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% e0 y) r1 H) M3 I5 Q每个人生活中,多少都会有一些跟父母“说不清”的时刻。
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比如父母总觉得,如果不在我眼皮底下,你会走弯路。我所做的一切,怎么会害你。
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子女会反驳:这种爱,对我来讲,是最大的负担。
: f* d; C T! U5 u6 N前几天,小妹刷到一条点赞8.7万的微博。
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7 l" k; n# n% g V7 K2 T4 C+ i% w孩子在自己的卧室里发现一个监控镜头。
6 P8 v. D0 `4 F1 x }亲手把它装上去的,不是别人,正是自己的亲生父母。
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2 d- v( O5 s3 K# g7 `; S自己对无死角无间断的监视感到窒息。$ N9 j& [) C' c# G$ a/ ~
父母却回应:“我需要监护你长大。未成年之前,都有权力监控你的人生。”; |$ n& @- Q0 d1 M
令人窒息的监控 / 微博@Tiger公子
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孩子崩溃、无奈,想要反抗。- p2 h* K# D) Q8 z
' u8 N( _4 k! H2 w0 U可在有些父母的眼中,自己是牺牲所有的时间,为了让他们变得更好。3 {2 {1 D, Q+ R& C8 R( K
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一句“可怜天下父母心”,无法反驳。
: r* p5 x, w9 b9 Z8 H: I m 小欢喜里被妈妈时刻监控的英子 / 电视剧《小欢喜》8 M1 U+ E$ w- ^2 n! l/ N& I5 f# P
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人生被无死角的监控包围,自己却不能拒绝。
- }+ R# m8 E6 F0 u& m那句“你是我最重要的人”,掐断了所有后路。
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那些所谓的爱,叫做情感勒索
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papi酱曾经在微博上晒过一张和妈妈的对话。
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4 i c' V% K% [$ k2 {' W, c
1 |8 y8 F" i/ V: U% R( Y+ S2 Y截图里,妈妈试图放下女儿,去过自己独立的人生。! r! ?' _0 ]9 Z8 l X9 D, f
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" U$ w5 i) \6 ~) P- |在评论区,一个网友的诉苦被点赞到热评第一。
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% w) L) r Y S4 P: m/ n“真的……我妈经常表达我一切都是为你活着,我真的真的很累。”
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6 J& h2 I' O5 n/ `: t母亲近乎自我牺牲式的爱,把TA压得喘不过气来。2 H& O5 `: j2 Q- k+ L2 z& [
! M- m* I9 f! l# {
不少家庭里,似乎都有一个这样苦情的角色。% D% P# P0 t0 u" I4 s
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& I" V0 s7 ^6 a7 V, P/ I" c$ w小时候考砸了,父母会训斥:你对得起我在外面辛辛苦苦给你赚钱吗?
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4 ]7 T7 m6 H% C: i长大之后,会抹着眼泪说,我辛苦辈子不图你回报什么,早点结婚生孩子,就是孝顺了。0 g# w, b8 n" D
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想要反抗和忤逆他们的意见,可转念一想,父母几乎把全部的爱倾注到自己身上
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“顶嘴”和“反抗”,实在问心有愧。
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偶尔反问他们,“这一切不是你自愿的吗?”
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又会得到这样的回答:“我真是养了个不懂感恩的不孝子。”
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. J2 m9 m2 `# ?& d) `+ x$ r5 T2 B那些压在身上的爱既让人觉得感激,却也同样增加了负担。
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9 }2 T6 F% M9 q' ^8 `& a {: M《奇葩说》中肖骁曾分享自己幼年丧父,母亲对自己最常说的话是“你是妈妈唯一的希望。”
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对于出生在单亲家庭的他来说,并不缺少爱。
