“不结婚，老了怎么办?”这7个单身女人，给出了最打脸的回答

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 作者：壹心理主笔团|碗仔，来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

感谢壹心理授权短篇集推送

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, C* G/ z' g' Z" I7 `0 s! U01这辈子都不结婚了，怎么办？

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你有没想过，不结婚老了怎么办？
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朋友说，自从和前男友分手后，一直空窗期，她越发觉得，很有可能一辈子一个人过了。
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不是不渴望婚姻，也谈过几任男友，但最终都因为各种原因，分手收场，心累。

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她说：“这几年，我总是嚷着要找个对象，却从不会主动勾搭，也懒得接受别人的告白”。


4 |' l3 l: s8 ]她感觉单身挺好的，却又常常羡慕别人成双成对。

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/ X0 ]0 ]& ^0 f' O% y/ J她曾想过，“如果这辈子都不结婚，老了的时候，生病没人照顾，死了没人知道，怎么办？”
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- A9 z+ J7 @' P5 s! Y4 _! {$ l# p4 y其实，有这种烦恼的人，不止她一个。


4 {9 i) C+ K% ?* y: Y0 @# u! a我曾收到一个读者留言：“不想结婚，不想生孩子，害怕父母过世后，自己孤独无助，怎么办？”
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她害怕自己晚景凄凉。

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就像日本纪录片《无缘社会》里，那个 79 岁的老太太若山钵子。
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! o$ |% @9 i# K$ [/ ?* Y3 J( M她一生都没有结婚。
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5 X  h' t% k( ]( f2 x6 c年轻时，她是位护士，非常独立。凭借着自己的能力，赚钱买了一套公寓。
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因为当时工作忙，还要照顾年迈的妈妈，耽搁了婚姻，所以一直单身到现在。
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  u" j' {3 ]  U! j$ D% ?妈妈去世后，她没有亲朋好友，唯一依靠的，只有自己。
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感冒了没人照顾，只能在家靠喝水过一周。


得了癌症，无依无靠，做完手术更没法出门，只能开始强迫症似地囤东西。
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" F- g& w. q0 C5 r: H因为，她不知道自己什么时候又会病倒。所以，冰箱里总是塞满 3 个月的食物。
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( s- `3 s8 K1 n3 P& E4 s就在我很佩服她的勇气时，她却说，即便我是个很要强的女人，想到自己孤独终老还是会掉眼泪。
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1 h* n% D& V) X( C4 D  R尽管她早就提前给自己预约了一块合葬墓地，那里葬着 400 多个跟她一样孤独终老的人。
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6 O* h3 U0 K% A. \可还是会担心，“我死在这个房间后，化成一堆白骨，都没人知道”。
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# v* B. q+ m  p( F7 e2 W4 o3 U. i想想都觉得可怕。


- m: `9 T% |: k) U2 q, ^8 n% S而那些与她感同身受的年轻人，不是没想过妥协。
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有人拼命相亲，爸妈牵线的、相亲网站勾搭的，朋友介绍的......只要差不多的，各方面合适的，就可以接受了。


他们只想在 30 岁前结婚生子，给未来一个保障。
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还有更多的人， 30 岁还没结婚，因为害怕被剩下，害怕孤独终老，成了“单身焦虑患者”。

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似乎，所有人都在提醒你，不结婚的人，老了真的很惨。

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02即使结婚了，你一样要面对孤独

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. Z% j" o" ~: ?' E/ b3 x很多人被逼婚的时候，都听过这么一句话：
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  U9 _3 e( e0 A$ W6 Z# U“我和你爸现在还能照顾你，等你老了，我们不在了，你要怎么办？我们担心你会孤独终老啊！”

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. W5 i! b. ]+ u$ [' }于是，婚姻成了大多数人心中，避免孤独的最佳避难所。
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但，真的是这样吗？
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小说《一句顶一万句》中，老实鞋匠牛爱国，发现自己的老婆和隔壁老王，出轨了。
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捉奸的时候，他在门外，一直偷听老婆和情人做爱的声音。一晚上，他们做了 3 次。


要知道，在家的时候，他和老婆的性生活，可从来没这么“猛”过。

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3 P. J% P4 ~$ g" E* x# J' B- e2 {而且，他们做完还不睡觉，俩人一直聊天，好像总有说不完的话。
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关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他气急败坏地，想杀人。
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他怎么都想不通，为什么当初“温柔体贴，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女人，竟做出这种事？
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4 `1 F9 _% B# j8 z+ E3 ^明明我们还满是希望地规划未来，明明我还想着努力赚钱养家，是什么变了？


