婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

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作者：周公子   编辑：贾方方  

图片：摄图网

来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

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——小婚家

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' F6 J# n: G2 j7 Q8 z! t
有调查显示，
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8 o9 R. h# }7 Z1 n3 r日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。
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. v2 }. \+ N5 B% Q
) l$ Y  S0 ~- S/ n: N  u5 |调查者深究原因，

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发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。


过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。


但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。
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那么，
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我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？


为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，
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在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，
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其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。


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爱爱多久一次，没有标准

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5 z3 Z; L4 b, Z' \$ z
  K% _; p7 v! q) J: r( @+ n) a问题：你们的性生活频率是多少？
& s; x" L0 Z/ H5 B

选项：A.一个月平均5次以上，28%。
         B.一个月平均3-5次，31%。
         C.一个月平均1-2次，20%。
         D.一个月平均不到1次，21%。

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结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。
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% q5 G' H" R* H6 f& {  G: C3 B
每个月应该爱爱多少次？


0 s/ q8 @% V5 l/ ?) ?! b2 M在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。

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) G/ U% B6 g6 l8 j1 ^. {由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。

0 H: L7 q+ ~) i- J( Z" y# c0 ^2 M
$ ^5 h  D  F5 s: f" ^然而，

7 a. k: l- j. l* p* g
在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。


; a7 N! @) h+ I于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。


有一段时间，
4 r& @( ?- O/ s9 m, f0 |
  ?, G( _- A( D: j
坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：


20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；
) n7 [& ]% O. @. z8 S& ^; L- y+ g( r

* c# G; \5 A* m5 u6 U( Y& s30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
0 z" T+ ]# k. d1 h; Z) z也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。
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9 ~' E2 w! a. r: W& v/ a4 d显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！

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但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。
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8 g% R  q9 Q; y然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。


. O* T" t+ k) u4 p# ?- J它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。

2 M1 a9 g; P: O1 G- \; C$ B: ~
* `8 Y7 M# i* X+ ^9 z而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。
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02                   

男人不主动更容易“无性”

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7 G- |, I1 e9 a" L9 f. c6 L问题：性生活中，谁比较主动一些？

4 o- ~2 L; J9 H; T/ r  ?' B
7 [$ x8 K9 k+ w3 Y/ y6 H选项：A.男方，49%。
        B.女方，14%。
        C.差不多，26%。
        D.都不太主动，11%。
9 o  I$ h+ w" p- {" x

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结论：男人是性爱的传统主导者。
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在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：

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男性是主导，负责邀请、引导、控制；
0 X  j& P2 R6 b, B+ n# y女性是从属，负责接受、跟随、顺从。

& \+ W* a# ]$ I( m3 Z这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。


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3 n1 E0 U& Y4 w. ?/ g不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。


, z: m- ?8 C. c比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。
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有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。
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是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”

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这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。
! S, c$ @! ~+ k+ n. I

然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。
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) w$ {& N7 D6 z/ N1 ~( _尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。
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因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。

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“无性”不等于没有性行为

* H: T; l) z" U& ~, |

$ G6 T$ ^; I+ m4 i1 j$ i5 y问题：你能接受长时间没有性生活吗？


. X& R7 Q# D& P& g
7 |5 d3 I. P6 Y# D选项：A.完全不能，40%。
        B.勉强能接受，31%。
        C.基本能接受，22%。
' W4 }* j' m9 b7 x4 s        D.完全没问题，6%。
: W$ n  [- g. g2 z6 T" }

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- q( g3 t1 U) m9 Q5 S) v: t# p8 c

" O9 L  A- _9 Z# P- e结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。


在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。
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实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。
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0 d3 I8 ~, B" a$ X# o: _

当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；
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有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；

2 F9 C7 ?# n4 l* {. Z) {
# r, u1 @/ f8 d$ t哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。

' {" q/ C/ {$ N$ G
: F, {' T' F  w/ Y' e& V* |这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？
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& u: y2 u1 R8 b, N* J. a( m3 ?
: m3 B+ v1 r) H' X- g因为他们是人啊！

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性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。

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! g- W# Z+ d4 }7 O' |" E
• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
  

- {2 ~& n3 {& ^( e7 n( [

• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
  

正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。
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然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。
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无性婚姻大部分有危机

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问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？
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5 N' R9 w6 n+ a. r+ ^9 O选项：A.80%以上的影响，35%。
        B.50%-80%的影响，32%。
        C.30%-50%的影响，23%。
        D.10%-30%的影响，6%。
        E.10%以下的影响，4%。

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. Y* Y0 v! D9 ]% `7 x结论：“无性”会削弱婚姻的功能。
. S8 V, w$ W7 n$ j. l/ A

众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。
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, O4 ?0 ]- w) O. q由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。
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- |# d) A2 }0 Z: k6 M$ d: G" j# U
事实上，

$ m! B/ ]0 A4 g/ ?3 q" T
“无性”本身往往就是婚姻的警号。

特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

" F$ ?8 W3 h3 l“无性”也会导致另一个恶性循环。
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4 Y1 E0 u/ k# K9 T

性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……
1 Q+ b8 X+ ~: w- Z  [

5 y8 Y$ x) P% @1 K! J& L这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。
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1 g/ \9 p) i0 D, w
然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；
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0 @: O+ c7 K# R9 P( o  b/ h1 P
而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……

  u/ j0 p) a( I- b. z; {+ _
9 c1 d* E( ]1 E9 ~+ P! h于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。

1 g% B% E; C# ?$ D. Q
* `* n4 t! P, y- G/ ^+ t- Q当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。
. h/ }. ?0 w2 M& L  y2 ]" b( G

无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。
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# W* B1 }. N7 L* f% g1 \
8 A7 e' U& s: Y如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。
7 }. C: R2 R4 B2 h0 z& ]" B. K  t

: L+ G7 t4 T! s7 P( ?2 e4 N  N毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。


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关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）

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