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母亲宁愿辛苦自己,也绝不让他受半点委屈。
/ Q$ x4 [7 K( B! v$ ]+ B& R/ _# r; N可近乎溢出的爱,开始逐渐变成绑架。& l8 U8 z1 N& a/ _- j1 o6 x
- w. C2 r9 e N' X它暗含着这样的潜台词:我如今这么辛苦,都是因为你。$ e. c, S# `2 f1 j9 p7 ]# Q
心理学治疗师Susan Forward在《情感勒索》一书中,将这样的软性要挟,定义为情感勒索:利用彼此之间珍重的情感关系,操纵对方牺牲个人需求,以达成自己的需求。在这样的心理之下,“我们牺牲了自己的需要,不断让步妥协。6 ]0 g |/ m7 i) P( ]' u
尽管暂时回避了关系中的问题,但矛盾在不断积累发酵。”
+ ^" c/ b4 a$ v7 n$ c6 Q9 a情感勒索,成为包裹在亲密关系之下的定时炸弹。9 E' h5 y( Q( U: ?: ^) F# K) X
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5 B$ ~4 o) A' x1 p0 \& K 最痛的伤疤和最深的牵挂,都是来自亲人& @2 l0 C9 N- L, h f
在云音乐热评中,一位网友的“叛逆式”留言让人深思:
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“我最讨厌歌就是《时间都去哪儿了》,里面‘生儿养女一辈子,满脑子都是孩子哭了笑了。’; u" I- K' J; I
不是过度奉献吗?用自己所谓的一生奉献绑架孩子不可怕而可悲吗?”: Q. t! a! @* \8 p
* W$ a- V% o" V. u$ b5 R
父母沉浸在这样的自我感动中,理直气壮地插手孩子的未来。, z5 K9 `; a. A+ p) E2 I
% q; a3 ^5 z$ j+ o小欢喜里,宋倩说:$ g( y! E# \1 f$ d4 x' K3 |/ J
“你对得起我吗?天没亮我就爬起来给你蒸燕窝,自己都不舍得喝一口。”( u Q8 Q! I9 W" D
“为什么非要去考那个南大?”; ]" Q, s, H/ U: t+ K
宋倩历数自己的付出 / 小欢喜
4 L7 I9 Z4 l2 F e9 F4 G; g英子泪流满面,在这样的前提下,她几乎无法拒绝母亲的要求。
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很多父母没有自己的生活,一切绕着孩子转。
1 D% H0 O$ m. W# }% a
/ ~* ~$ U6 e% d4 L2 n9 q3 d伴随着付出而产生的,必然会是期待。9 C# O: c' C$ y5 e$ ]
有些话看似在让人选择,实际上在问出口的时候就已经预想好了答案。" z4 W! F* L* f+ z
) G+ O6 U4 k( h% F8 \# S# q f, ~有些付出看似无私,实际上在行动时就已经预见了回报。' S4 o: E) G3 P( ^0 n8 i, }: B+ Y
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世界小姐张梓琳曾经在采访中,将父母这样的心态,称作“付出感”。
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. y5 @7 y- H+ u3 o$ O7 q对她来说,无论做一个全职的妈妈,还是继续做一个职业女性,其实都是自己的选择。) Y: l. B$ ]& l4 L8 c# x; f
) o8 ~: I T# v% Z V1 b8 i“不需要说我是因为生了你不工作了在家,所以你一定要争口气,将来妈妈对你的这些付出,你一定要给我回报。' [0 V' h3 E& h1 }* N' L
6 x6 }/ r' M' \: B" e9 c我觉得这样是不对的,我们不应该给孩子强行赋予这样的期待。”
( f8 e5 y5 r U# X- F& u- a, x3 N* }6 K+ F1 j5 @ n- F+ {
张梓琳在采访中谈“付出感”是杀死感情的元凶; [ d7 I% g! `/ z; E% G
$ s4 d5 o1 n e* O. R爱意味着自由,意味着成为对方做出人生选择时,最有力的支撑。1 V; F' \% l0 H6 S/ p
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+ J! [' j& W+ x3 ^& z8 _ 被“吞掉”的孩子
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( T$ E. m; L* F网上很多人感慨,“同一个世界,同一个妈。”# s* i" a- r/ Z* @5 z
& {0 s; \* m# I( _( h# g奥斯卡金像奖“最佳动画短片”奖项的动画短片《包宝宝》的结尾,母亲一口将包宝宝吞掉的镜头,让观众不寒而栗。% a( o0 X& e* H2 b

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& _ l6 U& u4 G# i" |' H导演说,短片的故事,其实是自己的亲身感受。
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W: O: {: L; k( L6 n" t* f, V作为家里的独生女,自己就像母亲手中的包子被母爱过度保护着,也被过度控制着。. _& Q- T* s" [' Q4 F4 T9 y
导演讲述自己在过度保护之下长大
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$ L b4 S9 ?. j4 c4 \% U大多数孩子们希望能够逃离这种亲情的束缚,但不幸的是,最终成为了“被母亲吞下的包子”。! }- v) j+ A9 `/ f; G$ p
