煲汤，广东人的必备日常！

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汤，代表着广东人的爱。最好喝的汤都不在店里，而是在每家每户的厨房里。简单来说，广东汤好喝之所以好喝的第一个必要原因就是：爱你的人愿意为你花心机花时间去做这件事情。
广东汤好喝的另一个原因是：擅长使用药膳和食材搭配。
1 I! F9 |2 L3 F* `7 ~有传统经典的红萝卜玉米筒骨汤、阿胶红枣乌鸡汤、山药茯苓乳鸽汤；也有滋养进补的枸杞牛鞭汤、党参蝎子汤、鱼腥草鲫鱼汤。
. ]1 O: q4 j" e7 P* L) f最厉害的是这些汤竟然还有点好喝，而且分别都对应了不同的功效，下火祛湿补血润肺都能对上号。看起来像一锅乱炖，实则饱含着“药食同源”的理念。
. C* W% x% ~. B/ c. D尤其是在广东，这句话是常说的：春祛湿，夏散火，秋润燥，冬进补，以形补形，吃哪补哪。
3 p3 X# F  K0 S  ^7 T2 U! O+ V: @广东的汤如果要细分，大多按照烹制用时来分成四类：羹汤、滚汤、煲汤和炖汤。用时较短的是羹汤和滚汤，例如番茄鸡蛋汤，这种能让你过口瘾但却少了点营养和滋味。更为人称道的是煲汤和炖汤，食材讲究用时也长，不加味精汤水仍然清甜浓郁而且极具营养。
2 n: `! T4 G1 ^广东有“煲三炖四”的说法，指煲汤用三小时炖汤用四小时，讲究得很。
广东气候炎热，春夏湿，秋冬燥，所以春夏可以选择清凉下火类汤品，而秋冬则选择滋润进补的。例如春天选择解乏的茯苓茅根龙骨汤，夏天选择祛湿清热的清补凉鸽子汤，秋天选择滋润的南北杏菜干猪肺汤，冬天选择滋补的水蛇蝎子汤。
除了季节，你还可以根据个人体质和需求选择汤品。熬夜多了可以选择花旗参乌鸡汤提神补气；体虚可以选择淮山枸杞甲鱼汤滋阴补肾；刚生完宝宝可以选择木瓜鲫鱼汤帮助下奶。
$ n& J- J- h, G  ]; n一般来说，广东人喝汤喜欢饭前饭后都来一碗，饭前一碗开胃，饭后一碗解腻！
推荐店铺：
达扬原味炖品
招牌首推原只椰子炖竹丝鸡，经过长时间的炖煮椰子的清香与乌鸡完美融合，属于广州老字号的炖品店，还入选了2018年米其林指南必比登排行榜。
地址：广州市越秀区文明路160-1号
信行丰炖品皇
店内甚至用了秘制汤胆，可以让炖品更为温补。而且光是汤品类别你就有三四十种可以选择，推荐天麻瘦肉炖猪脑，料很足汤汁也很鲜美。
& J# |; _' r* M5 _9 t# E  B) ~+ A, Y地址：广州市越秀区光孝路65号
大德炖品
店里的人气炖品是蝎子水蛇炖瘦肉汤，鲜甜滋补还能祛湿排毒。猪骨汤和车前草薏米炖猪小肚也推荐一试。
地址：广州市荔湾区盘福直街3号
安乐炖品
4 E9 w2 p; \/ q推荐店内的椰奶竹丝鸡，椰奶的奶味与竹丝鸡完美融合，汤汁鲜甜鸡肉也不柴，回味无穷。
, l% I) I' D+ p地址：广州市海珠区同福东路582号（近市二宫）
诗帆酱，一个喜爱旅游的小女子，更多游记可以关注我的同名公众号：旅途的细语

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