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使力

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发表于 2022-7-9 14:19:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 日本
  很多事情,都得欲取先予。  T$ M/ o6 b# F1 X( E% ^, S8 ]3 i3 f5 a
  
% }7 f! r  z$ u0 p  就拿使力这事儿来说吧,要用力,一味用力,结果事倍功半。最后,吃力还不讨好,效果远不如预期。使力前,需要的不是用力,而是放松。
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  如果是一名拳击手,新手在每次拳击时,大多会攥紧拳头,用尽全力,奋力打去。但结果就会发现,沙袋动的幅度很小。而有了经验后,就会知道出手时要先放松,拳头和胳膊都以放松的姿态甩出,在接近目标的时候,才用力击打。这么一来,事半功倍。4 [3 D1 |% n  p( u
  
. g2 H* W6 M' Z. S7 w  如果是一名长跑运动员,就更会知道,开跑的前半程最重要的不是用力跑,而是放松,让自己进入状态。在前半程一味用力,跑在前头的人,最后往往连名次都得不到。相反,有实力的运动员都知道,一开始得先学会放松,进入状态,只要距离不被拉开就可以;到了后半程,接近目标了,才开始发力,这样才能有好成绩。  e3 K' U$ f7 U3 g4 }
  
: k6 x9 Y0 ~/ y* `+ e: i5 B: H2 `  如果是一个人的人生,又该怎么使力?  [7 W- L  ~3 S/ \- x6 ~& M
  
$ J7 S9 U. [8 m1 b+ E2 m5 D# U  过日子,一味用力,最后多是得不偿失。从设定目标开始,时时刻刻紧绷,不给自己放松的机会。长此以往,就会发现多年的不懈努力,得到的除了身体和心灵上的健康严重受损外,离既定的目标,似乎也越来越遥远。1 X6 O. k) q) v1 J/ C% z5 g
  
& U8 j) `; A) L  z0 Q  不够努力吗?努力的程度,几乎到了悬梁刺股的程度。努力的方向,也是经过深思熟虑,冷静思考,并没什么问题。可为什么,还是无法实现目标?于是,只能鞭策自己更加努力。但越是努力,就会发现越是疲惫不堪。日子,似乎陷入了恶性循环。7 e! s3 o: l$ M  P
  
6 y) e# Y6 b4 U: d+ n" a3 C" u  如果是处感情呢,是否也是越用力越好?8 z1 F/ x* e9 N* I; q4 W
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  一段感情,总会有目标的。为了达到目标,两个人的神经时时处于紧绷的状态。在一起的每分每秒,都全力以赴。为了让那些感情里的目标,尽快达成,两人都铆足了劲地冲刺。可往往到了最后才发现,感情的力量被耗损一空,无法支撑两个人继续走下去。
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, }; ?7 ]" l1 c# r6 ?  运动与人生,在使力上有异曲同工之妙。一味用力,把有限的力量均匀地消耗在每一段过程中。这样毫无重点地使力,让力量过早消耗殆尽。等到接近目标时,却发现已经无力撼动目标。结果,眼睁睁看着自己被超越,被淘汰。
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! l* G  a# l  o: T$ D  要使力,先得学会放松。放松,其实是一种策略,力量集中,用在刀刃上。这么一来,使力有了重点,有了方向,在接近时,终于有足够的力量撼动目标,终至成功。0 q' _8 W  R; o' _2 C
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