2 u6 R" z! s: h) F7 Q他不知道，在生活的重压下，牛爱国的老婆觉得，俩人早已无话可谈。

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即便牛爱国说什么，他老婆也不感兴趣；同样，老婆说什么，牛爱国也不感兴趣。
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夫妻俩在一张餐桌上吃饭，俩人全程没话聊，因为已经不知道跟对方说什么了。
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就这样，牛爱国的老婆，每天活在婚姻的孤独感中，痛苦又压抑。

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. R& Y/ m5 @! D% Z9 Y- J) j正如刘震云说的，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。

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你不知道，即使结婚了，哪天可能离婚，也不知道什么时候，会面对生离死别。
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即使有了孩子，终有一天，孩子也会独立出去，到最后还是会变成一个人。


韩国电影《我爱你》，有一对夫妻。

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; e- W# I  n8 x7 [% M, D妻子是一位重度老年痴呆患者。


有一天，丈夫张君奉帮妻子洗衣服的时候，发现她的裤裆上都是血。
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/ o* k- x3 @: X* `- D. ~! Z去医院检查，才发现已经患上癌症，只能靠止痛片减轻痛苦。
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丈夫把三个孩子都叫回家，孩子们却猜疑，爸妈是不是想要和他们一起住？

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结果，子女们互相推脱，都想甩开父母，让他们住便宜的养老院。

; Z& O' J+ D& }5 l, q/ g
3 m% G/ z; B/ B: g真的心寒。

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或许，张君奉不知道要怎么面对，孩子不理自己，妻子离开的日子。


6 H: f! C9 |" z最终，他选择和妻子烧炭自尽。


“我是个胆小的人 ，没有你，我不敢自己活下去。”
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- J' \! v" m6 v* E0 L: l4 C认为结婚、生娃就能避免孤独终老，其实忘记了我们还有时间的维度。
真相往往是：
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每个人都无可避免地注定要独自面对孤独，直到死去。
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$ F3 x' `' k. m2 h. I03不结婚的你，老了可以这么活

日本有个单身养老团，团员只有 7 位老奶奶。


9 d9 G$ |+ L$ c( B% R* k) R+ L她们的年龄，最小 71 岁，最大 83 岁。
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都是单身。
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( T7 @( p9 c' k4 M有人终身未婚；

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有人因为谈了几段恋爱，最后决定独自一人；
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有人因为结过婚，生过孩子，最终毅然离婚。


! g3 G* V& G( A10 年前，她们买了 7 个单间，住在同一幢公寓。
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平日里，她们都是独立的个体，过着自己的小日子。

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' g# D& Z  }: H$ W例如， 78 岁的村田幸子，曾经是 NHK 的播音员。
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- j$ X) R4 W# |0 f现在，她也没让自己闲下来，继续对老人群体进行采访。
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" F3 Q5 j. e4 j/ f& r% n8 {
81 岁的市川礼子，因为心率不齐的老年病，每天都在积极康复训练。
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' b6 z, d* A3 `4 A- K: v8 ^作为心理咨询师的安田礼子，依旧坚持每天去诊所上班。
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总之，各自生活，互不打扰。


可是，一旦遇到任何紧急情况，只要按下墙上的 SOS 按钮，每个房间都能收到警报。
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( _9 Z, i  X) G$ C2018 年， 71 岁的川名纪美，忽然心悸头疼，按下了 SOS ，邻居们立马来帮忙。
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这样一来，就可以避免“死了都没人知道”的悲剧。


然而，并不是所有大事小事都会来帮忙。因为，他们的原则是“不提供护理帮助”。
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0 _$ x2 c! Y5 ?% i$ P意思是，即使某个人重病，也不会提供照顾她饮食起居、换衣擦身等帮助。


听起来很残忍，但组建养老团的初衷，是为了让自己更有尊严地老去，直到死亡。
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而不是寻找依赖或纯想被照料的救生圈。

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, }7 `+ l2 j( ^. M逢年过节，没有爱人，没有亲人的她们，也会一起庆祝。

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# F* [  r! B/ n: t  {' n5 M6 w例如，樱花季的时候，一起旅行，一起看烟花。
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* I) \& X% \4 n偶尔聚在一起，聊诗词歌赋，聊人生哲学，再喝个下午茶。

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+ M& r" t" P. |' v参加朗读社，学写作，学电脑。

) z+ w+ U- F3 m# V
. D) [5 H; K( _! C/ U这些都是陪伴。


年长的朋友聚在一起，不可避免会聊到死亡。


5 s' M! M% r, [6 [她们深知，自己离死亡越来越近，却从不避讳。


, }' h/ }2 w* d/ |' q6 Z反而随心所欲地聊起，死后要化什么样的妆容，穿什么衣服，骨灰放在哪里......
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* J% H9 f2 o5 S, U- F她们说，不喜欢养老院的生活，简直被安排得明明白白；也不喜欢靠子女，靠老伴。
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而是在现有的社会福利下，做自己喜欢做的事，独立安度余生。


