“当爱出现，自我就消失了吗?”：别爱太满，物极必反

爱上阿南

6 O" g! r4 u4 G+ h
% b3 J( a5 y" \5 ~. F" E
6 p( S# Q: A9 A* p
恋爱的时候，爱人应该爱几分？

有人说，开始恋爱时总喜欢全心全意，把心捧出来都给他。后来才知道，一半给他，一半要给自己。

, W$ Y- Z, e: B/ M# T有人说，受了伤才会懂得，哪有什么满分的爱，你的底线应该是自己。
$ U' i' C2 F7 Q# o% _
9 j) \# i4 V" R  K; X, V  G有人说，世界上没有严丝合缝的两个人，你要容许他偶尔有点脾气，有些争吵。所以，别让两个人那么累。

很多人深有感触。爱了那么多，反而会让彼此精疲力尽。

( g: H  P: |9 M) t6 J- Z女人的爱，不必要给到满分，爱到8分足以。

& l2 ?9 X$ B: R! l0 ~: h2 B
% f' l7 u/ M6 Z. j( S! e“当爱出现时，自我就消失了”

爱情故事里，总有这样一句话形容两个人的关系，“是你出现在了我的世界，让我变得完整。”
  u/ x* A2 s5 D( h8 b9 L% M
恋爱的时候，很多姑娘因此把所有的关注都放在了他的身上。

他进入了你的世界，给了你爱情的体验。你的整个世界，围绕着他发生转变。
# L  S" }) a$ ~1 J2 ^7 i
( S1 S9 l; A% h1 {1 c& d网上看过一个女孩的恋爱经历，两个人在一起之后她迅速地对他产生了依赖。
7 U! }( B. g' \' h7 H+ V) e, E
4 z! |4 @. s8 N( X4 j# |6 f( d. ^他的一举一动，都牵动着她的心。当他没有认真回复她信息的时候，她就会产生情绪波动。
# P& s' e2 a9 q
她常常暗自难过：
4 p( R& V3 j" k# c6 t; G$ c
3 A) @' P* L) u! y( ^他没有秒回我的信息；他回复了“哦”；他和朋友出去玩没有告诉我没理我。

% ^+ A+ `" F1 c0 @- u5 k% b; H这些行为都被她赋予了另一层含义：他是不是不在意我了？

' l; x+ \9 s6 ^* g9 t

她知道这样的状态不好，也想要调整自己，给彼此一点空间。

, O8 m+ ^+ y8 \% s" l! b. K在克制不住想他的时候，她就试着转移注意力，画画、打扫卫生、学习。可是尽管做着这些事，她却心不在焉，心底里还在期待着铃声响起。


4 a* @6 E9 \* _  M6 O
' P0 f1 o- t) Q& K, ^她很难停下自己不由自主地依赖。

( U- |8 ]# r2 y# Y8 _% M. Z他一离开，她就控制不住自己，想知道他每时每刻都在做什么。

! i/ z1 C+ G5 b9 w! M0 j0 w. l# E% a于是他们的关系一步步变得紧张起来，最终她悲伤地发现，她的行为让彼此的感情被迅速消耗。
5 g+ k) o$ n) W3 y) g; `* n
7 N, R# l- L& L/ ], ~0 i' g# m, A7 \1 J她疑惑：喜欢，为什么会这么累？

男友也疑惑：两个人在一起，轻轻松松随意点，不好吗？

% j5 v& ?$ }2 f2 ?在恋爱之后，她发现自己正常生活的步调被完全打乱。
/ z3 }& P; h# k  ^
* p( g- `& c' C4 Z: M2 |0 ]/ [9 w她没有办法专心做事，他时刻塞满了她的脑海。他的行为，就是她生活的重心。

没有了个人空间，也让男友感到了压力。
1 n0 g9 K( s  @, V
+ z" Y. L: o# m# F" x其实，过于喜欢或者寄托过多个人感情于某个人或某件物品上，就是让你的自我被逐渐吞噬了。

5 J) {9 N+ P. e/ S过度的依赖，就会导致生活失衡，关系失调。你把全部的注意力放在他的行为上，就会放大他的行为，让你的情绪变得不再稳定。

1 {& g# S. `" ?' P; A当爱出现时，自我就消失了。



0 [& B% g$ U9 p7 C8 Z- x“爱就是依赖吗？”
% E. H4 e. {0 j( `3 P/ ^4 q
- j, y4 @  Q. t1 r- c# i/ X我恨自己别无选择，只能冒险这样来爱你。寄情于某人的快乐与这种寄情最终带来的恐惧相比黯然失色。（德波顿）

“我想和他黏在一起。”
$ q# P0 q' }$ A) j( k
0 ?* N, k  u1 E! Q7 V. ?; ~恋爱时，有很多姑娘都会有这样的想法。两个人见面的时间总是那么短，多想时刻都在一起。
) Z  u* _4 y5 A; P) `9 ~, u  e
( y& N+ O, o; I2 ~但这种想法，无形中会使得你的情感渐渐从正常的爱恋，走向过度依赖。甚至觉得自己失去了自主能力。