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这样的父母像一群“沉默的惩罚者”。7 B d( Q# b F) U7 {3 q' W
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他们没有明确的表达,但一旦沉默,珍视情感的孩子便开始揣测他们是否已经感到失望和愤怒,渐渐陷入纠结和挣扎。' J4 [& o3 n) v5 H& p: Q
这种挣扎更容易让人屈服和崩溃。$ g X9 D1 X) n2 l% Z' B+ B5 w
4 ? x% K2 j0 Q. [/ S0 n+ h- F孩子看到家长的神情变化,只得选择服从,去讨好父母。+ k l% |' c9 i/ L# }
% ^) ^0 x# i9 n, J不断地揣测父母的意图、看脸色,委屈自己以满足父母的要求。- P! @/ e' i- n7 L
安迪因为黄圣依的指令式教育而缺乏安全感/《妈妈是超人3》
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这种不安随着年龄的成长而愈加强烈,孩子们一步步让出自我防线。
3 v1 {. ~$ G, e1 _生活在父母的需求中,做出更大的牺牲,从而迷失自己,失去人生的掌控权。4 O0 ~% J. k( t; I- z# C
+ f: E* s9 s: J& H: ~) T% A电影《黑天鹅》里的妈妈,为了生下Nina,放弃了自己芭蕾舞事业。
2 c8 a9 _$ H! Y6 N+ x7 h孩子变成了她生活的希望和梦想的延续。
3 C, \. A' {9 M9 z: p1 W# W从小事无巨细的安排女儿上舞蹈课,晚上睡前最后一件事是打开女儿床头天鹅湖的音乐盒……
$ }$ S& z% z" V6 G) C" {, f0 K) A& S. g
Nina的天鹅梦,可以说是妈妈一步一步筑起来的。
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9 o; g7 h8 F" |+ h; Q 你一定会拿到天鹅的角色,因为你是最棒的舞者/《Black Swan》5 ]3 g7 P, d. `7 Z5 N: Y" n) h
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但是,《天鹅湖》中的天鹅有“黑”“白”两面性格,Nina无法展现黑天鹅恶的一面。
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为了能够饰演黑天鹅,Nina不断地去挖掘自己被压抑的反抗,同时也开始了她的噩梦。- b% E. o' e3 e$ X
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/ p$ d( p- K5 U1 ~6 v在Nina的幻觉中满是母亲对自己的严厉的指责、批评,以及自己无法企及的黑天鹅对自己的讽刺。4 |+ C5 }: ]0 O* V: y7 d0 s
9 M' G1 x5 E: O- G7 INina的人生从此陷入了无尽的幻觉与崩溃,彻底脱了节。7 N) Y. S# f# ]: B4 Y' }( s
现实生活中,不少孩子也同样处在被“吞掉”的边缘。
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" j/ V8 C6 q+ a2 N- N“我时时刻刻盯着你,是怕你会犯错。”( P+ I! i8 H# [2 _ U$ T& F
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“总有一天你会明白我们的良苦用心。”
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3 s6 x6 [2 w+ l" O4 O其实我们深陷在对未来的不安之中,渐渐失去选择的权利,被“为你好”安排好一切。
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有时候,让我们都“自私”一点6 g/ q, l7 k3 D3 P, h6 ]) R
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: O5 Z# Y2 u% R- l; y! k0 C- 承认“自私”的正当性$ @% b" q6 B0 m2 L$ C
; X0 }# z6 |, Y4 K U+ @$ F: q3 E# o$ B. ~- R9 r; g
在我们的语境里,“自私”是一个公认的贬义词。7 A: W& Z# s) p# |# y
承认自己自私的李诞,引起现场的惊呼 / 《奇葩说》
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几乎失去自我的“伟大”得到赞扬,而违背内心的服从被看做是感恩。
0 d8 \8 f; @9 t- M' ^. U0 A! M+ S过度付出,造成的结果是所有人都感到疲惫。& I4 H4 B1 P: {4 j$ j+ J! }; d
“挣十块钱,九块钱给孩子”的爱,正在入侵亲子关系的边界。3 {: A9 z* i# _% l7 M
如果把自己的全部交付给下一代,意味着,孩子不得不背负两代人的梦想。& c" Z! }9 Y- ^; w$ s/ z1 o3 v1 \( Z
父母与子女的人生,被这种近乎扭曲的爱混淆在一起。
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( f* { u4 @0 N/ C. O8 B9 q* E在“为他付出所有也甘愿”,与“我应该实现父母的期待”中,变得痛苦。1 t# S6 B. t6 @+ j
]+ J6 _. N" S, G5 c6 Z: I6 z亲情羁绊,不应该成为独立人格的阻碍。, D- I/ r/ ~0 ?
