. }结论：“无性”会削弱婚姻的功能。9 n: D1 f' b: z; _& _! J# O! f0 G' D0 t' y
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众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。. y. t& B4 n* J
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由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。9 o& W, @8 a+ r5 ?: _+ D; p
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事实上，
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_# l' P/ n- Y“无性”本身往往就是婚姻的警号。 T/ C5 Q! {! M$ D( [
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特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。 ; n) n+ h6 f( k1 G
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“无性”也会导致另一个恶性循环。
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性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……# O1 P8 r* K/ \; M- b4 H; l
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这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。
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然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；6 k7 i& }0 v( A. b, I! W# E) e4 b1 _5 u- W
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2 S" [9 Y- N" i7 D而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……
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7 X9 l. i, w6 F& k$ ~* K' k; |& }9 B. ^! P4 ~' W3 ]
于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。! y6 D0 D* }$ o! I$ F+ k, N' r2 f. P
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& V* D' Y: d; o6 G$ \9 h当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。
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% o1 ?8 ?2 |' N2 u6 f# O9 I& T O$ |无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。
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如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。5 d) ^7 y) x# e/ x5 y' p
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毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。1 J/ E& _, K# q
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关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
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发表于 2019-10-12 01:20:35