$ a7 y7 G- x6 Y4 ~: M' }" O+ T接到一个苦恼的姑娘发来的私信。
4 Q% a$ E" I3 J+ g( ?
# ]$ h' a0 G# ]& R; d7 [她感觉自己现在处于一个很痛苦的状态：她深深地陷入一段爱情里，失去了所有的独立能力。
" T  [  x. {; L+ [9 P
* w. R% T2 v; ~5 k她做任何事都想和男友汇报，都想知道他的想法。得不到他的看法，她就没有办法独自做决定。

! D  j# q" M% \2 B! E) t她对男友所有的行为过度关注。没有他的陪伴，她就不知道自己怎么安排时间，她希望每分每秒都在一起，如果不在一起，就希望一直和他聊天。其实，成熟的爱与依赖有很大的区别。

5 Y( X  C4 ~, u6 C- F' z$ s《亲密关系》里写到:

, H+ n$ G1 s& N1 T爱情比纯粹的激情更为深刻和丰富。爱情是构筑在宽容、关爱和沟通的基础之上的。爱情是“熊熊燃烧的友谊”。哪怕激情会逐渐消失，爱情也会长久存在的。
9 m" N( U8 G% M' w! C$ w: D
# s7 g0 h4 U. `. {" l- Y7 e依赖是指个体在亲密关系中对于另一个人的极度需要，希望对方时时刻刻都在身边，希望对方像父母一般无条件的满足，同时又会很焦虑担心，害怕对方会离开关系中，害怕自己失去这样一个人。
$ W0 J: a4 C# w
爱情是两个人在互相沟通、尊重中越爱越深。

) T3 s0 y& u. t5 w- }, V" G依赖是你时刻会担心，他会逃离这段关系。


“爱是依存，不是依赖”
5 X+ r' b8 @3 \; A! X0 J1 o
你说你真的好累，开始觉得有些后悔。我爱得太累，逼得自己后退。（《胆小鬼》）

' N" L# ]$ \9 H  H+ w没有距离的关系容易让人疲惫。

恋人之间不存在绝对的亲密无间，好的爱情必须有点距离。
/ {' E( f# [+ [" ^
什么才是情侣健康良好的关系呢？
5 z6 o; D7 _, w5 D' o
《连接感》中提到：
$ i$ M, Q; v6 Z8 J% A* y/ B+ l" [
1 H' I! N: u! j0 f伴侣的依赖程度是处于一个连续体中，一端是过度依赖，另一端是极度依赖。只有中间地带是健康的互相依存关系。

7 l0 g& j) t8 i$ z) p健康依存是这样一种关系：我有能力过精彩的生活，然而因为你的陪伴，我变得更好了。

. }/ C( a/ S6 r: o& C+ w" X
; D5 T+ y0 L# `. G: E, X4 \你不惧怕他的离开，只是有彼此的日子更精彩。
- d5 f7 P% b3 y$ E- l
那么，依赖过度的爱，又有什么信号呢？
6 y+ ]6 ^- H- e& p, E; `* z) O
分手的恐惧。你会时刻担心他会不会离开你，你特别害怕会失去他。会分析他的小行为，怀疑他是否不在乎你了。
$ p9 M# ]9 m8 {! _: n6 ?. _+ T8 H
自我渐渐消失。你会频繁地给他打电话，发信息。想要和他时刻黏在一起，时刻保持联系，他不联系你，你就无法安心地做事。
$ W) v5 `! t1 m: Y; u
时刻需要他的意见。你非常在意他的看法，想要按他的看法做事情。

其实，想要靠近彼此是爱的本能。但靠近的时候，也要记得留点距离。
' _* x8 [2 L2 k& L6 _! w
满心满眼的爱固然好，却很容易累。你的爱太多，反而会淹没了他。

爱就像一瓶水，水满了就会溢出。

: d1 [% \/ p3 k爱人别爱太满，要留几分给自己。
" K: R# @: U  ~算爱社·我不怕了
* x4 w7 l) W; w( V( R

2 k: G0 S# i7 f! F阳光正好的秋末杭州
/ e$ Z, E) F+ k& \/ }: Y我在算爱社民宿等你来

算爱社·我不怕了民宿开业倒计时1天！
- z* b% X) t$ f# G; ~. i4 a/ |
' h' e: @& j/ i3 w7 n9 ]# z' @


  z8 l, q' \2 I, H+ f) A

$ @' I; _" D4 V% ?2 A+ ^, v) @# \7 {来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1572616803&ver=1948&signature=6hGXRWBCT2DrzJSeUyav7hbQnkCnmo0*0bdWFrV4Mmat4fjP3PMD8MFqro*ylBRpx8lY0BtLwX*0Y4sT2dnMmojufpXk9mKD0cbaWcVww9oHUQ3qrU-IqSAWvJHPS2l*&new=1
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！