总在为他人考虑,但在这之前,更重要的是过好自己的人生。
" X2 E6 g. C/ M5 u5 t! a4 N+ r 就好像父母人生中糟糕的部分,都是我造成的 / 《papi酱不定期更新的日常》2 m$ G" J4 P" D8 g
父母没有必要将自己牺牲的部分,硬塞进孩子的未来里。* w1 I& v, p6 t9 Z, [7 K! ?+ x2 }) Y
孩子在怀有愧疚感的同时,别忘了,最后需要对人生负全部责任的,是自己。
3 \% [9 t/ m+ G, M+ x设定一个干涉与付出的底线,在谈“爱”之前,先谈自我期待。
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7 J* F- r0 d9 c% Y q, v: [- 非防御性沟通
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在各自固执的观念之下,父母和孩子的争执,最后的结果往往两败俱伤。
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0 s: |9 n/ D+ V2 P7 H心理学博士Susan在《情感勒索》中,提供了一种非防御性沟通的方式,来缓解冲突。
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对方用威胁和责难进行语言攻击时, 先别忙着反击。; w, |0 o6 x: \5 |8 S. _2 Z1 B% ^3 y
7 T1 a5 {+ W( d8 f; C A% }, b尝试站在对方的立场进行回应:" y: J1 w) Y, S
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“我知道你的确为此牺牲了很多。”3 W# C7 I' S2 D# {! L
; f+ _+ k! R# k; v5 U- l6 ^6 j
* p8 c0 X) ~( u2 Q" o“你说得没错。”; A8 |* r/ i( v" t# i2 T
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1 d, |. ?) i8 `% |“我理解你的辛苦。”; ^2 x+ s$ G2 v$ B
g* J# s5 g; w4 Q/ G3 M! {+ \让对方感受到理解和尊重,化解沟通的壁垒。* c* L; ]$ |" w8 D0 j3 s) y; I& z
( O+ _3 Q$ X( ]4 h( ^! Z进而表达看法,讲对方纳入自己的语境之中。
' b# r1 ~; A/ \; T6 q: F$ H! p+ L( ^3 J2 L
) c- ~! h" ^4 k. x) S6 n' o“……但我也想谈谈,我内心的真实想法。”
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用更加柔和的方式,将对方变成听众。
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i+ D$ O& R! y& F4 n, n- 察觉自我需求,拆解对方要求
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6 ?! d, B; n/ i5 C
: L+ J+ G( I& W" U$ R5 T+ k B$ T7 v冰冻三尺,非一日之寒。7 y! {/ o! R0 q/ H8 Y' y
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被这种付出绑架太久,孩子会渐渐习惯屈服,无法自我说服,摆脱愧疚感。1 M8 M8 _# \0 C$ `, F P: c. A- k
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Susan提出了一个缓解情绪的策略:从内部先停下来,缓解自己的不安;再从外部,拆分对方的要求。+ H) g, F& }9 ]+ r: v* d. {
& p9 v9 X- L% J在产生愧疚感时,静静地反问自己,我真的是顺从内心所做的决定吗?. C7 U" J l- X1 e. C" e+ c
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+ S+ u# C9 X& Z5 _
进而拆解对方意图:对方想让我做什么?
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) K7 \6 E' E" f( q* v4 l( g要求里,哪些是应该我自己决定的?, T, `+ z* m" p3 r5 m
! d$ z3 o. [. u' _2 s3 J5 t在这些事情,我没有愧疚感?为什么?
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对方是怎么引起我的愧疚感的……2 \4 b) I% F+ |
( a- f9 c: h% J+ C这样拆分下去,会发现对方的真实目的。3 f+ o5 T) Q. u( g, P/ G. P0 l
% I% T3 d8 S. S$ {: R: ^也可以由此判断,所谓的爱,是否已经越界,变成了控制。7 ]7 X% L _) [# C! g4 X6 p' r6 U
z k/ R! }# m, \# {+ ?$ }( e4 O
! G" i4 ~% k! R% W* Q曾有人这样形容如今的亲情关系:, S* z& A& v# v$ I
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5 N; @" B9 Q% t父母在等着孩子道谢,而我们在等着父母道歉。
1 N# s; ?2 Z) [' S$ t9 H
' | W& i. T$ m0 c用牺牲换来的成长,给彼此铐上枷锁。
* Y' [/ Y- f1 L# ]) J, h+ y! e7 x5 M) d; J# o- @
给文章点个 在看 吧,“不要让亲情被悲情绑架,我们的亲情才能自由。”
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4 M/ b" j' H% l9 Y) v
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来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1577172603&ver=2053&signature=JfpqqxOC0UrBKoLe-dP9xdZX9ESyXRP8teqEeQT2-gONeQ3r9PEU0R6IILGqSUJWjuxgplPlbdcfl1ulX8E-sITqN3Hbny26JirPBknJdhADmafRC3LWIV9NJkmQv2yc&new=12 }, z) U" z N, ^" n
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