讲真，我很羡慕她们的生活。
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如果哪天我们老了，能像其中一位老奶奶说的，自己死后的墓碑上，只有一句：啊，真有趣。
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* |9 I/ K, I5 ]3 `$ z% Q+ B死而无憾。

04一个人孤独终老，要准备多少钱？

/ u) o$ m- W, Q! g/ y实际上，在日本这个高度老龄化的社会，还有很多养老方式，可以借鉴。
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) s8 ^" |5 ]6 r《纽约客》杂志曾经介绍过，日本有种服务，叫“租赁亲人”。
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顾名思义，公司提供“亲人”服务，你们可以见面聚餐，像一家人一样，吃饭聊天。
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一开始，你并不能很快地接受陌生人的存在。


所以，租赁的时候，工作人员会详细询问你想要的外形、性格、生活习惯。
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甚至，他们还会事先准备好你希望与“亲人”的共同回忆，来加深彼此的情感连接。
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而每次收费，就需要大概 4 万日元（即约 2500 元人民币）。

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所以，当你决定孤独终老时，就要有足够的存款。
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4 ?# b+ A( M; K! Z那么，一个人孤独终老，需要准备多少钱？

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! a0 V9 s8 f' bB站上有UP主曾经计算过，如果你不生孩子，不用给子女补贴，不结婚，工作到 60 岁， 80 岁立马死亡，至少要攒够 160 万，才能应付这 20 年没有收入，没人照顾的生活。

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一个月的养老院费用，保守估计 4K （普通二三线城市基本价）。如果是一线城市，或者好一点的养老院，起码要 7K-8K ，以后可能需要 1w 。


3 j+ r; h/ L: S- Y2 Z年纪大了，免不了各种病痛，所以你一年还得存个 2w-3w 的医疗费。这 20 年期间，或许你还得给自己买房，按照较低的 150 万房产来算，一年至少要存 8.8 万。
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! K7 m8 K2 @, Y1 z# e1 z
& \% w. F- V' @: L* w7 s而这，仅仅是 2019 年的消费水平，还没算每年大概 0.5% 的通货膨胀比例。
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3 G. P( N$ w( m1 ?# @我忽然明白，我们这么努力赚钱，不过是为老了之后不必过得那么拮据，也为了让自己有选择孤独终老的权利。

3 G- y; @; Q( x; Q  F. J: B

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5 \/ X% Y4 [2 j, e" r05最后

心理学大师欧文·亚隆说过，面对孤独，人必须要有一个正确的态度，那就是：
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9 G3 e8 L+ v' g) o) v$ h& y  b! `
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你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 


如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。

1 ^* L" [2 P& b. N/ k2 a
8 W6 b7 \$ e9 g+ m9 g$ |% |5 K; L无论什么时候，希望当你的父母以“孤独终老”的理由向你逼婚时，你可以把这篇文章甩给她。

! P# t- ^. Y( ~7 T
: Z4 D4 A9 L) ]/ A/ C也希望你可以不必为了逃避孤独终老，而进入婚姻。
" B  G% r5 E9 P; g& I3 Z5 S. a
. u/ z0 ]) a, y4 w1 S# f1 x, L
当然，如果你想结婚，我也没有任何理由拦着你。
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, P! n2 z5 k+ Z. H毕竟，伟大的萧伯纳说过：
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“想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔”。
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世界和我爱着你。


2 T" V" ?6 G$ i: Y0 W- y参考资料：
0 _8 b( ^- h* j$ b9 ?1.《一个肥宅如何避免孤独终老？日本人已经在租亲戚朋友了》.单向街书店
2.《靠租赁家人活下去，日本人的晚年太惨了》.新周刊

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• 作者简介：本文转载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）有心事看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落，人生的重要命题在这里找到答案。关注公众号壹心理，回复【急救】即可免费获得解救压力和心理伤害的【心理急救手册】电子版。
  
  
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完

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5 E6 \$ Q% F% n# o) U你点的每个在看，我都认真当成了喜欢
" B, q. \' x4 H# d+ V( K; B! M来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575163803&ver=2007&signature=V-fLW0U8fOV1YHIdmGe5YvwaCnIS-CRo7-3f9GO-nk7mcobMwhVQetXlaqSiQalY-uteJuVcCdhShcNdSrlzEaiyjnYlWHSz8N1t8eeKO2kcB4lKmWUJoBocGqgqJzIU&new=1
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